Under de senaste åren har sociala nätverk, särskilt Tik Tok-applikationen, sett spridningen av videor som lär tittarna hur man manifesterar sig. Löften att vi kan använda våra tankar för att skapa våra drömmars liv låter nästan för bra för att vara sant, men många framgångsrika människor svär vid affirmationer och andra former av manifestationer. Det är därför vi har förberett 5 steg för dig om hur du startar manifestationen.
ett alternativ
Råkar du vakna på natten eller är din sömn långt ifrån kvalitet? Forskning visar att fler och fler människor möter problem inom sömnområdet, och deras orsaker kan vara olika: du hittar dem inte bara om du tittar på din livsstil, utan också om du får reda på exakt när du vaknar. Vi frågade vilka slutsatserna av traditionell kinesisk medicin är: vad säger tiden du vaknar mitt i natten om dig?
Fler och fler experter betonar hur viktig meditation är – inte bara när man pratar om vår mentala och fysiska hälsa, utan också för att lära sig att hantera stress och övervinna ångest. Men många människor ger upp meditationen och skyller det på deras koncentrationsproblem. Därför har vi förberett 5 steg för dig som hjälper dig att meditera trots problem med fokus och på så sätt hitta den inre frid som du så mycket förtjänar.
Den snabba livsstilen, ständiga oron och osäkra framtid som ofta följer med den moderna livsstilen kan mycket snabbt få negativa konsekvenser för kropp och själ. De kan leda till ångest och andra psykiska problem, såväl som fysisk ohälsa och utbrändhet. Det är därför det är väldigt viktigt att lära sig att hantera stress på ett hälsosamt sätt och en av dem är meditation. Vi har förberett ett sätt för dig att förbättra ditt välbefinnande med hjälp av meditation på bara 5 minuter om dagen.
Många yogaövningar stärker ryggraden, vilket i hög grad påverkar hållningen. Dessutom slappnar det av kroppen och sinnet, för när övningarna utförs på rätt sätt slappnar musklerna av, vilket har en gynnsam effekt på vårt välbefinnande. Du vet, ett friskt sinne i en frisk kropp.
Golden milk eller curcumin latte är en mycket populär dryck. Dess beredning är mycket lätt, och det ger också en verklig explosion av smaker. Inom indisk och kinesisk medicin tillskrivs det helande kraft eftersom det sägs ha en välgörande effekt på kropp och själ.
Undrar du också vart du ska åka på semester 2019? Vi kan alltid hjälpa dig med detta! Här är alternativa semestermål för i år. Det betyder att vi inte kommer att stanna i världens mest kända städer, öar, stränder, utan vi har letat efter (mindre kända) alternativ.
Kdo pravi, da mora decembra vaš dom krasiti pravo božično drevo? Če imate radi soj lučk, okrasne kroglice in božično zvezdo, lahko s temi dodatki ustvarite sodobno božično drevo. Tako bo vaš dom dobil novo praznično obliko, pa še prihranili boste na prostoru. Če iščete ideje, kako okrasiti dom, nujno preverite te zanimive alternative za božično drevesce.
Människokroppar är kapabla att skapa sitt eget mode. Detta är ledningen av Alice Potts, som tror att fiktion har blivit verklighet eftersom hon har skapat en rad biologiska kosttillskott gjorda av mänsklig svett. Ja, det här är en alternativ, miljövänlig framtid.
Glöm den konstgjorda eller riktiga julgranen! Du kan fylla dessa semester med ett av de kreativa alternativen. Istället för att rensa upp de fallna barrarna kommer du att använda granen till något nyttigt. I artikeln, se vilka som är de bästa alternativen till granen.
Det mest kända virtuella bandet i världen, skapat i slutet av 1990-talet av ledaren för Britpop-fenomenet Blur Damon Albarn och illustratören Jamie Hewlett, återvänder till scenen. Gorillaz kommer att uppträda närmast oss i Wien, där vi kan förvänta oss dem den 2 november.
Den två dagar långa musikfestivalen Rock the City kommer till Celje, där lokala och regionala musikgrupper uppträder den 3 och 4 mars, som strävar efter att skapa annorlunda, alternativ originalmusik.