Den gamla regeln säger att vi ska dricka åtta glas vatten om dagen. Men i verkligheten spelar kroppsvikten en roll för att bestämma mängden vätska som behövs.
feber
Če niste učenec, ki je nedavno začel s šolskimi počitnicami, ali učitelj, boste čez poletje po vsej verjetnosti delavni, kar pa še ne pomeni, da morate zamuditi vso 'zabavo'. In čeprav je še malce sramežljivo, je že zvabilo na plan natikače, kopalke, piknike, kratka krila, limonade, in vse ostalo kar pač sodi h najbolj vročim mesecem v letu. Z nekaj priboljški ga boste lahko tudi doma uživali na polno.
Det överträffades av 2016 med endast 0,04 grader Celsius, och vi hade historiens varmaste klimat på 5 år i rad.
Nu för tiden går det inte längre att föreställa sig sommarmånaderna utan luftkonditionering som gör dagen enklare. Om du vill ta en paus från kylningen med en luftkonditionering och spara pengar behöver du inte dömas till ett överhettat utrymme i ditt hem. Om du redan har en bortglömd fläkt kan du öka dess kylkapacitet med några tillbehör. Det är därför vi presenterar dig med alternativa förslag som kyler ner dig.
Sommarblues är en stämningsförändring relaterad till sommartid.
Sommarvärmen och den ångande atmosfären är en riktig olägenhet för hundar. Hundar kan inte reglera sin kroppstemperatur genom att svettas, eftersom de bara har svettkörtlar på nosen och kuddar på tassarna, och de kan bara svalna genom att andas. Därför kan de snabbt överhettas och uppleva så kallad värmeslag.
När den "riktiga" helveteshettan sätter in, gäckar den oss rationellt, gör oss sömniga, trötta och ofta motvilliga. Men vi övertygar oss ihärdigt om att det inte är möjligt att den gassande solen är skyldig till detta. Harvard-forskare bekräftar att värme är den egentliga "boven" för att bromsa ner vår hjärna.
Är du riktigt het också? Fly sedan till ett av de svalare hörnen av Slovenien, där du kommer att fly från värmen och svalka dig behagligt.
Var kan man fly från sommarvärmen? Genom att åka någonstans mycket fräschare och mindre varm än den blekta asfalten i stan. Det här är de bästa sommardestinationerna där värmeböljan inte kommer att inta dig.
Om du förbereder dig för en semester är det mycket viktigt att förbereda dig ordentligt för den långa bilresan och värmen. Följ tipsen nedan för att göra din resa så bekväm och njutbar som möjligt.
Hur kyler man snabbt en bil som har stått i den varma solen? Det finns inget värre än att behöva sitta i en uppvärmd stålhäst på sommaren, som tidigare har stått i gassande sol i flera timmar. Det är inte bara en obehaglig känsla när värmen slår mot våra huvuden, värmen är också mycket påfrestande för förarna i början av resan – kroppen reagerar på det genom att bromsa blodcirkulationen, och övertemperaturen släpps ut genom svettningar. Så vad kan du göra för att kyla ner en varm bil innan luftkonditioneringen gör sitt?
Under de varma sommarmånaderna, där värme och fukt följer oss vid varje steg, är svettning nästan oundviklig. Medan de flesta applicerar någon deodorant eller antiperspirant, svettas andra på platser där denna applicering inte är möjlig. Så hur förhindrar du svettningar på mer "konstiga" delar av kroppen, som rumpan, ovanför överläppen eller på knäna?