Alkoholbaksmälla är ett vanligt problem för många människor som konsumerar alkohol. Det kännetecknas av en grupp obehagliga symtom som kan innefatta huvudvärk, illamående, törst och trötthet. Dessa symtom uppträder som ett resultat av kroppens reaktion på de toxiner som produceras av nedbrytningen av alkohol i kroppen. Även om det inte finns något specifikt botemedel mot baksmälla, finns det saker en person som lider av dessa symtom kan göra för att lindra symtomen och må bättre efteråt.
hälsa
För det mesta börjar vi röka i tonåren, eftersom det gör det lättare för våra kamrater att acceptera oss. Vi är dock inte medvetna om vilka konsekvenser rökning medför. Idag är farorna med rökning allmänt kända. Minst hälften av dem som röker under hela livet möter en snabbare död på grund av rökningens konsekvenser. Kanske du också funderar på att sluta? Vi ger dig några tips för att göra det enklare för dig.
I en värld där strävan efter en hälsosam livsstil verkar aldrig ta slut, verkar en utvald grupp individer navigera i den med avundsvärd lätthet. Det här är människorna som verkar ha knäckt koden för att behålla sin idealvikt utan att ge efter för de strikta, ofta orealistiska kraven från modedieter eller ansträngande träningsregimer. Vad är deras hemlighet? Det visar sig att det inte så mycket är enstaka överseende, utan snarare de dagliga vanorna som gör skillnaden.
Kalla händer och fötter är en normal företeelse på vintern, men det betyder inte att vi måste lida på grund av vädret. Håll din kropp varm. Här är 5 knep för att värma kalla fötter och händer.
Det finns många teorier om varför människor blir sjuka efter flygresor. En av myterna är den dåliga luftkvaliteten i kabinen, vilket inte stämmer, eftersom flygplan har filtersystem. Du kan lätt bli sjuk på ett plan eftersom du är i nära kontakt med andra människor och deras bakterier i timmar och timmar. Du rör vid smutsiga ytor, använder offentliga toaletter, sitter på stolar som används av hundratusentals människor varje dag.
För att slippa sniffa och hosta, skrivbord fulla med vävnader och sjuka kollegor i vinter behöver vi ta hand om ett bra immunförsvar. Du kan redan grundreglerna: rök inte, ät mycket frukt och grönt, drick alkohol med måtta, tvätta händerna, minska stressen och få tillräckligt med sömn. Men det finns också några lite mer ovanliga sätt att förbättra immunförsvaret. Idag presenterar vi 6 "märkliga" metoder för ett bättre immunförsvar.
Våren är det perfekta ögonblicket för att återuppväcka fysiskt, ändra din kost och avgifta din kropp.
Även om högsäsongen för trädgårdsarbete närmar sig sitt slut, kommer följande få trädgårdsfördelar att uppmuntra dig att börja plantera grönsaker på våren. Trädgårdsskötsel gör inte bara din trädgård vacker och ger fräscha grönsaker, det stärker också ditt immunförsvar och skärper din hjärna.
Art director Mike Scalise skapade tillsammans med fotografen Eric Sahrmann en serie ovanliga porträtt av små super-"muskler" som en del av en hälsosam graviditetskampanj.
Bello fettskanner mäter mängden irriterande fett runt buken och ger råd om hur du blir av med det mest effektivt.
Sjukvård och teknik bidrar genom ömsesidigt samarbete till utvecklingen av många produkter som hjälper till vid behandling av sjukdomar. Vad kan vi förvänta oss av dem i framtiden?
Musik är en underbar sak. Det kan göra oss lyckliga, det kan få oss att vilja dansa, men samtidigt låter det oss fly från den verkliga världen för några ögonblick. Men musik är inte "bara" det. Musik är vetenskapligt bevisad medicin. Det lämnar ett intryck på våra hjärnor som är djupare än någon annan mänsklig erfarenhet. Musik kan bland annat förbättra minnet hos demenspatienter och hjälpa dem att utveckla nya minnen. Låt oss se vad musik kan läka.