Älskar du kefir? Hur kunde du inte, när det är så användbart för vår organism? Kefir, som betyder välbefinnande på turkiska, har många positiva effekter på kroppen, vilket framgår av många studier. Det är en urgammal fermenterad mat rik på enzymer, som har många nyttiga mikroorganismer för kroppen och som ska ge större motstånd och öka energin. Att göra hemlagad kefir är ganska enkelt, och du behöver bara två ingredienser.
hälsa
V Palmersovih trgovinah v središču Ljubljane in Zagreba v teh dneh na policah čakajo neobičajni modrci – modrci z rakom dojke. Ti modrci tako ženske opozarjajo na zastrašujoče statistike bolezni in spodbujajo k rednemu pregledovanju prsi.
Förr i tiden svimmade europeiska kvinnor på grund av för snäva korsetter, och japanska kvinnor kunde knappt gå på grund av bundna fötter. Men om vi trodde att modetrender som inte är de mest rekommenderade för hälsan tillhör det avlägset förflutna, så hade vi väldigt fel. Än idag offrar kvinnor sin hälsa för att vara så attraktiva som möjligt och hänga med i modetrender. Om vi bryr oss åtminstone lite om vår hälsa, låt oss snabbt bli av med de åtta "ohälsosamma" modeplaggen nedan...
Låt inte stress förstöra din mentala och fysiska hälsa.
Sommarnätter, avslappnad atmosfär, doftljus och... myggornas surrande! Om du känner att du alltid är deras favoritmiddag är du inte ensam. Men vet du att alla inte är lika attraktiva för dessa små vampyrer? Få den vetenskapliga bakgrunden och ta reda på vilken blodgrupp myggor verkligen älskar. Så - vilken blodgrupp föredrar myggor?
Även läckra specialiteter som vissa av er kan njuta av oftare än andra kan vara dödliga. Se vad du bör vara medveten om innan du äter dessa 11 typer av mat.
Förkylningar anses vara en av de vanligaste sjukdomarna, särskilt under de kallare månaderna. Det är då vissa människor är skonade, medan andra verkar vakna med nästäppa, halsont och huvudvärk nästan varje vecka. Vi frågade vad experterna tycker: vilka är de främsta anledningarna till att du är förkyld hela tiden och hur kan du göra ditt immunförsvar starkare?
Le redki srečneži so tako disciplinirani, da poskrbijo za primerno količino spanja. Spet druge hitro zavede gora nakopičenega dela, žur pri prijateljih ali pa brskanje po socialnih omrežjih, kar jim krati kakovost in dolžino sladkega nočnega počitka. Mnoge raziskave kažejo, da izjemno velik odstotek posameznikov trpi zaradi kronične deprivacije spanja. Preberite, kaj se zgodi z našim telesom, ko začnemo hoditi v posteljo bolj zgodaj – mogoče vas članek prepriča, da uvedete v svoj ritem novo navado.
Har du någonsin undrat vad som skulle hända med din kropp om du helt tog bort socker från din kost under en vecka? Oavsett om du vill gå ner några kilo eller helt enkelt förbättra din hälsa kan det här experimentet vara rätt beslut för dig. Oroa dig inte, desserterna finns fortfarande kvar när du kommer tillbaka!
Forskning utförd vid University of the Sunshine Coast i Australien har funnit att unga människor, särskilt de mellan 18 och 30 år, utvecklar en ovanlig benstruktur på baksidan av skallen. Var ligger orsaken?
Vi vet redan att smarta klockor har många andra funktioner förutom att visa tiden. Apples nya klocka är till och med designad för att upptäcka sjukdomar. Vem vet, kanske kommer den om några år att ersätta en del medicintekniska produkter.
Coronaviruset har totalt förändrat vår verklighet i år! Men detta är långt ifrån det enda viruset som (hypotetiskt) skulle kunna utplåna mänskligheten. Det finns 8 riktigt farliga "apokalypsens ryttare" som vi aldrig, men på allvar, aldrig vill träffa!