På våren är vår kropp redo för hälsosamma förändringar inom näringsområdet och en vårkost som säkerställer välmående. Årets vår används därför till att lära sig om vårens kostvanor och mat för optimalt välmående. Det är inte så svårt som det verkar...
hälsa
Har du någonsin tänkt på att om du ger den rätt verktyg – rätt mat – kan din kropp bli sin egen bästa läkare? Varje gång du gör ett hälsosamt val, som en fräsch sallad istället för snabbmat, eller ett glas vatten istället för en söt dryck, ger du faktiskt din kropp kraften att bekämpa sjukdomar, regenerera och bibehålla optimal hälsa.
Har du någonsin undrat hur många kemikalier du lägger på din kropp varje dag genom kosmetika och personliga vårdprodukter? Undvik exponering för skadliga produkter i badrummet och säkerställ en hälsosammare livsstil!
Det finns många metoder för avgiftning, och många är fascinerade av denna japanska teknik. Det finns bakterier och gifter i din kropp som du behöver ta bort i tid. Annars kommer det att orsaka olika hälsoproblem och allvarliga sjukdomar.
Oktober är International Breast Cancer Awareness Month. Vid detta tillfälle gick det slovenska yogamärket Melon & Lime samman med den tyska välgörenhetsorganisationen Yoga for Cancer i ett unikt välgörenhetsevenemang online: Pink October Yoga, en yogadag för en god sak.
Ibland räcker inte ens det bästa schampot, balsamet och masken för naturligt glänsande hår. Vi glömmer ofta bort att ta hand om vårt hår inifrån, det vill säga med en ordentlig, balanserad och hälsosam kost. Vi har hittat sex näringsmirakel som förbättrar hårets naturliga struktur och med hjälp av vilka vi kan säga adjö till tunt och glest hår utan glans.
Kaj bi raje? Živeli 150 let in se odpovedali seksu ali živeli okoli 80 let in uživali v mesenih užitkih? Če (!) gre verjeti profesorju Alexu Zhavoronkovu, direktorju fundacije Biogerontology Research Foundation, lahko ljudje živimo tudi 150 let. In v čem je trik? Odreči se moramo seksu.
I rosa oktober - månaden för kampen mot bröstcancer, bjuder Lj Nike Rotaryklubb in till en föreläsning om förebyggande undersökningar eller. diagnostisera sjukdomen.
Är du trött på att ständigt leta efter effektiva sätt att gå ner i vikt? I floden av dietregimer är det svårt att veta vilken diet som faktiskt fungerar, eller hur? Nyligen har denna kardiologiska diet blivit särskilt populär.
Du tror att stress är dåligt för dig. Att man kan dö av det? Då är din inställning till stress helt fel. Keely kommer att ge dig ett annat perspektiv på stress. Framför allt hälsosammare.
Vad gör pu-erh te så speciellt? Det är ett grönt te som är svartare än det svartaste teet i världen. Det tros vara det äldsta teet som kommer från den sydvästra delen av Kinas Yunnan-provins, den eviga vårens land. Enligt traditionell kinesisk filosofi har te egenskaperna yin och yang, som tillsammans representerar en dynamisk helhet och håller kroppen i balans. Enligt tillverkningssättet skiljer sig teet mycket från tillverkningen av andra teer, och tronar med sin rika, starka och jordnära smak allra högst upp.
I den hektiska värld vi lever i kan stress, ångest och fysisk ohälsa ha en negativ inverkan på vårt välbefinnande. När vi söker holistiska tillvägagångssätt för att främja harmoni och helande inom oss själva, har den uråldriga tekniken Reiki vunnit enorm popularitet. Med sina rötter i Japan är Reiki en mild men ändå kraftfull läkningsteknik som syftar till att återställa balansen i sinne, kropp och själ.