Det finns symtom som varnar dig för hjärtinfarkt. Kolla vilken.
smärta
Sorg är en naturlig känsla som vi alla upplever. Vi kommer att lära oss om kraften i att tillåta dig själv att känna och uttrycka sorg och hur denna känsla kan bli en källa till inre styrka och tillväxt.
Smärtan av obesvarad kärlek kan vara en tung börda som hindrar oss från att öppna upp och acceptera kärlek i framtiden. Det behöver dock inte alltid belasta oss.
Två saker i livet är definitivt oundvikliga: kärlek och besvikelse. Och vad får vi när vi kombinerar dem? Värdefulla lärdomar.
Hur är det att vara i ett förhållande med en narcissist? Han är allt du någonsin velat ha. Men din charmiga prins visar sig snart vara en skurk och försöker förgöra dig. Det kräver oändlig uppmärksamhet och validering. Ingenting verkar vara bra nog för honom.
Din resa har avslutats. Ett tomrum återstod. En tom säng. Minnen. Smärta. Du vet inte hur du ska gå vidare. Han är rädd för dig.
En enkel övning som släpper knutarna och ger dig lättnad och minskar nack- och ryggsmärtor!
Snabbt tänkande och en kall kompress är nycklarna till framgång i tidiga skeden och omedelbar behandling efter skada. Vad ska man göra om smärtan kvarstår? Kylar eller värmer vi skadestället?
I livet upplever vi alla en mängd olika prövningar - från de underbara till de mindre åtråvärda och smärtsamma. Men de formar oss alla till de människor vi är här och nu, och det är därför vi vet att de hände av en anledning och hjälpte oss att bli vad vi vill vara. Vi har förberett 4 sätt för dig att veta att allt händer av en anledning.
Vi har alla varit med om perioder då det kändes som att allt helt enkelt var för mycket. Detta kan hända på grund av smärtsamma, oönskade situationer, stressande händelser och känslan av att vi står vid ett vägskäl i livet. Då kan det hända att vi försöker tysta vår smärta genom ohälsosamma sätt att bete sig, vilket i förlängningen gör situationen ännu värre. Därför har vi tagit fram 5 tips för att du ska hantera en svår period i livet på ett hälsosamt sätt.
Migrän är bland de värsta och mest tröttsamma smärtorna och utöver huvudvärken är de ofta åtföljda av illamående och andra symtom. Eftersom de ofta inte vet när de kommer att dyka upp har människor som möter dem en känsla av att de lever i ett tillstånd av konstant beredskap för det värsta. Vi har förberett 10 tips på hur du hanterar migrän.
I princip anses förälskelse vara en av de vackraste känslorna, men det kan också förvandlas till den mest smärtsamma, och detta händer om vi inser att den utvalde inte ger tillbaka våra känslor. Det är helt normalt att en sådan situation påverkar dig, men det betyder inte att du ska ge upp kärleken och sluta tro att du en dag kommer att hitta den rätta. Vi har förberett 3 steg för dig om hur du kommer över någon som inte ger tillbaka dina känslor.