Orientalisk dans, exotisk träning är inte bara avsedd för kvinnor utan också för män. Västerlandet lärde känna det genom resenärer, konstnärer som reste till länderna i Nära och Mellanöstern. De letade främst efter erotik, och sensuella, ohämmade dansare var perfekta för det. Det här är en dans som har många namn, den kanske mest kända är magdansen, även om hela kroppen deltar i rörelsen, inte bara magen.
Orientalisk dans den har också sin andliga sida, den är en symbol för förening med gudar. Och vi måste veta att han inte föddes i kabaréer, utan i tempel och kvinnokroppar.
Orientalisk dans förs vidare som en tradition
Arabisk damsolodans, mer känd som orientalisk dans eller magdans, som förs vidare som en tradition genom mödrar eller fäder till döttrar, sprids i olika former i Mellanöstern och Nordafrika, men den var mest framgångsrik och utvecklad i Egypten , där är under överinseende av en form av infödd dans raks baladî utvecklade också sin folkversion, raks šâbi och egyptisk och arabisk stil, raks mísri och raks arábi. dans dam raks al havánem uppstod med uppkomsten av nattklubbar, och klassisk dans eller raks šarkî.
Hur lär man sig magdans?
Orientalisk dans, även känd som magdans, är en vacker och sensuell konstform som har fascinerat människor över hela världen i århundraden. Oavsett om du vill utforska det som en form av fitness, kulturellt uttryck eller helt enkelt som en hobby, kan lära sig magdans vara en givande och berikande upplevelse.
1. Hitta en lärare
Det första och viktigaste steget i att lära sig orientalisk dans är att hitta en kvalificerad och erfaren lärare. Leta efter någon som har stor kunskap om dansstilen samt erfarenhet av att undervisa nybörjare. Du kan hitta en lärare genom lokala dansstudior, samhällscenter eller onlinekataloger.
2. Bär bekväma kläder
När du börjar är det viktigt att bära bekväma kläder som gör det lätt att röra sig. Lösa byxor eller kjol och en tight topp är vanliga val. Du kanske också vill bära en höftsjal eller ett myntbälte för att accentuera dina rörelser och lägga till lite stil till din outfit.
3. Lär dig de grundläggande rörelserna
Magdans består av en mängd olika rörelser inklusive shimmies, hip drops och figur åttor. Din lärare kommer förmodligen att börja med grunderna och lära dig varje steg steg för steg. Ge inte upp om det tar ett tag att bemästra varje rörelse – orientalisk dans är en komplex konstform som kräver tålamod och övning.
4. Fokusera på hållning och teknik
Förutom att lära sig rörelserna är det viktigt att fokusera på hållning och teknik. Ryggraden ska vara rak, axlarna ska vara avslappnade och vikten ska vara koncentrerad till fötterna. Öva på att isolera olika delar av kroppen, såsom höfter eller bröst, och arbeta med exakt kontroll av varje rörelse.
5. Öva, öva, öva
Som alla färdigheter kräver att lära sig orientalisk dans konsekvent övning. Avsätt tid varje dag eller vecka för att öva dina rörelser, fokusera på att fullända din teknik och införliva din personliga stil. Överväg att ta grupplektioner eller workshops för att träna med andra dansare och få feedback från din lärare.
Att lära sig magdans kan vara en rolig och givande upplevelse. Så vad väntar du på? Börja din resa idag!
