Le koliko se vremenu tam gori kolca, ko od sredine tedna vsi kar naprej mislimo nanj in neprestano pogledujemo napoved, ali bo vikend spomladansko sončen, ali nas bo spodil domov v posteljo. Čeprav bo tokrat nekoliko manj sonca, si ga vseeno lahko narišemo na edinstven pustolovski način. Sobota naj bo aktivna in adrenalinska, v nedeljo pa si poleg jutranjega branja privoščimo dopoldanski "bolšji" sprehod.
Najstarejše
aktivnosti
Verjetno vsak, ki želi ostati v formi, kdaj pa kdaj nima možnosti obiskati fitnesa, zato so tukaj idealne mobilne aplikacije za pametne telefone, ki vam kot ‘’žepni trenerji’’ nudijo vadbo kjerkoli in kadarkoli. Tukaj je nekaj super aplikacij, ki vam pomagajo obdržati svojo rutino vadbe.
Poslovili smo se od poletja, in četudi dolge vroče poletne dni, vonj morja, dopuste in poležavanje ob plaži že rahlo pogrešamo, se moramo sprijazniti s tem, da smo že krepko zakorakali v jesen (ampak glede na to, kako čas hitro teče, bo, kot bi mignil, spet poletje – če vas to kaj tolaži). Jesen pa ima tudi svoje čare, ki jih vsekakor ne gre prezreti.
Ne le odhodi v kino, večerje in izleti v turistične kraje, tudi športne aktivnosti so lahko odličen način preživljanja skupnega časa in hkrati preizkus trdnosti vajine zveze. Zakaj bi vroče poletne dni uživala le na plaži vsak s svojo knjigo v roki, ko pa se lahko skupaj rekreirata in ob tem neizmerno zabavata. Predstavljamo 7 poletnih športnih aktivnosti za pare, ki vaju bodo še bolj povezali. V dvoje je vse lepše. To velja tudi za športno udejstvovanje.
Čeprav se je začetne navdušenje nad mobilno igro Pokemon Go že rahlo ohladilo, pa za vse privržence prihaja spodbudna novica. Raziskave so pokazale, da igranje igre Pokemon Go podaljšuje življenje. Zakaj in za koliko, izdamo v nadaljevanju.
Marsikdo ne ve, da alkoholne pijače redijo. Alkohol namreč prinaša kalorije, obilico le-teh. Liter rdečega vina ima na primer 568 kalorij, šampanjec 681, viski pa kar 2272! Če želite ohraniti vitko linijo, morate paziti tudi na to, koliko alkohola zaužijete. Preverite, koliko časa morate biti fizično aktivni, da porabite kalorije, ki ste jih zaužili s kozarčkom svoje najljubše alkoholne pijače.
Ste vedeli, da ima Ljubljana trampolin park, sploh prvi v Sloveniji? Trampolin park Slovenija Super Jump GiB na več kot 300 m2 površine ponuja edinstveno zabavo in sprostitev za vse generacije. Že ameriška vesoljska agencija Nasa je dokazala, da skakanje na trampolinu predstavlja najboljšo vadbo za naš organizem, da je izjemno zabavno, pa je tako ali tako splošno znano. Gremo?
Če se kdaj znajdete v situaciji, da morate preplavati reko ali odplavati od čolna do obale in s seboj odnesti nekaj dragocenih stvari, za katere je priporočljivo, da ostanejo suhe (denar, fotoaparat, obleke, čevlji ipd.), je nahrbtnik X0 6.2 kot nalašč za vas. Ni namreč le vodoodporen, z njim lahko mirne duše plavate in se potapljate, brez bojazni, da bi voda vdrla v notranjost.
Vsi smo kdaj med preobuvanjem ali preoblačenjem na prostem lovili ravnotežje, da ne bi umazali podplatov ali zmočili nogavic. Saj poznate tisto, ko se vrnete k avtomobilu, se želite preobleči v suha oblačila, nadeti nogavice in zamenjati obutev ter pri tem poskakujete na eni nogi, lovite ravnotežje, po možnosti na čevlju ali supergi s konicami prstov. Ralph Kuhlmeier je prišel na genialno idejo, s katero bo preoblačenje na prostem precej lažje – sliši na ime Adventure Mat.
Čeprav vas najboljši tehnološki pripomočki za aktivno leto 2017 sami po sebi še ne bodo spremenili v Brad Pitta iz Kluba golih pesti, so odlični pripomočki pri vsakodnevni telovadbi, saj lahko precej izboljšajo vaše rezultate.
Wibe je slovenski nahrbtnik, ki v sebi skriva praktično telovadno napravo. Nahrbtnik za oblikovanje lastnega telesa aktivnim ljudem omogoča izvajanje več kot 150 vaj na prostem. Za projektom, ki zbira zagonska sredstva na platformi za množično financiranje Kickstarter, stoji skupina slovenskih navdušencev športa WibeUP.
Garmin se je pred tremi leti s pametno zapestnico Garmin Vivosmart preselil na naše zapestje, zdaj pa je tu že naslednik modela Vivosmart HR+ Garmin Vivosmart 3, eleganten pametni merilnik aktivnosti, poln orodji za spremljanje telesne pripravljenosti s skritim zaslonom, ki je viden le, kadar ga potrebujete. Je tudi modni dodatek, ne le pripomoček za spremljanje aktivnosti.