Končno je vikend in že razmišljaš o tem, kako boš naslednjih 48 ur vegetiral. Prišel bo ponedeljek in boš spet preklinjal, da se je začel nov teden. In tako se zgodba ponavlja. Ta scenarij se ne dogaja samo tebi, a lahko ga spremeniš, če poskusiš ta top način, s katerim si podaljšaš vikend.
aktivnosti
Garmin se je pred tremi leti s pametno zapestnico Garmin Vivosmart preselil na naše zapestje, zdaj pa je tu že naslednik modela Vivosmart HR+ Garmin Vivosmart 3, eleganten pametni merilnik aktivnosti, poln orodji za spremljanje telesne pripravljenosti s skritim zaslonom, ki je viden le, kadar ga potrebujete. Je tudi modni dodatek, ne le pripomoček za spremljanje aktivnosti.
V bližini hrvaškega naravnega bisera se nahaja prenovljeni hotel Palcich, ki nudi sproščujoč oddih za ljubitelje narave in aktivnosti.
Poslovili smo se od poletja, in četudi dolge vroče poletne dni, vonj morja, dopuste in poležavanje ob plaži že rahlo pogrešamo, se moramo sprijazniti s tem, da smo že krepko zakorakali v jesen (ampak glede na to, kako čas hitro teče, bo, kot bi mignil, spet poletje – če vas to kaj tolaži). Jesen pa ima tudi svoje čare, ki jih vsekakor ne gre prezreti.
Marsikdo ne ve, da alkoholne pijače redijo. Alkohol namreč prinaša kalorije, obilico le-teh. Liter rdečega vina ima na primer 568 kalorij, šampanjec 681, viski pa kar 2272! Če želite ohraniti vitko linijo, morate paziti tudi na to, koliko alkohola zaužijete. Preverite, koliko časa morate biti fizično aktivni, da porabite kalorije, ki ste jih zaužili s kozarčkom svoje najljubše alkoholne pijače.
Le koliko se vremenu tam gori kolca, ko od sredine tedna vsi kar naprej mislimo nanj in neprestano pogledujemo napoved, ali bo vikend spomladansko sončen, ali nas bo spodil domov v posteljo. Čeprav bo tokrat nekoliko manj sonca, si ga vseeno lahko narišemo na edinstven pustolovski način. Sobota naj bo aktivna in adrenalinska, v nedeljo pa si poleg jutranjega branja privoščimo dopoldanski "bolšji" sprehod.
Verjetno vsak, ki želi ostati v formi, kdaj pa kdaj nima možnosti obiskati fitnesa, zato so tukaj idealne mobilne aplikacije za pametne telefone, ki vam kot ‘’žepni trenerji’’ nudijo vadbo kjerkoli in kadarkoli. Tukaj je nekaj super aplikacij, ki vam pomagajo obdržati svojo rutino vadbe.
Bolj kot se bliža poletje in se živo srebro na termometru dviguje, bolj nam misli bežijo na prostrane plaže, kjer bomo čez dober mesec že uživali težko zaslužene počitnice. Vsi imamo edinstven način preživljanja počitnic na morju. Preberite si, katera je najboljša aktivnost za uživanje na plaži glede na tvoje astrološko znamenje.
Čeprav vas najboljši tehnološki pripomočki za aktivno leto 2017 sami po sebi še ne bodo spremenili v Brad Pitta iz Kluba golih pesti, so odlični pripomočki pri vsakodnevni telovadbi, saj lahko precej izboljšajo vaše rezultate.
Če vaše delo od vas zahtevo uporabo večjega števila gadgetov ali pa ste vsak dan mobilni in morate že zjutraj spakirati za s sabo kar nekaj nujnih potrebščin, potem vam nahrbtniki niso tuji. Morda se celo ukvarjate s fotografijo in ste primorani nositi svojo kramo naokoli, če se le da v varnih in oblazinjenih torbah. Za vas imamo pravo poslastico.
Ste vedeli, da ima Ljubljana trampolin park, sploh prvi v Sloveniji? Trampolin park Slovenija Super Jump GiB na več kot 300 m2 površine ponuja edinstveno zabavo in sprostitev za vse generacije. Že ameriška vesoljska agencija Nasa je dokazala, da skakanje na trampolinu predstavlja najboljšo vadbo za naš organizem, da je izjemno zabavno, pa je tako ali tako splošno znano. Gremo?
Šole je končno konec in otroci lahko dva dolga meseca počnejo vragolije. In ne glede na to, ali potrebujejo usmerjanje, da ne ušpičijo kaj štorastega ali pa spodbudo, da ne zapravijo preveč prostega časa za računalnikom, je obdobje počitnic za starše še dodatno delo. Ker vas želimo vsaj malo razbremeniti, smo našli ideje, kaj početi z otroki poleti.