Če naš partner iz nas izvablja najboljše, je to očiten znak, da gojimo harmoničen in zdrav odnos. Enak pojav odkrijemo tudi na področju prehrane, saj nekateri naši najljubši zalogaji postanejo najboljša verzija sebe šele v paru.
avokado
Za vse gurmane in vse, ki preprosto radi jeste, smo pripravili deset manj znanih dejstev o povsem vsakdanjih živilih. Ko boste to prebrali, boste nanje gledali drugače.
Veliko je dejavnikov, ki vplivajo na naše dolgoročno zdravje in zmanjšajo tveganje za prezgodnjo smrt. Tudi tu pomembno vlogo igrajo živila, ki podaljšujejo življenje.
Kako pospešiti zorenje avokada, da se hitreje zmehča? Verjetno ne veste, da avokado ne dozori na drevesu, ampak šele po trgatvi, zato v trgovinah pogosto naletimo na nezrele in trde plodove. Logično. Mehki plodovi niso trajni (če kupite mehke, jih morate še isti dan pojesti!). Ker torej kupite trde in nezrele, je treba počakati, da dozorijo. Lahko jih zorimo pri sobni temperaturi, a postopek je dolgotrajen, saj traja od 4 do 5 dni! Kaj pa če si ga zaželite danes? Preverite, kako pospešiti zorenje avokada, da se hitreje zmehča in je zrel v nekaj minutah.
Spomladanski čas je čas za čiščenje. In s tem ne mislimo le vašega doma, temveč tudi obraza, na katerem so vidne sledi težke zime. Poleg tega vam ni potrebno zapravljati veliko, saj boste odlične pripomočke za nego našli kar v domači kuhinji. Pobrskajte za našim izborom gladilnih, poživitvenih, vlažilnih in obnovitvenih naravnih mask na osnovi medu, avokada in ovsenih kosmičev.
Inspiracijski vodič po svetu uporabe pomake guacamole. Le zakaj bi nekaj tako okusnega jedli le v kombinaciji s koruznimi tortiljami?
Ali zavržete koščico avokada, ko končate s pripravo tega priljubljenega sadeža? Tega nikar ne počnite! Zakaj?
Predstavljamo okusna živila, ki poleg svežine in dobrega okusa zagotavljajo tudi raven trebuh. Le kdo si ne želi uživati ob dobri hrani in pri tem narediti nekaj dobrega za svoje telo in izvrstno počutje?
Če iščete bolj zdravo, a še vedno okusa polno in kremasto različico čokoladnega pudinga, potem berite dalje. Pripravili smo namreč recept za čokoladni puding s kavo in avokadom, ki je poln antioksidantov. S tem ste na dobri poti, da letos svoje novoletne zaobljube tudi izpolnite.
Če se želite idej za zdrave in slastne zajtrke in malice, je avokado gotovo sadje, na katerega ne smete pozabiti. Njegov edinstven okus je v zadnjih letih našel svoje mesto v različnih omakah, solatah, celo čipsu... mi pa smo za vas pripravili recept za toast z avokadovim namazom. Kombinacija avokada, vloženih redkvic, paprike in paradižnika obljublja, da bo navdušila tudi najbolj zahtevne gurmane, priprava te jedi pa je kljub temu zelo enostavna.
Kaj bi brez hladnih solat, saj so odličen obrok v poletnih dneh. Kombinacija feta sira in okusne zelenjave bo navdušila še tako zahtevne brbončice.
Sladko, osvežujoče in zdravo: avokadov sladoled. Predstavljamo vam recept za to okusno poletno sladico.