Ali se tudi vi soočate s težavavo, kako odpraviti maščobo na trebuhu? Morda ste že preizkusili različne diete in vadbe, vendar rezultati niso bili zadovoljivi.
Najnovejše
debelost
Ste kdaj razmišljali, da bi lahko vaš horoskop vplival na vašo telesno težo? Zvezde morda določajo več, kot si mislimo, tudi naše prehranjevalne navade in odnos do lastnega telesa. Ta horoskopska znamenja so nagnjena debelosti.
Ali ste vedeli, da lahko tudi brezalkoholne pijače negativno vplivajo na telesno težo? Čeprav jih mnogi pijejo, da bi shujšali, je njihov učinek ravno obraten - povzročajo nabiranje kilogramov!
Ste že kdaj pomislili, da obstaja skrita napaka v vašem prehranjevalnem vzorcu, zaradi katere se lahko hitreje redite?
Ste opazili, da nekateri ljudje pridobivajo kilograme hitreje kot drugi? Astrologi so dokazali, da obstaja povezava med horoskopskim znamenjem in pridobivanjem teže.
Le kdo med nami se še ni vprašal, zakaj se redimo? Nezdravo pridobivanje telesne teže je lahko posledica različnih dejavnikov, kot so genetika, presnova in zdravstvena stanja. Naše dnevne navade pa igrajo pomembno vlogo pri določanju naše telesne teže. Veliko ljudi se bori s prekomerno telesno težo zaradi slabih življenjskih navad, ki so postale del njihove vsakodnevne rutine.
Ko se odločimo za hujšanje, se moramo zavedati, da moramo poleg vadbe, zmanjšati tudi količino zaužite hrane, pa čeprav v njej še tako uživamo. Pot do izgube telesne teže nikakor ni preprosta, še težje jo je potem ohranjati. Če bi bilo preprosto, se nihče ne bi boril s prekomerno težo.
Številni ljudje svoje delo opravljajo v sedečem položaju. Zato ni nič nenavadnega, da se skozi leta pričnejo nabirati odvečni kilogrami, pa čeprav poskušajo jesti zdravo in se čim več gibati.
Si med tistimi, ki se kljub zdravi prehrani in redni telovadbi nikakor ne morejo znebiti maščobnih oblog? Eden izmed razlogov za to je lahko pomanjkanje testosterona, ki je nepogrešljivo gorivo pravega moškega.
Veliko raziskav se ukvarja s človekovo prehrano in veliko od teh preučuje enega od večjih novodobnih problemov, debelost. Raziskava, pri kateri so 10 let spremljali prehranske navade 16.000 študentov iz Španije razkriva, da naj bi provegetarijanska dieta, ki uživanje mesa in mlečnih izdelkov ne izključuje povsem, ugodno vplivala na naše telo. Fleksitarijanci, zgolj občasni uživalci mesa, naj bi jo torej bolje odnesli.
Plavolasa komičarka in vlogerka Nicole Arbor je želela s svojim video posnetkom Dear Fat People (Dragi debeli ljudje) izpasti smešno, a je namesto tega razjezila mnogo ljudi. Zgodba, stara kot YouTube. V svojem satiričnem monologu z zajetno dozo kletvic je skušala javno kritiziranje oziroma sramotenje debelih ljudi (Američani so za to skovali izraz ''fat shaming'') prikazati kot pozitiven način spodbujanja predebelih ljudi, da izgubijo odvečne kilograme.
Najbrž ni nobena skrivnost, da ljudje na aplikacijah kot je Tinder poskušajo izpasti čimbolj privlačno. Poglejmo si zanimiv eksperiment, ki dokazuje kako lahko pri lovljenju zmenkov manipuliramo s svojim videzom.