V le nekaj kratkih korakih lahko izdelamo okusno hrustljave sadno-žitne ploščice, ki so polne hranilnih snovi in točno takšne, kot so nam všeč. Sestavine ploščic, ki nas v trenutku napolnijo z energijo, ki kar traja in traja, lahko namreč prilagajamo svojemu okusu.
Najstarejše
energija
Kavni dremež je najboljši krepčilni spanec, je dvojni odmerek energije. Je boljši kot kava in je boljši kot dremež, ki sta prvi stvari, na kateri pomislimo, ko nas mučijo utrujenost, pomanjkanje energije in zaspanost. Čeprav nam zdrava logika narekuje, da gre za izključujoča se pojma, je prav njuna kombinacija ultimativni odmerek energije. Preveri, zakaj.
Veš, s katerim sadjem si lahko povrneš energijo? Te v dneh, ko nam je premik ur zatresel bioritem, marsikomu kronično primanjkuje. Ukvarjati se moramo z utrujenostjo in zaspanostjo, a k sreči obstaja preprost način, kako preprečiti pomanjkanje energije – izbira pravega sadja. Preveri, katero sadje je tisto, ki te napolni z energijo.
Nekaj dni za tem, ko se je na plan prišel podatek, da Nemčija proizvaja toliko električne energije, da so cene začele drseti pod nulo, je Portugalska postavila nov mejnik obnovljive energije. Uspelo ji je namreč, da se je celotna država kar štiri dni zapored napajala izključno z elektriko pridobljeno iz obnovljivih virov energije. Generalni direktor podjetja SolarPower Europe je za The Guardian izjavil, da na to danes gledamo kot na izjemen dosežek, a trend se tako hitro pomika v smer izrabljanja obnovljive energije, da je le vprašanje parih let, kdaj se bo Evropa v celoti napajala le iz tega, okolju prijaznega vira.
Podjetje Snohetta načrtuje svoj nov visokoleteč projekt po imenu Svart, ki bo svoj dom našel pod vznožjem norveškega gorovja Almlifjellet. Svart bo prvi hotel, ki bo proizvedel več energije, kot je porabil. V primerjavi z drugimi hoteli bo imel kar do 85 % nižjo energetsko porabo, poleg tega pa bo zagotavljal dih jemajoče poglede iz vsake sobe.
V tem hitrem tempu življenja, polnega obveznosti in polno nabitih urnikov nam prevečkrat primanjkuje dobrega spanca. Posledično nimamo energije. Tudi kuhati ne moremo. Zato hitro posežemo po energijsko slabi hrani, ki nas še bolj utrudi. Da se to ne bo prepogosto ponavljajo, je tukaj šest tipov hrane, ki te bodo napolnili z energijo in ohranili budnega kljub neprespani noči.
Livity so bio presne ploščice s superživili, ročno pridelano čokolado in živimi kulturami ter zavarovane z dvojno kapsulo z beljakovinami in vlakninami. Ime so dobile po rastafarijanskem konceptu notranje energije, ki se pretaka skozi vse žive stvari, svoj debi pa so doživele v New Yorku. Mamljiv okus, 4 vrste veganskih živih kultur, pridobljenih iz laktobacilov in bifidobakterij, privlačna embalaža in kakovostne surove sestavine, ki so certificirane kot bio in naravno pridelane, so odlični razlogi, zakaj si boste že prav kmalu privoščili to ploščico.
Preveri, ali v sebi skrivaš energijo, ki te utruja in povzroča slabo počutje!
Ali v svojem domu čutite nekaj slabih vibracij in veste, da bo potrebno kaj več kot le prižgati svečo z vonjem vanilije? Odgovor na osvežitev vašega doma in odpravljanje negativnih energij se nahaja v vaši shrambi. Govorimo o soli. Čeprav obstajajo številni načini, kako odpraviti slabe vibracije iz doma, od sežiganja žajblja do tega, da ga duhovnik blagoslovil s sveto vodo, nobeden ni tako pogost kot običajna kuhinjska sol. Ste pripravljeni poskusiti?
Zrele ženske točno vedo kaj si želijo od svojih partnerjev! In prav je tako!
Sedite kdaj v službi in si mislite: “Joj, če bi zaprl/-a oči, bi v sekundi zaspal/-a”. In potem sežete po kavi, energijskih pijačah in ne veste, kaj bi še naredili, da ne bi bili tako brez energije.
To, kako začnemo dan, vpliva na naše počutje tekom celega dne. Če že zjutraj samo hitite, se boste po vsej verjetnosti tako počutili še ves dan. Zato je zelo pomembno, da so vaša jutra čim bolj umirjena, vesela in nestresna.