Ste se kdaj spraševali, koliko kalorij zaužijete z alkoholnimi pijačami? Če pazite na vnesene kalorije ali želite samo vedeti, kaj vsebuje vaša najljubša alkoholna pijača, je tukaj odgovor.
Najnovejše
kalorije
Ste se kdaj spraševali, zakaj se redite, čeprav malo jeste? Si želite izgubiti nekaj kilogramov, da bi se počutili dobro v svojem telesu? Stradanje nikoli ni dobra možnost za hujšanje, ampak pravilna prehrana. Poglejmo, katera hrana redi in nas oddaljuje od cilja!
Za dobro formo in lep videz se morate redno ukvarjati s športom. Telesna dejavnost poleg zagotavljanja dobre kondicije, vpliva na lepoto telesa ter oblikovanja mišic ta izboljšuje tudi razpoloženje, ohranja zdravje in pomaga, da se bolje počutite v svoji koži. Ljudje so danes premalo aktivni, saj veliko sedijo in preveč jedo. Ob takšnem življenjskem slogu, s premalo gibanja in vnosom kalorij, ki je višji od njihove porabe, se kilogrami in maščobne blazinice kopičijo.
Če bi vedeli, koliko kalorij zaužiti, bi lahko živeli dlje, izboljšali svoje zdravje in upočasnili proces staranja. To je ugotovila nova študija!
Kako natančne so lahko pametne ure se ugotavlja že dolgo. iWatch velja za zelo natančno, mi pa bomo pogledali, kaj ta ura sploh ponuja in kako točni so njeni rezultati, med vašo aktivnostjo.
To so odlične aplikacije za štetje kalorij (aplikacije, ki beležijo vnos kalorij), s katerimi boste odkrili kalorijske bombe v svoji prehrani.
Zagotovo ste že kdaj slišali trditve, da lahko skok med rjuhe pri hujšanju nadomesti kakšno športno aktivnost kot je na primer tek, kolesarjenje ali obisk fitnesa. To je novica, ki bi se je razveselil vsak. No, dejanskost pa je malo drugačna. Če ste mislili obisk telovadnice zamenjati za ljubljenje s svojim partnerjem, o tem raje še malo premislite.
Burger, krompirček in litrska sladka pijača – če upoštevate sodobna pravila, kaj jesti in česa ne smete, je kombinacija tega trojega sinonim za holesterol, sladkorno bolezen in verjetno smrt. A strokovnjaki pravijo, da ne smete biti tako črnogledi in da vam kakšen burger več ne bo spravil v grob.
Zakaj bi kalorije, ki jih zaužijete, šteli sami, ko pa delo namesto vas opravi aplikacija za pametne telefone? Na voljo je cela vrsta aplikacij, ki vam bodo pomagale pri spreminjanju vašega načina prehranjevanja.
Mnogi ljudje se v želji po tem, da se znebijo odvečnih kilogramov, odločijo za telesno vadbo v obliki teka. Slednji lahko kaj hitro postane dolgočasen, zato si je dobro domisliti alternativo, ki topi kalorije in je hkrati zabavna.
Približuje se čas v letu, ko je številka na tehtnici nekoliko višja kot običajno. Da, govorimo o božično-novoletnih praznikih! Prav zato je priročno vedeti, kdaj vaše telo pokuri največ kalorij …
Bliža se velika noč, najpomembnejši krščanski praznik. Mnoga podjetja v tem vidijo priložnost za povečanje prodaje. Takšno je tudi mišljenje proizvajalcev čokoladnih izdelkov, ki si obetajo zaslužke od čokoladnih jajčk.