Tudi vi radi stiskate tiste ‘črne ogrce’ na nosu? Ali veste, da jih sploh ne bi smeli? To namreč skoraj gotovo niso ogrci.
koža
Če bi rekli, da je limona superhrana, bi ta izjemen sadež enostavno podcenjevali. Limona prija v obliki osvežilne limonade, doda boljši okus marsikateri jedi in pretvori dolgočasen čaj v pravo pravljico okusov. Poleg izvrstnega okusa pa premore tudi precej drugih izjemnih lastnosti. Poglejmo si še 10 razlogov, zakaj je limona naše zdravilo številka ena.
Veliko ljudi je dandanes na lovu za najnovejšimi trendi in strategijami za ohranjanje mladostnega videza. Pri tem pa lahko naletimo na marsikateri mit. Različni strokovnjaki od dermatologov, plastičnih kirurgov so pomagali razbliniti nekatere mite o staranju in te vam razkrivamo v nadaljevanju.
Blagodejna aloe vera je ena najbolj izjemnih in vsestranskih rastlin za nego telesa. Gel aloe vere, ki ga najdemo v mesnatih listih rastline, namreč odpravlja strije, opekline, nepravilnosti na koži in še mnogo več.
Za med v zdravilstvu pravijo, da deluje antibiotično in je učinkovit zlasti pri zdravljenju infekcij in prehladnih obolenj v ustih, žrelu in dihalnih poteh. Poglejmo, za kaj vse ga še lahko uporabimo, in katere zdravstvene težave nam bo pomagal odpraviti.
Nobena skrivnost ni, da si vsi želimo lepe, gladke kože. Mnogi so zanjo pripravljeni odšteti ogromne količine denarja, vendar pa je, preden si zagotovite najnovejše kreme in pripravke, dobro preveriti, ali ni rešitev malo bolj preprosta. Pripravili smo vam 10 načinov, kako si lahko popolnoma zastonj polepšate svojo kožo.
Sončni žarki dvigujejo raven serotonina, hormona, ki je odgovoren za dobro voljo. Odgovorni so tudi za sintezo vitamina D, ki nas med drugim ščiti pred mehčanjem kosti in osteoporozo. Sonce nas osrečuje, a ne smemo pa pozabiti, da je lahko tudi nevarno.
Pri iskanju mladostne, sijoče kože imajo naše vsakodnevne navade ključno vlogo. Pogosto se nevede prepustimo rutinam, ki pospešijo proces staranja, zaradi česar je naša koža videti pusta, utrujena in prezgodaj postarana. Razumevanje in prilagajanje teh navad lahko znatno odloži vidne znake staranja in spodbuja bolj zdravo in živahno kožo. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo 10 najpomembnejših navad, ki prispevajo k staranju kože, hkrati pa vam ponujamo praktične nasvete o tem, s čim se spoprijeti, da bo vaša koža čim bolj mladostna in zdrava.
Če je z vašim telesom nekaj narobe, vam bo to povedalo samo telo. Vendar pa te signale pogosto zanemarite, zato se lahko simptomi spremenijo v resnejše zdravstvene težave. V spodnjem prispevku ugotovite, kateri signali vam lahko povedo, da telo potrebuje pomoč.
Mnogi pravijo, da so leta samo številka in da si star toliko, kolikor se počutiš, in ne toliko kot pravi naš EMŠO. Bi radi ugotovili, koliko ste resnično stari? Potem opravite ta 10-sekundni test, ki nam izda, kakšna je naša resnična starost!
Hranilne snovi, ki jih zaužijemo zjutraj, igrajo pri našem zdravju veliko vlogo. Telesu namreč pomagajo pri procesu razstrupljanja, s tem pa ne vodijo le do boljšega počutja, ampak tudi do zdrave in gladke kože. Pozanimali smo se, kateri napitki so za lepo kožo najbolj učinkoviti in kako jih lahko pripravite.
Ali se redno mažete s kremo za telo, vaša koža pa je še vedno suha?