Vse bolj in bolj nam postaja jasno, kako zelo pomembno je naše zdravje - tako fizično, kot tudi psihično. Da ga ohranimo, moramo svoje telo in um imeti radi in zanju skrbeti vsakodnevno. In eden od načinov, kako lahko to storite v udobju svojega doma, je prek ajurverdske medicine- sistema zdravljenja, ki izvira iz Indije in je v uporabi že več tisoč let. Za vas smo pripravili 5 ritualov ajurverdske medicine, ki jih lahko opravite doma.
Naključno
masaža
Junij pomeni samo eno stvar - prišlo je poletje! A ker poletje prinaša tudi toplejše dni, to pomeni, da bomo nosili krajša oblačila, ki bodo pokazala več naše kože. Na žalost je za nekatere ženske to lahko prava nočna mora, sej se bojijo pokazati pomarančo kožo oziroma celulit, ki se je nabral v zimskih in koronskih časih. Ta pojav je sicer precej pogost, a ima žal še vedno negativno konotacijo, zlasti ker gre za estetski videz kože. Kako se znebiti celulita je seveda vsakoletno vprašanje, ki se poraja mnogim ženskam.
Masaža je eden najprijetnejših občutkov sprostitve, in če ne potrebujete medicinske masaže, je najlepše, če vas masira partner. Pri tem se namreč dobro ne bo počutil samo on/ona, blagodejno bo vplivalo tudi na tistega, ki masira. Še bolje pa je, če si masiranje izmenjavata. Naučite se pravilnega masiranja in seks ne bo več edina stvar v postelji, ki bo začinila intimne trenutke.
Masažne pištole in masažni pripomočki so vsekakor trend, ki ga ne gre spregledati. Imajo namreč prav nevejetne lastnosti in možno zmanjšujejo tudi nezaželeni bolečine v mišicah po vadbi.
Enostavna vaja, ki bo sprostila vozle in vam prinesla olajšanje ter zmanjšale bolečine v vratu in hrbtu!
Ohranite mladostni videz kože obraza s tapkanjem, saj spodbuja proizvodnjo kolagena.
Privoščite svojemu partnerju sanjsko masažo, ki ga bo popeljala v sedmo dimenzijo!
Baby Spa Perth je točno to, kar si predstavljate. SPA center za dojenčke, ki so jim na voljo podobne storitve kot odraslim v običajnih SPA-jih. V njem sprejemajo dojenčke od drugega dneva – da, dneva – starosti dalje.
Lepota ni le v očeh opazovalca, ampak tudi v skrbno izbranih ritualih negovanja, ki jih vključujemo v naš vsakdan. Med temi rituali je en preprost, a izjemno učinkovit postopek, ki lahko v samo petih minutah na dan spremeni videz in zdravje vaših las. Imejte sijoče dolge lase tudi vi.
Ali se kdaj prebudite z obrazom, ki je videti utrujen in otečen? Bi želeli odkriti način, kako se znebiti jutranje otekline in doseči bolj svež in mladosten videz kože? Ste že slišali za limfno drenažo?
Masaža je odlična za telo in um, še posebno če vsebuje določeno stopnjo intimnosti in romantike. Če vas zanima, kako masirati partnerja, da ga boste s tem popeljali v sedmo dimenzijo, berite dalje.
Gua sha je naravna terapija, ki pomeni masažo kože s kamenim orodjem (naravni kamen). Ta izboljšuje krvni obtok in napne našo kožo. S tem naj bi že pred več tisoč leti zdravili marsikatere bolezni in kožna stanja, poglejmo pa kako se uporablja danes.