Energijske sile povezujejo ljudi tudi na nezavedni ravni. Zato je povsem možno, da nekdo v nekem trenutku misli na vas, vi pa to celo občutite!
meditacija
Meditacija ni tako enostavna, kot se na prvi pogled zdi. Poskusite udobno sesti in se osredotočiti na dihanje, medtem ko mimo vas leti gora misli in idej. Da bi vam bolje uspelo, potrebujete primeren kotiček. Poglejte si nekaj idej, kako ga urediti.
Vse več strokovnjakov poudarja, kako pomembna je meditacija- ne le, ko govorimo o našem psihičnem in fizičnem zdravju pač pa tudi, da se naučimo soočanja s stresom in premagovanja anksioznosti. Veliko ljudi pa kljub temu nad meditacijo obupava, za kar krivijo svoje težave s koncentracijo. Zato smo za vas pripravili 5 korakov, ki vam bodo pomagali, da meditacijo opravljate kljub problemom s fokusom in tako najdete notranji mir, ki si ga tako zelo zaslužite.
Živimo v kaotičnem svetu, prepletenem s slabimi novicami, zasebnimi interesi in mačehovskim odnosom do narave. Prav zato je mojstrovina, v tem svetu najti košček miru, na katerem lahko jadramo skozi viharje, ki nam jih prinese dan. Predstavljamo vam pet čudovitih aplikacij, s pomočjo katerih boste morda le našli notranji mir, ki vam bo pomagal opraviti z ovirami in izzivi.
Zaupanje. Akrobatika. Harmonija. Joga. Čutenje. Gibanje. Le nekaj besed, s katerimi bi lahko opisali Akrojogo. Vendar Akrojoga ni samo to, je še mnogo več. Več o tem nam zaupata Aleš Hren in Tanja Urankar, spreten par, ki si želi veščin harmonične vadbe deliti naprej.
Puščave se zdijo osamljen kraj, ki pretirano ne ljubi živega, a hkrati priljubljen prostor za meditacijo in očiščenje. Čeprav gre za metaforično očiščenje, pa se v puščavi Mojave v Kaliforniji sedaj lahko očistite tudi dejansko. Na neznani lokaciji vas namreč čaka bazen. Fatamorgana? Ne, vsaj do 1. maja 2015 ne.
Ljubiteljica joge iz New Jerseyja Laura Kasperzak je svojo ljubezen do male hčerkice Mini združila z ljubeznijo do joge. Nastale so čudovite fotografije najlepših trenutkov v življenju simpatične mame in hčerke.
Stresni dogodki, ki smo jim priča, zadnje leto predvsem pandemija koronarnega virusa, puščajo posledice na duševnem zdravju, česar se morda niti ne zavedamo. Zaskrbljujoče je predvsem dejstvo, da je malo vsebin, ki bi nam pomagale lažje premagati krizo in najti način, kako izraziti vsa nakopičena čustva. Zato je treba sprejeti vsako obliko podpore in izkoristiti tisto, kar nam lahko pomaga, kot na primer nov izobraževalni program na Netflixu.
To, kako urejen je vaš notranji svet in kakšno energijo oddajate, vpliva na prav vsako področje vašega življenja. Ne le, da določi, katere ljudi boste privlačili k sebi, pač pa vam tudi omogoči ali prepreči polno življenje in globoke, ljubeče odnose. Zato je pomembno, da so vaše čakre odprte in da delujejo tako, kot morajo, predvsem srčna čakra. Kaj pa pravzaprav je srčna čakra in kako jo odpreti?
V hitrem življenjskem tempu je iskanje notranjega miru in spokojnosti za mnoge postalo prednostna naloga. Ko se soočamo z izzivi vsakdanjega življenja, lahko stres in tesnoba vplivata na naše duševno in fizično počutje. To iskanje umirjenosti je mnoge pripeljalo do raziskovanja različnih meditacijskih tehnik, pri čemer Transcendentalna meditacija izstopa kot ena najbolj priljubljenih in zanimivih možnosti.
Sveče so osnovni izdelek za pomiritev telesa, manifestiranje želja, prizemljitev, ... Uporabljajo se za povečanje in sproščanje energije, lahko jih imate na pisalni mizi, na polici za spodbujanje pozitivnih vibracij ali pa jih uporabite ob večernih ritualih.
V sodobnem svetu, kjer se konstantno srečujemo z izkušnjami, ki v nas vzbujajo stres in skrbi, je zelo pomembno, da je naš notranji svet uravnovešen in napolnjen s pozitivno energijo. To najlažje dosežemo s pomočjo meditacije, ki naše misli očisti in nam tako omogoči, da v svoje življenje privabimo srečo in uspeh. Za vas smo pripravili načine, kako z meditacijo očistiti vsako do svojih čaker- energetskih centrov v telesu, ki določajo, kako se bomo počutili v vsakem trenutku svojega življenja.