Spomladanska utrujenost je že vidno na pohodu. Potrebujemo več spanca, primanjkuje nam energije in konectracija niha. Tako kot vse, bo tudi to minilo. A vendar smo pobrskali za 8 uporabnih nasvetov, ki nas bodo z majhnimi spremembami doma ali v pisarni pomagali prebuditi in nam vnesli dodatne spodbude za vsakodnevne podvige.
Najstarejše
motivacija
Stare Grke verjetno še vedno najbolje poznamo iz šolskih klopi. Že takrat so nas nauduševali z njihovo inovativnostjo, močjo, smislom za gradnjo in celotnim načinom življenja. Kar pa nam v šolah verjetno niso povedali je to, da so vsaj v večini Grki znali živeti mirno in srečno življenje.
Uresničimo enega izmed najbolj pogostih novoletnih sklepov in v letu 2015 dejansko poskrbimo za svojo odlično fizično pripravljenost. Za dodatno športno motivacijo si oglejmo 5 vzpodbudnih TEDx govorov, ki nas bodo kar pognali v gibanje.
''Stvari se zdijo nemogoče, dokler jih ne naredimo.'' ''Če spremeniš način, kako gledaš na stvari, se stvari, na katere gledaš, spremenijo.'' Vam takšne misli pomagajo? Vam dajo dodatni zagon? So gorivo za vašo motivacijo? Inspiracijske misli oz. citati na estetskih fotografijah z motivi sončnega zahoda ipd., ki jih pripisujejo slavnim, ljudje pogosto prebirajo, ko želijo motivirati sebe in druge. Za vse, ki to počnete, imamo slabo novico. Najnovejša raziskava je namreč pokazala, da so posamezniki, ki radi objavljajo motivacijske misli, v povprečju manj inteligentni!
18. julija bo minilo 99 let od rojstva enega od največjih državnikov vseh časov in moža, ki je življenje posvetil boju proti apartheidu. Seveda govorimo o Nelsonu Mandeli. Madiba, kot so ga klicali, je dobršen del svojega življenja preživel za zapahi, a tudi tam ni miroval. Ves čas je spremljal politično dogajanje v svoji državi ter vodil gibanje ANC. Znan pa je bil tudi kot izjemno moder človek preudarnih misli.
TEDxLjubljana 2017 bo tudi letos širil dobre ideje med laično in strokovno javnost. 3. decembra 2017 od 16.00 do 20.00 bomo v Gallusovi dvorani v Cankarjevem domu prisluhnili 11 govorcem različnih profilov. Karte za TEDxLjubljana 2017 so že na voljo!
Včasih smo edina ovira na poti do cilja mi sami. In tukaj je 6 znanstveno dokazanih načinov, kako (p)ostati motiviran.
Vsak med nami se tu in tam iztroši – pa naj bo to zaradi pretiranega stresa, premalo spanca, čustvenih težav ali pa česa tretjega. Vendar pa nam obveznosti pogosto ne dovoljujejo, da bi si vzeli nujno potreben odmor. In kaj narediti takrat? Če ne gre drugače je treba zbrati vse moči in pogumno plavati naprej. V spodnjem članku si lahko prebereš, kako najdeš motivacijo takrat, ko jo najbolj potrebuješ. To ti bo pomagalo v trenutkih, ko boš mislil, da ti ne preostane drugega kot obupati.
Če si boste to prebrali vsak dan, ste na dobri poti, da postanete boljša oseba.
13 stvari, ki jih moraš biti pripravljen izgubiti, če res želiš spremeniti svoje življenje na boljše
Zavedaj se, da se stvari ne zgodijo same od sebe, vedno je vse odvisno od tvojega odziva na dogodke, na to, kar dejansko tisti trenutek čutiš.
V redu je. Vse bo dobro. Odlično vam gre. Zaradi vaše osamljenosti niste nič manj vredni. Objemite se.
Če ste v izolaciji, še ne pomeni, da ne morete delati na sebi in izboljšati svojega življenja.