Najnovejše

navade

5 razlogov, zakaj imamo tako radi kavo

Mnogi si življenje brez kave težko predstavljamo. Ta slastna pijača nam stoji ob strani zjutraj, ko nas napolni z energijo in zagonom, privoščimo pa si jo ob druženju s prijatelji v kasnejših urah dneva. Pa ste se kdaj vprašali, kaj je tisto, zaradi česar kavo tako zelo obožujemo? Za vas smo pripravili 5 glavnih razlogov za priljubljenost kave.

Preberi več

Osebna rast

To so navade uspešnih ljudi, ki jih vedno naredijo pred spanjem

Pet majhnih sprememb za boljši spanec. Spanje ima velik vpliv ne le na zdravje in počutje, ampak tudi na učinkovitost skozi dan.

Preberi več

Partnerstvo & spolnost

5 navad, ki jih uspešni pari opravljajo vsak teden

Ste se že kdaj vprašali, kako je mogoče, da nekateri pari izgledajo tako zelo srečni? Da je njihova zveza po dolgih letih še vedno trdna in da se zdi, kot bi govorili nek skrit jezik ljubezni, ki ga sami ne razumete? Velikokrat odgovor leži v zavestni odločitvi, da se bodo za razmerje potrudili in se vsak dan znova prepričali, da se njihov partner počuti cenjenega in ljubljenega. Za vas smo pripravili 5 navad, ki jih uspešni pari opravljajo vsak teden.

Preberi več

Zdravje

10 vsakodnevnih navad, zaradi katerih boste izgledali mlajši

Čudežnih sredstev za ohranjanje mladosti ni, so le vsakodnevne navade, ob pomoči katerih boste nekoliko prelisičili starost in se postarali mladostno. Ohranite zdrav sijaj, pomlad v koraku in sijoč videz z nasveti strokovnjakov.

Preberi več

Zdravje

10 nezdravih navad, ki jih morate opustiti po 40. letu starosti

Seveda so 40. leta čas, ko se ozrete nazaj in proslavite življenje, ki ste si ga zgradili. Toda vstop v srednja leta svojega življenja pomeni, da morate razmišljati tudi o tem, kako želite živeti v prihodnosti. Obstaja veliko slabih navad, ki bi jih morali pri 40-ih opustit, da bi bili fizično in psihično bolj zdravi. Od dodatnega kozarca vina do nošenja ozkih kavbojk, so le ene od stvari, ki veljajo za nezdrave.

Preberi več

Osebna rast

5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo

Vsi se lahko strinjamo, da je zmožnost fokusa ena tistih sposobnosti, ki so v sodobnem svetu zelo pomembne. Vendar pa naj vas ne skrbi- če se soočate s težavami na področju koncentracije, še zdaleč niste edini in tudi obupati nikakor ne smete. Za vas smo pripravili seznam 5 navad, ki bodo takoj izboljšale vašo koncentracijo.

Preberi več

Lifestyle

Nenavadna vedenja psov: kaj pomeni določeno obnašanje psa?

Ste prepričan, da vas je vaš pes prav tako vesel, ko vas vidi, kot vi? Kaj v resnici pomisli, ko odprete vhodna vrata in se vajina pogleda srečata? Je preprosto navdušen zaradi hrane, ki jo bo dobil, ali imata resnično vez?

Preberi več

Partnerstvo & spolnost

Tvoje navade ti preprečujejo srečno zvezo!

Obstajajo resnice, ki jih ni lahko slišati, in ena izmed njih je, da lahko vaše navade in prepričanja vplivajo na to, da vam ne uspe imeti zdravega in srečnega odnosa.

Preberi več

Osebna rast

3 strupene navade, s katerimi uničujete svojo kariero

Katerim navadam se je dobro izogibati, da boste lažje našli svojo pot proti uspehu? Včasih se trudite in trudite, a pravega uspeha ni od nikjer. Sprašujete se, zakaj? Kaj delate narobe?

Preberi več

Osebna rast

Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov

Kako nehati gristi nohte? Ena od pogostih "grdih" navad je gotovo grizenje nohtov. Raziskave kažejo, da to počne skoraj 30 odstotkov ljudi - in večina si želi s tem prenehati. Vaši nohti na tak način namreč izgledajo vse prej kot lepo, poveča pa se tudi vaše tveganje za okužbe kože in prenos bakterij in virusov. Zato smo vam pripravili 6 načinov, kako opustiti to nezdravo navado - kako prenehati gristi nohte? Torej kako se odvaditi grizenja nohtov.

Preberi več

Partnerstvo & spolnost

16 stvari, ki jih vaš partner pri vas ne mara, vendar vam tega ne bo povedal

Imate občutek, da vam partner nikoli ne bo priznal, da ga motijo določene stvari pri vas? Obstajajo nekatere ženske navade, ki moški preprosto ne prenesejo.

Preberi več

Partnerstvo & spolnost

10 slabih navad, ki jih morate odpraviti, da boste takoj postali boljši partner

Partnerski odnosi niso samoumevni, da delujejo je potrebno precej dela in vztrajnosti. In ljudje to večinoma vedo. A bolj kot ne vedno pričakujejo, da bo druga oseba naredila več dela.

Preberi več

Naloži več

Prelistaj našo revijo

Z vami od leta 2004