Nenehne motnje in vedno večje zahteve po pozornosti je sposobnost osredotočanja postala dragocena dobrina. Ne glede na to, ali se trudite dokončati delovne naloge, se učinkovito učiti ali preprosto najti mir v svojem zasedenem življenju, je spretnost osredotočanja na eno nalogo naenkrat pomembna stvar. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov predstavljamo 9 strategij, ki so lahko v pomoč za izboljšanje koncentracije.
Najnovejše
pozornost
Ali opažate, da ima vaš otrok motnjo pozornosti? V taki situaciji je pomembno pomagati otroku, da razvije daljšo pozornost. S podaljšanim razponom pozornosti se lahko otroci bolje koncentrirajo, učinkovito absorbirajo informacije in se vključijo v dejavnosti, ki zahtevajo trajno osredotočenost. V nadaljevanju vam ponujamo praktične nasvete, kako podaljšati razpon otrokove pozornosti.
Se vam včasih zdi, da vam primanjkuje nežnosti in potrebujete več pozornosti, ker je vaš partner preveč zaposlen z drugimi stvarmi? Radi bi preživeli več kakovostnega časa z njimi. Želite si njihove pozornosti?
Živimo v kaotičnem svetu, prepletenem s slabimi novicami, zasebnimi interesi in mačehovskim odnosom do narave. Prav zato je mojstrovina, v tem svetu najti košček miru, na katerem lahko jadramo skozi viharje, ki nam jih prinese dan. Predstavljamo vam pet čudovitih aplikacij, s pomočjo katerih boste morda le našli notranji mir, ki vam bo pomagal opraviti z ovirami in izzivi.