shutterstock_675118351
V zraku · buzz buzz

Spanec je zelo pomemben dejavnik našega življenja, saj je od njega odvisno, kako bomo skozi dan funkcionirali. Prav zato moramo moramo vedno stremeti k temu, da izboljšamo njegovo kakovost. Kot kaže, si lahko ženske pomagajo tudi tako, da svoje partnerje nadomestijo s psi.

Father's Nursing Assistant: zdaj lahko tudi moški podoji otroka Father’s Nursing Assistant: zdaj lahko tudi moški podoji otroka in razbremeni mamico shutterstock_105719558 Želiš živeti srečnejše življenje? Nasmej se, pravi znanost!
Ideje za božična darila 2018: darila za osebe, ki preprosto ljubijo spanje.
V zraku · buzz buzz

Če bi v tem trenutku najraje spali, ste potem resnično obsedeni s spanjem. In predobro se zavedate, kako dober je občutek, ko oblečete mehko pižamo in se uležete v udobno posteljo. In takrat se vam zdi, da je vse, kar potrebujete v življenju, počitek in seveda ‘dobra oprema za spanje’. Če veste, da vam kakšna stvar primanjkuje v vaši spalni kolekciji, smo pripravili ideje za božična darila, s katerimi se lahko pocrkljate za letošnji božič. Če so se ljudje okoli vas nalezli vaše obsesije s spanjem, pa lahko pač presenetite njih.

45302106_327708474686748_8402246418467696284_n Zakaj so današnje 30-letnice videti mlajše, kot so bile nekoč? To je pravi razlog, zakaj sta zelena in rdeča barvi božiča. To je pravi razlog, zakaj sta zelena in rdeča barvi božiča
Mark-Wahlberg-Sleeping-with-Teddy-Bear-Movie-Scene-Images-27473234
Utrip mesta · zdravje & lepota

Premajhna količina spanca nam niža koncentracijo, slabo vpliva na naše počutje ter je na dolgi rok lahko zelo škodljiva. Koliko spanca pa je dovolj? To variira od posameznika do posameznika, vendar večina ljudi potrebuje vsaj osem ur spanca. Nekateri se s tem ne strinjajo in zatrjujejo, da lahko svoj spanec skrajšajo za vsaj dve uri. Vendar pa raziskave kažejo, da je samo šest ur spanca skoraj tako škodljivih kot nič.

shutterstock_273398612 5 tipov hrane, ki se ji morate izogibati, ko ste bolni, če želite čim prej ozdraveti caju-gomes-390375-unsplash Kako kožo pravilno pripraviti na jesen?
shutterstock_710814895
Kulturni izbor · glasba · Utrip mesta · zdravje & lepota

Spanje velja za zelo pomemben del človekovega življenja, saj je to čas, ko telo nabira nove moči za vse, kar prinaša naslednji dan. A mnogi ljudje se ne morejo pohvaliti z dobrim spancem, poskušajo pa ga na vse načine priklicati. Poskusite lahko s to zvrstjo glasbe, za katero znanstveniki trdijo, da je najboljša za spanje.

JS56111427 Koncert: v Zagreb z največjimi hiti prihaja škotska zasedba Texas Neccesary Explosion: aplikacija, po zaslugi katere lahko ‘vidite glasbo’. Neccesary Explosion: aplikacija, po zaslugi katere lahko ‘vidite glasbo’
4 temeljne razlike med spanjem žensk in moških.
Utrip mesta · zdravje & lepota

S partnerjem se lahko ujemata v marsikateri stvari, a ko je čas za počitek, se velikokrat zgodi, da spalni rutini nista najbolj usklajeni. To je povsem razumljivo, saj se potrebe ljudi po dnevnem spancu razlikujejo. Obstajale pa naj bi tudi posebne razlike med tem, kako spijo moški in ženske.

33158805_957998457688929_1026413315917611008_n Najnovejši trend nege kože je maska za pazduho, ki razstrupi vaši jamici marion-michele-447867-unsplash 4 kratke vadbe, ki jih lahko izvajate, če se dolgi treningi ne ujemajo z vašim urnikom
Raziskava je potrdila: lepotni spanec je resničen.
Utrip mesta · zdravje & lepota

Raziskava je potrdila, da je lepotni spanec resničen. Za lepo kožo, sijoč nasmeh in spočite oči nobena krema ne pomaga toliko kot krepak spanec. Recept, ki ga že desetletja trobijo naše mame in babice, so zdaj potrdili tudi strokovnjaki. Kaj so odkrili, si lahko preberete v članku.

12 načinov, kako lahko uporabite kozmetiko, ki ste jo nameravali vreči stran 12 načinov, kako lahko uporabite kozmetiko, ki ste jo nameravali vreči stran kevin-grieve-735590-unsplash Stresen dogodek lahko vpliva na vaš spomin, še preden se zgodi

Zadnje številke

Screen Shot 2019-05-15 at 10.59.12

Ste kdaj razmišljali, da oblikovalci pravzaprav oblikujejo naš vsakdan, da so v našem življenju stalno prisotni? Naši pametni telefoni, ure, očala, nakit – nekdo jih je ustvaril in poskrbel za vsako podrobnost, te pa so nato naše pripomočke spremenile v nekaj nepogrešljivega. Notranjost našega avtomobila, naši čevlji, oblačila, stoli in mize – praktično vse, kar imamo in uporabljamo, je nekdo ljubeče zasnoval in izdelal.

Screen Shot 2019-04-10 at 10.55.47 #238 – CITY MAGAZINE NASLOVKA 237 #237 – CITY MAGAZINE
NASLOVKA 237

Naj kar takoj povem: ljubim London! Zame je to mesto neštetih priložnosti, fascinantnih utripov različnih kultur, mogočne zgodovine s pridihom aristokracije, mesto prijaznih ljudi, rdečih dvonadstropnih avtobusov, muzejev in galerij, literature, po kateri hrepenim, božanskih restavracij, mesto glasbe in mode. Ima vse, kar si želim, ima vse, kar iščem.

Screen Shot 2019-02-06 at 13.31.41 copy #236 – CITY MAGAZINE Screen Shot 2018-12-11 at 11.37.01 copy #235 – CITY MAGAZINE
kinga-cichewicz-402025-unsplash
Utrip mesta · zdravje & lepota

Se zbudite vsako noč ob isti uri? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.

f.lashes: interaktivne LED-trepalnice f.lashes: interaktivne LED-trepalnice alin-meceanu-467957-unsplash (1) Kremo za sončenje že celo življenje nanašate napačno
Barvni trik, ki vam bo pomagal zaspati.
V zraku · buzz buzz

Zaspati se zdi preprosto: uležete se in utonete v globok, brezbrižen spanec. A nespečnost zna tudi občasno potrkati na vrata. Premlevate o dnevu. Razmišljate o obveznostih, o morebitnih problemih, s katerimi se soočate. Ste celo preveč srečni, navdušeni in polni elana. Ne morete zaspati, storili pa ste vse. S tem barvnim trikom boste zaspali kot dojenček.

Te podatke o tebi dobijo podjetja, ko objaviš selfie Te podatke o tebi dobijo podjetja, ko objaviš selfie shutterstock_94255000 Prvi drive-in kino v Sloveniji: glejte filme iz udobja vašega avtomobila