Čudežnih sredstev za ohranjanje mladosti ni, so le vsakodnevne navade, ob pomoči katerih boste nekoliko prelisičili starost in se postarali mladostno. Ohranite zdrav sijaj, pomlad v koraku in sijoč videz z nasveti strokovnjakov.
starost
Magičnega recepta za dolgo življenje ni, saj je skrb za lastno dobro stvar posameznika. A pokojna t019-letna babica Jessie pravi, da bo ženska imela več od življenja, če se bo izogibala moškim. Pa še dlje bo živela. Ji gre zaupati?
Ste se kdaj spraševali, zakaj se nekateri ljudje zdijo večno mladi in privlačni, ne glede na leta? Kaj je tisto, kar ohranja njihovo svežino in mladostni videz?
Ste se nenadoma zredile? In kilogrami nikakor nočejo izginiti? Ste zakorakale v štirideseta? Po štiridesetem letu se vaš metabolizem močno upočasni, če ste se začele rediti, je lahko razlog upočasnjen metabolizem, pa tudi genetika ali življenjski slog.
V iskanju večne mladosti se kolagen pojavi kot neopevani junak, ki igra ključno vlogo pri ohranjanju vitalnosti naše kože, sklepov in kosti. S staranjem se proizvodnja kolagena v našem telesu zmanjšuje, kar vodi do povešene kože, razširjenih por in pojava gub. Poleg estetike pomanjkanje kolagena vpliva tudi na odpornost naših kosti, kar lahko povzroči krhkost pozneje v življenju. Čeprav je proces staranja neizogiben, obstajajo naravni načini za obnovitev in povečanje nastajanja kolagena, ki jih priporočajo strokovnjaki. Poglobimo se v štiri učinkovite metode, ki ne le spodbujajo proizvodnjo kolagena, ampak prispevajo k splošnemu dobremu počutju in poskrbijo za mladosten videz.
V hitrem svetu, v katerem živimo, ni neobičajno, da se naši možgani včasih počutijo, kot da tečejo po neskončnem tekočem traku. Vendar, ali ste se kdaj vprašali, ali se vaš um pospešeno stara? V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo znake, ki lahko kažejo na pospešeno staranje možganov.
Štirideseta leta se bližajo, da pa bi bilo vaše zdravje in počutje kar se da najboljše tudi v nadaljnjih desetletjih, ki so pred vami, pa je prav, da naredite nekaj korakov za izboljšanje vašega zdravja ter počutja.
Čeprav je vsaka življenjska zgodba edinstvena, obstajajo nekatere stvari, ki jih večina v pozni starosti življenja obžaluje.
"Starost je kot obrabljena obleka. A je čista, zakrpana, zlikana in jo nosi človek, ki ljubi življenje, se z njo lahko ponosno razkazuje." - John O'Donohue
Če mislite, da je najboljši čas za uživanje v spolnosti pri dvajsetih letih, se zelo motite. Starost ni nič drugega kakor številka, še posebej, če gre za resnično zadovoljivo spolnost.
Če se vam je zdelo, da se z vstopom v šesto desetletje zaključijo nočni izhodi, ste se močno motili. Spoznajte edini klub na svetu, kjer ljudi odpeljejo v bolnišnico zato, ker so pozabila vzeti "droge". Ja, tudi takšne stvari se dogajajo.
Se sprašujete, kako negovati prijateljstvo z vam drago osebo? Preverite nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali vložiti čas in energijo v prijateljske odnose. Tako boste ostqali najboljši prijatelji do konca življenja.