Ste se nenadoma zredile? In kilogrami nikakor nočejo izginiti? Ste zakorakale v štirideseta? Po štiridesetem letu se vaš metabolizem močno upočasni, če ste se začele rediti, je lahko razlog upočasnjen metabolizem, pa tudi genetika ali življenjski slog.
Naključno
starost
Čeprav je vsaka življenjska zgodba edinstvena, obstajajo nekatere stvari, ki jih večina v pozni starosti življenja obžaluje.
Štirideseta leta se bližajo, da pa bi bilo vaše zdravje in počutje kar se da najboljše tudi v nadaljnjih desetletjih, ki so pred vami, pa je prav, da naredite nekaj korakov za izboljšanje vašega zdravja ter počutja.
Zagotovo ste že velikokrat slišali zgodbo, da so vaša najsrečnejša leta dvajseta, morda celo to, da ni nič boljšega od otroštva. Na srečo vseh tistih, ki so ta leta in trenutke že prestali, nove raziskave kažejo, da mladost ni skrivnost do sreče.
Čudežnih sredstev za ohranjanje mladosti ni, so le vsakodnevne navade, ob pomoči katerih boste nekoliko prelisičili starost in se postarali mladostno. Ohranite zdrav sijaj, pomlad v koraku in sijoč videz z nasveti strokovnjakov.
Vstop v puberteto je čas, ko naj bi starša s svojo hčerjo govorila o telesnih spremembah, s katerimi se bo kot ženska kmalu srečala. A veliko deklet prvič, nevedoč, kaj menstruacija je, zagleda rdeč madež na spodnjem perilu in se prestraši. Raziskava pravi, da je pripravljenost na prvo menstruacijo bolj zakomplicirana, kot bi morala biti.
Če se vam je zdelo, da se z vstopom v šesto desetletje zaključijo nočni izhodi, ste se močno motili. Spoznajte edini klub na svetu, kjer ljudi odpeljejo v bolnišnico zato, ker so pozabila vzeti "droge". Ja, tudi takšne stvari se dogajajo.
Verjetno je malo oseb, ki nekoč niso imele težav s samopodobo. Znaki nezadovoljstva s svojim lastnim jazom se po navadi pokažejo v času najstništva, ko oblikujemo svojo identiteto in postavljamo temelje za življenje. Pozneje se stvari nekoliko spremenijo, a katera so tista leta, ko žarimo od samozavesti?
»Na smrtni postelji si še nikoli nihče ni zaželel, da bi preživel več časa v pisarni,« se glasi znani kliše. Študija dveh profesorjev psihologije namiguje na to, kar bi lahko ob koncu življenja močno obžalovali.
Starost je res lahko le številka, hkrati pa se počutimo bistveno mlajše ali starejše, kot smo. Rešite osebnostni test in ugotovite, koliko ste v resnici stari in ali mladi po srcu.
Temu, da z vsakim preživetim dnem postanemo nekoliko starejši, vsekakor ne gre oporekati. To pa še ne pomeni, da moramo procesu staranja posvečati veliko pozornosti. Ne pozabite, da ste stari toliko, kot se počutite.
Japonski par, ki skupaj šteje dve stoletji, je v zakonu že 80 let. Poročila sta se leta 1937, danes pa imata 13 vnukov in 25 pravnukov. Kako jima je uspelo ohranjati dolg in srečen zakon?