V iskanju večne mladosti se kolagen pojavi kot neopevani junak, ki igra ključno vlogo pri ohranjanju vitalnosti naše kože, sklepov in kosti. S staranjem se proizvodnja kolagena v našem telesu zmanjšuje, kar vodi do povešene kože, razširjenih por in pojava gub. Poleg estetike pomanjkanje kolagena vpliva tudi na odpornost naših kosti, kar lahko povzroči krhkost pozneje v življenju. Čeprav je proces staranja neizogiben, obstajajo naravni načini za obnovitev in povečanje nastajanja kolagena, ki jih priporočajo strokovnjaki. Poglobimo se v štiri učinkovite metode, ki ne le spodbujajo proizvodnjo kolagena, ampak prispevajo k splošnemu dobremu počutju in poskrbijo za mladosten videz.
Naključno
starost
Čudežnih sredstev za ohranjanje mladosti ni, so le vsakodnevne navade, ob pomoči katerih boste nekoliko prelisičili starost in se postarali mladostno. Ohranite zdrav sijaj, pomlad v koraku in sijoč videz z nasveti strokovnjakov.
"Starost je kot obrabljena obleka. A je čista, zakrpana, zlikana in jo nosi človek, ki ljubi življenje, se z njo lahko ponosno razkazuje." - John O'Donohue
»Na smrtni postelji si še nikoli nihče ni zaželel, da bi preživel več časa v pisarni,« se glasi znani kliše. Študija dveh profesorjev psihologije namiguje na to, kar bi lahko ob koncu življenja močno obžalovali.
Kar boste v mladosti naredili za svojo kožo, se vam bo pokazalo v starosti. Tudi pametne naprave bi bilo pametno odstraniti iz rok, če želite, da vam bo koža hvaležna.
Se včasih počutiš, kakor da si se rodil/-a ob napačnem času in ne pripadaš temu svetu? Se ti zdi, da te nihče ne razume?
Magičnega recepta za dolgo življenje ni, saj je skrb za lastno dobro stvar posameznika. A pokojna t019-letna babica Jessie pravi, da bo ženska imela več od življenja, če se bo izogibala moškim. Pa še dlje bo živela. Ji gre zaupati?
Če se vam je zdelo, da se z vstopom v šesto desetletje zaključijo nočni izhodi, ste se močno motili. Spoznajte edini klub na svetu, kjer ljudi odpeljejo v bolnišnico zato, ker so pozabila vzeti "droge". Ja, tudi takšne stvari se dogajajo.
Vstop v puberteto je čas, ko naj bi starša s svojo hčerjo govorila o telesnih spremembah, s katerimi se bo kot ženska kmalu srečala. A veliko deklet prvič, nevedoč, kaj menstruacija je, zagleda rdeč madež na spodnjem perilu in se prestraši. Raziskava pravi, da je pripravljenost na prvo menstruacijo bolj zakomplicirana, kot bi morala biti.
“Moja žena in moja tašča” je ena izmed najbolj znanih optičnih iluzij na svetu. Kaj vidite, je odvisno od percepcije obraza: lahko vidite, kako se mlada ženska obrača strani, ali pa vidite profil starejše ženske. Avstralska študija je zdaj dognala, kako je dojemanje te optične iluzije povezano z vašimi leti.
Ste se kdaj spraševali, zakaj se nekateri ljudje zdijo večno mladi in privlačni, ne glede na leta? Kaj je tisto, kar ohranja njihovo svežino in mladostni videz?
Štirideseta leta se bližajo, da pa bi bilo vaše zdravje in počutje kar se da najboljše tudi v nadaljnjih desetletjih, ki so pred vami, pa je prav, da naredite nekaj korakov za izboljšanje vašega zdravja ter počutja.