Se sprašujete, kako pogosto bi se morali tehtati?! Preverite, kaj o tem menijo strokovnjaki.
Naključno
tehtnica
Ko se odločite, da se boste v svoji koži počutili najbolje, boste prvo spremenili svojo prehrano, telovadili in se posvetili tudi vaši tehtnici.
Prihaja čas, ko še posebno radi pečemo slastne dobrote po receptih naših babic. In zakaj si ne bi olajšali delo z novimi kuhinjskimi pripomočki, ki ne le dobro izgledajo, temveč nam bodo še kako prišli prav.
Kako bo leto 2024 oblikovalo življenje tehtnic? Kaj prinaša letni horoskop za leto 2024?
Letni horoskop za leto 2023 za tehtnico poudarja, da leto za to znamenje ne bo lahko, bo pa izjemno zabavno in dinamično.
Tehtnica je ena sama laž! Obljublja ti srečo in uspeh, če boš le dosegel tisto številko na ekranu. Nad nami ima neverjetno moč in kmalu postane vir našega samovrednotenja.
Prazniki znajo biti kar neizprosni do naših teles, še posebej, če radi večkrat gostimo družbo. Potice, piškoti, meso in kuhano vino se nekje morajo poznati. In ko nastopi novo leto, se ljudje radi postavimo na tehtnico ter zamižimo. A (odvečni) kilogrami so le eden od pokazateljev človekovih pregreh in nezdravega načina življenja. Zdaj imamo na voljo tehtnico, ki nam prikaže še kaj več kot kilograme.
Redno tehtanje je lahko pomemben del spremljanja vašega zdravja in napredka v telesni pripravljenosti. Če se ne tehtate pravilno, lahko na koncu dobite netočne podatke, ki so lahko frustrirajoči in zavajajoči. Poglejmo, kako se pravilno tehtati.
Vsaka ženska se je na neki točki v življenju zatekla k različnim dietam – nekatere so bile uspešne, druge niso obrodile sadov. Če ste med tistimi damami, katerih tehtnica kljub dieti ni pokazala rezultatov, si oglejte, kaj lahko storite zase, tudi če ne greste na dieto.
''Z januarjem pa res pričnem hujšati!''. Znano? Vsako leto znova? Morda bo naprava Withings Smart Body Analyser v pomoč.
Mišljenja o poroki so različna – nekateri se poročijo zelo zgodaj, drugi na usodni da čakajo celo večnost. Razlog? Norost, zaljubljenost, usoda ali pa je preprosto nekje “zapisano”, da se boste poročili točno tisto leto, mesec in dan, celo uro, minuto in sekundo. Ta astrološka znamenja se poročajo pri zelo mladih letih. Poglej, ali si med temi tudi ti.
Štetje kalorij, indeks telesne mase (ITM), idealna teža, vse to so številke, o katerih razmišljamo, ko poskušamo shujšati. Indeks telesne mase (ITM) je grob pokazatelj prevelike teže. Vendar pa ITM ne šteje deleža mišic v telesu, zato je Creffova formula boljša možnost, saj vam lahko razkrije, kakšna je zares vaša idealna teža.