To je odličen recept za veganski burger, za katerega se na prvi pogled zdi, da je polnjen z natrgano svinjino. A ni!
Najnovejše
veganstvo
Predstavljamo vam najboljše destinacije, pisane na kožo ljudem, ki ne uživajo (in nosijo) izdelkov živalskega izvora.
Z naraščanjem rastlinske prehrane vse več ljudi sprejema prednosti uživanja sadja, zelenjave, polnozrnatih žitaric in stročnic. Od spodbujanja boljšega zdravja do zmanjševanja ogljičnega odtisa, rastlinske diete postajajo vse bolj priljubljene iz različnih razlogov. Vendar pa lahko prehod na rastlinsko prehrano predstavlja tudi izziv. V tem članku bomo raziskali vse, kar morate vedeti o veganstvu, oziorma rastlinski prehrani, vključno s koristmi, izzivi in možnostmi za sprejetje tega načina življenja.
Pica velja za eno največjih poslastic, ki si jih lahko privoščimo za kosilo ali večerjo. Če se ji poskušate v želji po bolj zdravem načinu prehranjevanja upreti in to storite le težko, naj vas ne skrbi: za vas smo pripravili bolj zdravo, vegansko pico caponata. Pica kar poka od vitaminov, za njeno pripravo pa boste potrebovali manj kot 1 uro.
Medtem ko se svet še naprej spopada z uničujočimi učinki podnebnih sprememb, mnogi iščejo načine za zmanjšanje lastnega ogljičnega odtisa. Področje, ki je v zadnjih letih prejelo veliko pozornosti, je vloga živinoreje pri globalnem segrevanju. Toda kako pomemben je prispevek te industrije k emisijam toplogrednih plinov in ali bi lahko prehod na rastlinsko prehrano pomembno vplival na njihovo zmanjšanje? V tej raziskavi se poglabljamo v številke in raziskujemo potencial veganskega načina prehranjevanja.
Rastlinska prehrana temelji na hrani rastlinskega izvora, ki običajno vključuje polnozrnate izdelke, stročnice, oreščke, semena, zelenjavo in sadje. Za tovrstno prehranjevanje ali dieto se lahko odločite iz več razlogov. Za dobrobit živali, dobrobit vašega zdravja, okolja ali preprosto zato, ker si tako želite. Če poslušate svoje telo, vam bo jasno povedalo, s kakšno hrano je zadovoljno.
Veganstvo ni samo način prehranjevanje, je način življenja. Njegova izvorna filozofija ne vključuje samo potrebe, da se ne škodi živali, ampak tudi okolju. Obstaja niz razlogov, zaradi katerih bi morali postati vegan vsaj za mesec dni.
Veganstvo je kuharski trend, ki je trenutno v največjem razmahu v Evropi in tudi pri nas. Seveda pa je rastlinski način prehranjevanja več, kot le humus in falafel. Ne glede na to, ali ste vegan začetnik ali pa je to že vaš ustaljen način prehranjevanja, vas bodo spodaj izbrane najboljše veganske kuharice 2020 zagotovo navdušile.
Veganska obutev oziroma veganski čevlji ne rabijo biti le dolgočasni in (pre)običajni! Lahko so čudovit modni kos, ki ne govori le o vašem stilu, ampak tudi o vašem odnosu do narave, živali in sočloveka!
Veganska skupnost iz dneva v dan pridobiva nove člane. Vse več ljudi se namreč odloča za to, da se povsem odpovejo izdelkom živalskega izvora. Revolucija pa se ne dogaja le na področju hrane, pač pa tudi v obutveni industriji.
Stephanie Potakis je praktično že celo življenje vegetarijanka. Mesa ni zaužila vse od četrtega razreda osnovne šole dalje. Vse do danes. Po 22 letih se je namreč prvič spet predala mesni nasladi in med drugim zobe zarila v sočen zrezek. Njena reakcija ob okušanju mesnih izdelkov je neverjetna. Mesojedci bodo navdušeni, vegetarijanci pa jo bodo verjetno prekleli po dolgem in počez.
Te zanima, kako bi bilo, če bi se mesojedci do vegetarijancev vedli enako, kot se oni do njih? Potem si oglej ta satirični video, ki bo prav gotovo zbodel kakšnega zapriseženega vegetarijanca. Boj med vegetarijanci in mesojedci oz. bolj boj vegetarijancev proti mesojedcem, nam je namreč dobro znan. Vegetarijanci mesojedce radi obsojajo zaradi njihovega početja in poskušajo vzbujati slabo vest. Zdaj je vloga zamenjana. Smeh zagotovljen! Vegetarijanci, malce samoironije ne škodi.