很可能在某个时刻,您或您所爱的人在工作中精疲力竭,变得沮丧、疲惫,并发现很难振作起来。根据芝加哥大学进行的一项新研究,这种情况发生在二分之一的人身上。
工作
申请新工作时压力最大的部分可能是谈论薪酬的时候。许多人不愿意要求比他们受雇时提供的薪水更高的薪水。好消息是大多数经理会给你机会考虑这个提议,并且不会期望马上得到答复。在这篇文章中,我们将揭示如何谈判薪水的技巧,这可以帮助你巧妙而自信地提出你想要的东西。如果您已经找到工作并计划要求加薪,这些规则也可能适用。
Ste naveličani svojega dela? Ali se več ne želite srečevati s svojim šefom? Ali pa preprosto iščete nove izzive v življenju? Če se bojite pristopiti do šefa in mu sporočiti žalostno novico, vam ponujamo nasvete, kako pustiti službo.
您想在工作中(甚至更加)高效和成功吗?然后听听多本畅销书的作者劳拉·范德卡姆 (Laura Vanderkam) 关于如何更好地利用工作时间的建议。
你是工作狂吗?你是工作狂吗?您是否觉得很难休息,您是否经常加班并在周末仍将工作带回家?你告诉自己有一天你会休息一下,周末休息,但现在你没有时间这样做,因为你必须先实现所有目标。
否则,工作与午睡应该没有太大关系。或者是吗?如果你的工作主要是在办公桌前、在电脑前或在绘图板后面工作,并且持续数小时,那么你可能已经发现自己多次打哈欠。尤其是在一顿丰盛的午餐之后。呼,小睡半个小时也不错吧?从现在开始,你的愿望就会实现。
Se težko skoncentrirate, ko se poleg vas nekdo pogovarja po telefonu, ko mimo pisarne tulijo sirene? Ste spodobno odklopiti dogajanje okoli sebe in se 100-odstotno osredotočiti na svojo nalogo ali vašo koncentracijo zmoti vsaka malenkost? Preverite, kako dobro se znate skoncentrirati na nalogo.
机器人化的传闻由来已久。它会夺走我们的工作,让我们变得懒惰,甚至贬低我们的价值吗?都不是?时间会证明一切。但我们也可以为新时代做好准备,并确保进入新时代时不会那么令人震惊。请继续阅读,了解希拉里·克林顿 (Hillary Clinton) 前顾问、《未来产业》一书的作者亚历克·罗斯 (Alec Ross) 如何看待未来并就如何应对未来提出建议。
意识到时间价值的个人会不断努力优化他们的工作流程。就像在后台安静运行的应用程序和程序一样,我们的习惯和工作环境常常在我们没有意识到的情况下窃取时间。您是否觉得工作时很难集中注意力并且很快就会感到疲倦?那么这 16 个有科学依据的生产力秘诀就适合你。