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自拍危害健康的 6 种令人震惊的方式

从虱子到肘部疼痛

kako lahko selfiji škodujejo vašemu zdravju
照片:envato 元素

自拍已成为许多人的流行消遣,但您知道它会影响您的健康吗?从扭曲你的身体形象到可能让你面临感染虱子的风险,自拍可能会通过多种偷偷摸摸的方式伤害你。继续阅读,发现您对自拍的热爱可能会损害您的健康的六种令人震惊的方式。

自拍对你的健康有何危害?

你可能会得头虱!

不管你信不信,自拍可以让身材变大 虱子病例。集体自拍照中头部距离太近可能会导致虱子传播。虽然没有确凿的证据支持这一理论,但下次与朋友自拍时请记住这一点。

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它们会扭曲你的身体形象

花在完善你的姿势和角度上的所有时间 完美的自拍照,弊大于利。 2015 年的一项研究发现,在社交媒体上分享最多自拍照的女孩更有可能对自己的身材不满意,并理想化瘦弱的美丽标准。与那些发布较少自拍照的人相比,他们也更有可能限制饮食。请记住,美丽有各种形状和大小。

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他们激发了你自恋的一面

发布太多自拍照可能是自恋倾向的表现。在 2014 年的一项研究中,研究人员发现,那些发布更多自拍照的人在自恋和精神病方面排名更高。虽然到处张贴自拍照是无害的,但别忘了展示除了你的外表之外你的许多其他精彩特征。

他们可能会让你陷入严重危险

为了完美的自拍照而冒生命危险是不值得的。已经发生过几起有人试图在危险地点拍照时死亡的案例,例如在高楼顶部或悬挂在桥上。始终将您的安全置于完美拍摄之上。

它们会伤害你的肘部

与任何过度使用伤害一样,过多的自拍可能会导致肘部周围的肌肉和肌腱发炎和刺激,导致类似于网球肘的疼痛。如果您因自拍太多而感到疼痛,请尝试让肘部休息一下,暂时离开手机。

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自拍可以让你快乐!

尽管自拍可能会产生负面影响,但它们也可以让你快乐。 2016 年发表的一项研究发现,每天拍摄并思考一张照片可以带来更大的幸福感和积极的自我形象。所以来吧,自拍吧,但不要忘记将它与其他让你感觉良好的活动相平衡。

虽然自拍是一种捕捉记忆和表达自我的有趣方式,但重要的是要记住它们可能造成的潜在伤害。了解您自拍的频率以及它们可能对您的健康和福祉产生的影响。

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