商业洗涤剂承诺能带来奇迹，但它们通常只会在你的餐具上添加一层不必要的化学物质，最终流入下水道。是时候做出明智的改变了：自制洗碗机洗涤剂，既实用又环保。你的玻璃杯会像在高档餐厅一样闪闪发光，既不会污染河流的磷酸盐，也不会添加让你想起实验室的人工香料。用厨房架子上的基本原料，你就能创造出比那些号称尖端科技的药片更便宜、更有效的清洁剂——讽刺的是，对吧？

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微晶玻璃灶台或电磁炉是厨房的核心——它优雅得体，但沾满油污、烧焦的残留物或指纹却依然光彩照人。只需使用小苏打和白醋等家用清洁剂，即可轻松清洁，无需昂贵的清洁剂，也不会留下划痕或污渍。本指南将向您展示如何通过几个步骤，让微晶玻璃灶台表面光洁如新，无论是日常保养还是深度清洁，都适用。那么——小苏打和白醋小妙招，助您轻松拥有一尘不染的微晶玻璃灶台。

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秋天，树叶在寒冷的清晨沙沙作响，如同生锈的发动机发出沙沙声，我们都会选择一些简单的快乐——比如烤栗子。但如今谁还有时间去街边的烤炉或充满烟味和童年回忆的烤盘呢？不用了。买一个空气炸锅吧，这个充满用心的现代盒子，把你的厨房变成一个迷你秋季节日。无需费心，无需等待火炉——只需15到30分钟就能烤出香脆的栗子。如果你对空气炸锅的“真材实料”持怀疑态度，这个食谱会改变你的想法。它经过六个来源的验证：从斯洛文尼亚博客到美国食谱。准备好迎接不刺骨的温暖吧。

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别错过：秋天是薰衣草做好准备的关键，它将在春天蜕变成一片芬芳的华盖，让你的邻居们陶醉其中！当大自然进入秋眠时，你的薰衣草需要适量的照料，才能像春天的花园女神一样闪耀。想象一下：一丛圆润茂盛的薰衣草，散发着普罗旺斯夜晚的芬芳，看起来就像是从Pinterest上找到的灵感。怎么做到的？只需几个简单却贴心的步骤。继续阅读，园艺爱好者们。如何在秋天照料薰衣草？！

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神奇的自制面霜！胶原蛋白就像肌肤的隐形建筑师——它为肌肤构建坚实的基础，赋予肌肤柔软、弹性和青春光泽。但过了25岁，它就决定“休假”很久了，留下细纹、松弛的皮肤，以及更像周一早上而不是周五晚上的肤色。化妆品行业很乐意以足以支付你下次克罗地亚之旅价格的价钱为你提供精华液。但是，既然你可以自己动手制作价格实惠、天然有效、每天早上都能让你的镜子为你鼓掌的天然胶原蛋白增强剂，何必浪费钱呢？

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你是否曾对着镜子，梦想着拥有光彩照人的肌肤，就像以前在演讲厅里为选择合适的咖啡而头疼时那样？又或者，你是否注意到每次深蹲，你的关节都会发出“年龄不是儿戏”的感叹？如果你点头同意，我们为你准备了一个解决方案：自制胶原蛋白，这不仅仅是Instagram上的又一潮流，更是有科学依据的古老智慧。你知道还有什么更好的吗？你的银行账户不会受到影响，不像那些花哨的瓶子，承诺的远比实际的多。所以——自制胶原蛋白！

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想要自然香氛的厕所？当然！你是不是厌倦了浴室里弥漫着旧拖鞋派对的潮湿气味？快来和两位厨房达人一起探索一个妙招，把你的厕所变成香薰按摩的角落——不用再用那些标榜“高山清新”、闻起来却像折扣店里化学调料的塑料空气清新剂了。

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确实如此——大多数人只用它来包裹食物或烘焙时保护，但实际上，它是一种几乎隐藏着超级英雄般能力的材料。从清洁到科技，从厨房到花园——无处不在，它展现出它不仅仅是一块闪亮的金属，更是你最便宜、最随时可用的好帮手。

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如果“花园”这个词让你联想到沾满泥巴的指甲、枯萎的植物，以及突然想起又忘了给罗勒浇水的那一刻——别担心，我们有办法。我们为你呈现一个水培香草的世界，无需土壤，轻松便捷，只需付出最少的努力。只需一杯水、一盆水，再加上一点善意——你就能成为一名连邻居家的仙人掌都会羡慕的城市园丁。

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如何清洁浴室的填缝？填缝——瓷砖之间那些看不见的缝隙——是浴室或厨房保养程度的最大指标。干净的填缝能让空间看起来清新整洁。脏了的填缝很快就会让人觉得疏于打理（即使是最昂贵的瓷砖也是如此）。填缝处容易滋生霉菌、皂垢、油脂和水分，长此以往会损坏瓷砖的结构。好消息是？您可以自己清洁填缝——只需十个简单的技巧，从最快捷的解决方案到长期保护，应有尽有。

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Vaseline & koruzni škrob?! V času, ko nas kozmetične police napadajo s serumi, ki imajo daljše ime kot povprečen španski princ in stanejo več kot vikend na morju, se je internet spet spomnil na čar osnov. Ne govorimo o jogi pri sončnem vzhodu ali pitju tople vode z limono, ampak o kombinaciji, ki jo najdeš v lekarni in kuhinji: vazelin in koruzni škrob. Zveni kot recept za otroško packarijo? Točno tako – le da ga tokrat namažemo na obraz.

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贴纸。这些小而顽固的“敌人”会粘在玻璃、塑料或金属上，直到你几乎绝望时才会撕掉。用指甲刮掉它们？只会被撕成碎片。用强力清洁剂？会留下污渍。而这一切都源于几平方英寸的贴纸，它们比猫粘在沙发上还要顽固。去除贴纸的简单技巧！

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自制洗碗机洗涤块？！你是否厌倦了那些价格不菲的洗碗机洗涤块，它们承诺能洗干净餐具，但实际上却让你掏空钱包，感觉就像把化学药品倒进了大海？那么，是时候尝试一个既环保又省钱的解决方案了——自制洗碗机洗涤块。猜猜怎么着？你的厨房里可能已经准备好了所有材料。

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总是闻起来很香？！忘掉昂贵的空气清新剂和塑料吧！用小苏打和精油打底，然后——锦上添花——我们终于要揭晓一个只需一点材料的妙招，让你的浴室里始终保持清新的马桶香味。就在你家的乡村浴室里。

The post Ne boste verjeli: 1 sestavina za (skoraj) vedno dišeč WC – razkrito na koncu! appeared first on City Magazine.

人们一直渴望预见未来——很少有人比神秘的保加利亚盲人通灵者巴巴·万加（Baba Vanga）更令人费解。尽管她于1996年去世，但她的预言仍在激励着人们，并将我们带入一场集体的生存危机。如今，随着2026年的临近，世界再次陷入疑惑：这一年会改变一切吗？做好准备——这篇文章不适合胆小者阅读。巴巴·万加对2026年的预测！

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八月正缓缓走向它的尾声，阳光依旧灿烂，但在表面之下，我们已能感受到一丝紧张——仿佛预示着变革的动静。本周星象告诉我们，力量并非源自宏大的举动，而是源自细微而精准的决策。八月的第三周实际上是两种力量交汇的舞台：对稳定的渴望与对轻松的渴望。接下来是第34周星座运势！

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晚霜抗衰老？！如今，美妆行业竞相将最前卫的分子塞进面霜里，名字听起来像NASA任务一样，而一些看似平凡却又简单的产品却卷土重来。别再说独角兽粉底精华和液体宝石了——这些产品曾经只是摆在婴儿湿巾旁边的架子上。

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床上用品从雪白变得“毫无生气”，这没什么大不了的。只需几个科学的步骤、合适的洗衣配方和合理的洗涤节奏，你的床上用品就能再次焕然一新，就像刚从五星级酒店房间搬出来一样——紧致、洁白，让人想小憩一会儿。所以——7个清洗床上用品的小妙招！

The post 7 trikov kako oprati posteljnino, da bo spet snežno bela: trik za učinek hotela s petimi zvezdicami kot je Hyatt appeared first on City Magazine.

你有没有羡慕过那些既能轻松随意又能打扮得漂漂亮亮的女孩？她们穿着宽松的夹克、牛仔裤和宽松的针织衫，看起来像刚从时装秀走出来一样，但你知道她们可能只是随便逛逛商店买杯燕麦奶和抹茶拿铁？这就是斯堪的纳维亚时尚风格的魅力，H&M Studio 在其全新的 2025 早秋系列中完美地捕捉到了这一点。

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一个预言正在变成现实？海啸要来了？我们刚刚告别口罩和封锁时代，开始尽情享受生活，一种新的焦虑便已笼罩着我们：日本艺术家田木亮早就警告说，2025年夏天，世界将遭受一场以海啸为代表的严重自然灾害的袭击。就在今天，7月30日，堪察加半岛发生8.8级强烈地震，阿拉斯加和夏威夷地区已正式发布海啸警报。她的预言有可能成真吗？

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 我们揭示了三种经过科学验证的方法，可以显著减少甚至阻止脱发并阻止男性型秃发。

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妮维雅经典面霜，蓝色罐装，霸占着浴室货架一个多世纪——就像香奈儿5号之于凡人。但请注意：如果你只用它来缓解冬季手肘和鼻子干燥，那么你即将迎来真正的顿悟。或者更确切地说，是一次蜕变。妮维雅面霜？！系好围裙，戴上（宜家）橡胶手套，准备好迎接这款连巴黎化妆品实验室都引以为豪的产品吧！妮维雅不再只是“妈妈的面霜”，它如今已成为十款DIY美容奇迹的基本成分。还有什么惊喜？你不需要化学博士学位。你只需要一点想象力，一点勇气，以及那款早已在你浴室里准备好的面霜。

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有时，一个空间会突然变得“太沉重”。它不是脏乱，也不是拥挤——但总有什么东西在里面停止流动。空气变得凝重，寂静变得喧嚣，就连你最喜欢的角落也不知何故离你远去。你或许认为这与能量无关——但说实话，你上次想到空间也会呼吸是什么时候？想到它们需要的不仅仅是一把扫帚？然后，就该用盐水洗地板了。

The post Ali veš, kaj se zgodi, če s slano vodo umiješ tla? Nekateri ljudje to počnejo redno – in ni naključje appeared first on City Magazine.

想要像安吉丽娜·朱莉一样性感的双唇，却又不想打针？别担心，我们找到了完美的秘诀，让你在亲吻时露出甜美迷人的笑容。而且只需不到1欧元！

The post TikTok trik: Vazelin + cimet = doma narejen ‘lip plumper’ za privlačne in polne ustnice brez dragih posegov! Za manj kot 1 € appeared first on City Magazine.

有什么妙招能让头发长得更快？！如果你曾经感觉自己的头发长得比周六DM的人群还慢，那么你读到的这篇文章就对了。好消息是：有一些妙招真的有效——不需要魔豆和名字听起来像鸡尾酒的精华液。

The post 5x triki za hitrejšo rast las + 1 čudežna maska: tako bodo vaši lasje rasli hitreje kot trači na kavici! appeared first on City Magazine.

WD-40 一直以来都被认为是万能好帮手，无论居家、花园还是外出，都能轻松解决各种小问题。而到了夏天，当我们在户外度过更多时间时，它就显得尤为实用。以下是 5 个 WD-40 的 DIY 妙招，看看这款多功能喷雾如何让你的夏天生活更轻松。

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你的牛仔裤上竟然有个小口袋？！你有没有想过，为什么你的牛仔裤上会有这么一个奇特的小口袋——小到近乎荒谬——最多只能塞进一欧元两美分，而且塞得精准得像个外科医生？不，这可不是时装设计师无聊的一天，也不是对你耐心的考验。恰恰相反：这个小细节背后有一个非常特别、令人惊喜的故事，它起源于一个既没有Instagram，也没有TikTok，更没有胶囊咖啡机的时代。

The post Majhen žep na kavbojkah: čemu sploh služi ta modni relikt preteklosti? appeared first on City Magazine.

嘿，你真是个聪明、成功、魅力十足的女士！如果你还在疑惑自己为什么单身，那我就直说了：不，你没什么问题。单身并非体制缺陷，有时反而是一个非常理性的决定。当你准备好的时候，你总会遇到那个对的人。即使现在你可能觉得这就像中彩票一样不可能。

The post To je 8 razlogov, zakaj si (še vedno) samska – čeprav si res hudičevo dober ulov appeared first on City Magazine.

斯洛文尼亚豪华露营，宛如童话！以下是编辑们评选出的斯洛文尼亚最佳豪华露营地。以下是斯洛文尼亚最佳豪华露营地！

The post Najboljši glampingi v Sloveniji: to so najboljši slovenski glampingi appeared first on City Magazine.

软胶囊补充剂有害吗？！软胶囊被认为是补充维生素和矿物质的便捷方式。然而，科学家警告称，其生产过程中使用的一些成分可能对健康有害。

The post Nevarnost prehranskih dopolnil: prehranska dopolnila v mehkih kapsulah skrivajo neprijetno presenečenje – bodite pozorni na to snov! appeared first on City Magazine.

凡士林是今年的热门趋势！女士们（先生们），夏天来了！阳光、大海、轻薄的衣物，还有……当然，还有晒伤、皮肤干燥和脚跟干裂。为了让您不用花大价钱去美容院，也不用和机场安检争论为什么要把一整箱美容产品装在包里——我们准备了3款简单的自制凡士林，以及您家里可能就有的配件。

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啊，夏天。一年中这个美好的季节，我们突然发现自己的肚子可能不符合Instagram上“海滩标准”。就在我们上网搜索神奇的解决方法时，社交媒体上又冒出一个新热点：中国腹肌，或者说“Kiat Jud Dai”。说真的，这些潮流究竟在哪里兴起？不过，嘿，我们又有什么资格评判呢？如果亚洲女孩们信誓旦旦地宣称自己一周最多能减掉5公斤，那我们拭目以待吧！

The post Kitajski trebušnjaki – Kiat Jud Dai: čudežna vadba ali še ena TikTok moda? appeared first on City Magazine.

这些星座是谎言高手。人们为什么会撒谎？说实话，我们都会时不时地歪曲事实——毕竟，谁会想告诉自己亲爱的岳母，她的烤肉比她那双旧军靴还要硬呢？撒谎的理由有很多——从维持和谐到避免尴尬的局面，或者仅仅是因为有时候真相太无聊了。但你知道吗，有些星座特别擅长说优雅而轻松的谎言？

The post 3 horoskopski znaki, ki največ lažejo: horoskopski mojstri laži, od malih prikupnih prevar in belih laži appeared first on City Magazine.

夏天来了，气温渐升，汗水顺着额头流下来，你那旧旧的羽绒被又把夏日的奢华裹得严严实实。如果你在换床单时心想：“我的枕头曾经洁白如阿尔卑斯山峰”，你并不孤单。如何用洗衣机洗枕头？！清洗枕头不仅仅是为了美观，更是改善睡眠、减少过敏以及享受五星级客房体验的关键。接下来的步骤，我们将教你如何使用厨房经典产品，让枕头恢复闪亮的洁白——无需使用刺激性的化学物质和昂贵的产品。

The post Kako oprati vzglavnik v pralnem stroju: da bo spet snežno bel in dišeč – kot v hotelu Hilton appeared first on City Magazine.

手工米霜，由发酵米水、芦荟凝胶和椰子油精制而成，蕴含抗氧化剂、微量营养素和润肤成分，堪称完美之选。这三重天然成分能够改善肤色，舒缓泛红，促进肌肤再生，深层滋润肌肤，保护肌肤屏障。适合所有肤质，是日常呵护的理想之选。

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我们不会剧透的：你的皮肤不需要另一种名字听起来像实验室错误一样的精华液。它需要的是简单有效的产品。信不信由你，解决方案不在香水里，而在食品储藏室里。米水和胡芦巴的二重奏如果拍成专辑，绝对能拿格莱美奖。它们可以自制玻璃肌爽肤水。或者至少在TikTok上成为一个热门话题标签（说实话，现在TikTok也差不多了）。

The post Glass Skin: doma narejen toner za Glass Skin učinek iz 2 enostavnih sestavin – je boljši od 100 € dragih serumov appeared first on City Magazine.

自制抗真菌药膏的配方？听起来像是你那位相信大蒜和银水功效的叔叔推荐给你的：脚趾甲真菌和头皮屑的共同点远比你想象的要多。这两个问题都是由微小真菌引起的——主要是马拉色菌属的酵母状生物，它们以我们皮肤上的油脂为食。

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是的，你没看错。铝箔——也就是你通常用来包三明治或烤土豆的那种——现在正席卷烹饪界。而且显然，就连富人也在用它。你知道，如果它对百万富翁有利，那肯定跟它有关，对吧？

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你家的马桶为什么这么臭？！传统马桶是为坐着的人设计的，但男人们却经常用这种马桶进行垂直对抗。结果呢？尿液飞溅，水滴四处飞溅，还有臭名昭著的“男厕所”臭味。流体动力学的科学研究揭示了为什么在家站着小便会是一场后勤（和卫生）灾难，以及一个简单的姿势改变如何能极大地改善如厕环境。没错，坐着才是新的主导地位。

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铝箔与家居安全 在TikTok能解决从抑郁症到脏乱台面等各种问题的时代，这个妙招登上热门小贴士榜单也就不足为奇了：用铝箔包住前门把手，瞧——安全有保障。但这是真的吗？还是我们只是在见证另一个网络谣言，它下周就会像椰子油清洁汽车座椅一样消失？

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如果有人来拜访你，走进你的浴室，然后带着点委婉的语气问你：“那是什么味道？”那你就知道问题出在哪儿了。无论你多么勤快地拖地、喷洒清洁剂、通风，总有一种味道挥之不去。没错，我们说的就是尿液。那种挥之不去的令人作呕的气味，能把浴室变成一个小小的“地狱”。

The post Recite zbogom smradu po urinu v svoji kopalnici – za vedno! appeared first on City Magazine.

如今，化妆品巨头们每14天就会推出一种新的“神奇配方”，其成分是只生长在西藏高原北麓的兰花提取物，难怪我们会持怀疑态度。如果我们告诉你，或许最有效的亮泽、光滑、均匀肌肤组合之一就藏在你的冰箱和药膏抽屉里，你会怎么想？凡士林+柠檬！来认识一下凡士林和柠檬吧——这对绝妙的美容组合，就连蝙蝠侠和罗宾都会羡慕不已，只不过它的作用更多的是提升肌肤光泽，而不是拯救世界。

The post Vaseline + limona: poceni lepotni duo za sijočo kožo brez ličil, ki deluje kot botoks in spodbuja kolagen appeared first on City Magazine.

在这个皱纹几乎被视为罪孽的世界里，寻找天然的青春灵药不仅仅是一种时尚潮流，更是一场真正的科学探险。虽然Instagram让我们相信，只需一针肉毒杆菌和一瓶精华液，就能带来幸福，但或许最简单的解决方案就藏在你最意想不到的地方——你最爱的那杯茶里。所以——天然抗衰老茶！

The post 5 čajev, ki so boljši od botoksa: naravni anti-age čaji za pospeševanje kolegana in večno mladost appeared first on City Magazine.

薰衣草树不仅仅是一种观赏植物，更是一种芬芳的盆景。只要品种、土壤、修剪和养护得当，它就能全年开花。了解如何选择合适的幼苗、准备合适的土壤、修剪树冠，并确保其最佳生长和繁茂的花朵。那么，如何种植一棵高大的薰衣草树呢？

The post 6 vrtnarskih skrivnosti: kako vzgojiti iz sivke – veliko sivkino drevo, ki cveti kot noro bujno – leto za letom! appeared first on City Magazine.

妮维雅经典蓝色面霜在浴室货架上风靡已逾百年，堪比香奈儿5号的自制版——只是价格更亲民，而且没有不切实际的宣传。但如果你以为它只是干性肌肤的冬季贴片，那就戴上围裙，戴上实验手套（或者至少戴上宜家的橡胶手套）。你将见证一场化妆品蜕变，即使是法国香水界的奇才也会羡慕不已。

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你是那种把熨斗当装饰品用，而不是真正用的人吗？那我们有个家居妙招教你——铝箔 x 洗衣机，它能让你那满满当当的洗衣篮提升到一个全新的“懒人效率”——用铝箔纸洗洗衣机。没错，你没看错——你平时用来包土豆放烤箱的那张纸，也能让你的衬衫变得平整。真的！

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我们知道，当你清晨半睡半醒打开浴室门时，你想要的是什么：清新、洁净，甚至可能还有点身处水疗中心的错觉，而不是像在家一样。在家里，浴室里常常弥漫着清洁用品、湿气，还有……嗯，日常生活中常见的各种气味。救星：一管牙膏

The post Nor trik – lifehack, da bo vaša kopalnica vedno dišala kot wellness: Rešitelj … tuba zobne paste appeared first on City Magazine.

如果您认为烘焙纸只是饼干和甜点的卑微助手，那么……欢迎来到21世纪。这位不起眼的厨房英雄，远不止能抵御烤盘的高温和油脂。事实上，它可以成为您日常的家居好帮手——而且只需付出最少的努力，就能发挥最大的功效。

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夏夜气温通常会超过舒适的25°C，选择合适的床上用品是安睡的关键。本文将介绍吸湿透气、防止过热的面料，以及创新的Polygiene StayCool技术，该技术可将面料温度降低约-3°C。了解哪种床上用品最适合炎热的夏夜以及如何正确护理。总之，在炎热的夏夜，拥有一张凉爽的床吧！

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随着夜晚渐暖，白天渐长，你的床上用品变成了汗水、灰尘、皮肤细胞，甚至（如果你喜欢在床上“吃零食”）面包屑的聚集地。是时候焕然一新了！那么——该如何清洗你的床上用品呢？

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2025年夏季即将到来，随之而来的是一股新的时尚潮流：5欧元就能买到泳衣！5欧元就能买到泳衣！没错，你没看错——一杯咖啡的价钱，就能让你的夏季衣橱焕然一新。这并非神话，而是像Pepco这样的商店带给你的现实，在那里，你可以以极其实惠的价格买到时尚的泳衣。

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天然护肤品无需牺牲功效和价格。这款自制晚霜能够真正促进胶原蛋白的夜间生成，它融合了甜菜根的抗氧化成分、亚麻籽凝胶的保湿功效，以及富含维生素和必需脂肪酸的成分。尝试一个简单的护肤程序，即可改善肌肤弹性、减少细纹，并赋予肌肤柔软度——无需昂贵的化妆品。

The post Doma narejen nočni kolagen booster: naravna nočna krema za obnovo kože in mladosten sijaj appeared first on City Magazine.

最棒的家庭花园！如果“花园”这个词让你首先想到的是沾满泥巴的钉子、破碎的花盆，以及那些尽管你泪流满面地祈祷却在一周内枯死的植物——那就让我们为你加油吧：这个世界里，植物无需土壤也能生长。没有泥土，没有堆肥，也没有弗尔赫尼卡的玛丽卡阿姨的奇怪指示。只有水。还有你，一位穿着睡衣、自信满满的草药师。

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忘掉那些比周末去顶级水疗中心度假还要贵的肽鸡尾酒、异域雨林提取物和精华液吧。你最喜欢的自制抗衰老晚霜可能已经摆在浴室架子上了——一种不起眼却非常有效的凡士林和婴儿油的混合物。

The post Doma narejena nočna anti-age krema iz 2 sestavin: Vaseline + ta sestavina prehitita drage serume Estée Lauder, Shiseido in Vichy appeared first on City Magazine.

忘掉那些10步韩式护肤程序和名字听起来像实验室实验的精华液吧。厨房里就藏着一款真正能让你容光焕发的灵丹妙药——玻璃爽肤水，价格实惠，毫不做作。隆重推出“玻璃爽肤水”，只需两种成分，在家即可制作。

The post “Glass Skin Toner” narejen doma iz le 2 sestavin: stane manj kot 1 € in prekaša drage serume za 70+ € appeared first on City Magazine.

你是否曾看着自家的马桶，心想：“如果没有魔法，就连哈利·波特也不敢把它清理干净”？马桶边缘的水垢是清洁浴室的一大敌人——它们隐藏在马桶里，顽固不化，而且普通的清洁产品根本无法清除。不过别担心，本文将为你揭晓一个让你满意的秘诀。而且，它不含任何有毒化学物质，也不会让你的手上长茧。

The post Misija: WC brez vodnega kamna – trik, ki prihrani ure drgnjenja in odplakne umazanijo iz nedostopnih kotičkov brez kemikalij appeared first on City Magazine.

你有没有过这样的经历：空腹上床睡觉，然后感觉半夜里好像有个小精灵在肚子里抓挠你？其实，你并不孤单。虽然空腹上床似乎是通往理想身材的捷径，但现实并非如此。睡前饥饿实际上会影响睡眠，进而损害你的健康。

The post Zakaj ne smete iti spat lačni? Odgovor vas utegne rahlo presenetiti (in rešiti vaš spanec) – resnica pa šokirati appeared first on City Magazine.

你失眠了吗？明明“该睡了”却依然感到疲惫不堪？好吧，欢迎来到成人的神奇世界，在这里，睡眠不再像孩子的好奇心那样理所当然。但别慌——科学告诉你如何重获夜晚的宁静，并让你拥有良好的睡眠。

The post Slabo spite? Zakaj spanje s starostjo ni več mirno in kako to popraviti: zdravniški napotki za boljše noči appeared first on City Magazine.

早上喝咖啡可以保持清醒。将咖啡涂在脸上，让肌肤容光焕发。将咖啡涂抹在大腿上，告别橘皮组织！是的，你没看错。早晨喝完剩下的咖啡粉不再会被扔进垃圾桶，而是与妮维雅面霜搭配使用，成为对抗浮肿、干燥和（我们敢说）橘皮组织最强大的家庭武器。这是一种抗脂肪团磨砂膏——最好的抗脂肪团磨砂膏。继续阅读，了解为什么这种自制磨砂膏会成为您日常美容的新明星。

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当你的双脚低声呼喊“救命”时，是时候使用自制的香脂来抚平裂缝了，它比 Photoshop 橘皮组织抚平裂缝的速度更快！这是您可以在家中制作的治疗脚跟龟裂的最佳药膏。

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