在寒冷的日子里，没有什么比一杯浓郁的奶油热巧克力更令人舒缓的了。但是，如果您可以通过添加营养和质地将这种经典美食提升到一个新的水平呢？奇亚籽是一种微小但功能强大的超级食物，可以改变您的热巧克力体验。
Vroča čokolada s chia semeni ni samo čudovitega okusa, ampak je tudi odličen način, da v svojo prehrano vnesete nekaj dodatnih hranil. Poleg tega je to zabavna različica klasične poslastice, ki bo navdušila vaše prijatelje in družino. Zakaj torej ne bi še danes poskusili in izboljšali svojo igro vroče čokolade?
Chia semena so polna vlaknin, beljakovin in zdravih maščob, zaradi česar so odličen dodatek k vsaki dieti. Toda v kombinaciji z vročo čokolado dodajo popolnoma novo dimenzijo okusa in teksture. Semena se napolnijo in ustvarijo konsistenco, podobno tapioki, zaradi katere se vsak požirek čuti kot prijeten objem v skodelici.
Pred vami je recept, za 热可可 s chia semeni, ki ustreza razstrupljevalnim parametrom, poleg tega, da je odličnega okusa.
Vroča čokolada s chia semeni
组成部分
- 2 skodelici toplega rastlinskega mleka
- 2汤匙可可粉
- pest špinače ali blitve
- 2汤匙奇亚籽
- 肉桂
- ščepec nerafinirane soli
方向
- V posodi na zmernem ognju segrejete svoje najljubše mleko.
- Ko je mleko segreto, dodajte želeno mešanico vroče čokolade in žlico ali dve chia semen. Vse skupaj mešamo toliko časa, da se čokolada povsem raztopi in chia semena enakomerno porazdelijo.
- Nato pustite mešanico vreti nekaj minut, občasno premešajte, dokler se ne zgosti do želene gostote. Vročo čokolado nalijte v skodelico, po želji prelijte s stepeno smetano ali marshmallows in uživajte!
