早上 4:45 起床不再是僧侣、士兵或迷糊公鸡的专利。这是亿万富翁的秘密武器，他们相信这个时刻——介于普通人的最后一个梦境和第一个黎明之间的某个时刻——是获得权力、头脑清晰以及简单地说……统治世界的关键。但是当你早上五点之前醒来时你的大脑到底会发生什么呢？但你的身体却低声说“你为什么要这样对我？”那么 - 为什么世界上最富有的人早上要起床？！

The post Zakaj najbogatejši ljudje na svetu vstajajo zjutraj ob 4:45 – in kaj to naredi z možgani? appeared first on City Magazine.

早晨起床后您是否感到疲倦、缺乏活力并且压力很大？您可能存在一种称为早晨习惯的问题。

The post Do 10. ure naredite to in vaše telo vam bo hvaležno! Jutranje navade zdravih in srečnih ljudi appeared first on City Magazine.

我们多久会用食物作为安慰、奖励甚至惩罚？这真的是保持健康饮食态度的正确方法吗？

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

怎样才能始终掌控自己的钱财呢？您是否知道享受生活的同时保持稳定的财务是可能的？秘密在于任何人都可以采用的某些财务习惯。

The post 5 finančnih navad žensk, ki nikoli niso brez denarja – tudi ko zapravljajo, imajo vedno dovolj denarja appeared first on City Magazine.

当我们想到圣诞节时，我们很可能会想到喜庆的枞树、礼物、午夜舞会和摆设丰富的桌子。您有没有想过在某些地方圣诞节传统更加不寻常？世界各地的习俗是如此奇异，以至于它们看起来像小说 - 但它们是完全真实的！

The post Kako po svetu praznujejo božič? 10 najbolj bizarnih božičnih običajev, ki vas bodo šokirali! appeared first on City Magazine.

您是否曾经看着自己的手指，想知道它们是否有一些隐藏的信息要告诉您？好吧，科学家可能已经发现了这样的联系！一项新研究表明，无名指和食指的长度比例可能暗示您的饮酒习惯。听起来很奇怪吗？请继续阅读，了解您的手指如何揭示您对酒精的（过度）热爱！

The post Ali dolžina prstov razkriva vaše pivske navade? Znanost pravi da! appeared first on City Magazine.

短短一个月就能改善你的生活吗？改变往往看起来令人畏惧，尤其是当我们设定远大目标时。但进步的关键是你可以一点一点克服的小习惯。

The post Želite življenje v letu 2025 obrniti na bolje? Te drobne navade bodo naredile čudeže! appeared first on City Magazine.

你是边说话边咬笔，还是急着吃饭？小习惯比你想象的更能揭示你的情况。

The post Ali grizete svinčnike in jeste na poti? 8 nezavednih navad, ki razkrivajo, kdo v resnici ste appeared first on City Magazine.

你认为你自己是你通往幸福道路上最大的障碍吗？我们怎样才能发现我们的习惯是否让生活变得困难？

The post Ste sami sebi največji problem? Prepoznaj 7 uničujočih navad in vzemi življenje v svoje roke appeared first on City Magazine.

你有没有想过为什么有些人体重永远不会增加——无论他们吃什么，他们的体重都不会增加？虽然大多数人都在与体重作斗争，但也有一些人只是保持苗条身材。他们的成功不一定与遗传或神奇公式有关，而主要与他们将聪明的习惯融入到早晨的日常生活中有关。下面就来揭秘他们的秘密吧！

The post S čim začnejo dan ljudje, ki se nikoli ne zredijo appeared first on City Magazine.

让我们面对现实吧——衰老是不可避免的，但如果不必的话，为什么要加速衰老呢？当你早上醒来，在镜子里看到一张疲倦、苍老的脸时，这可能表明你前一天晚上（或每天晚上）做了一些事情，这些事情正在夺走你曾经拥有的新鲜感。那么，你想知道有哪些致命错误可以让你的皱纹在一夜之间加倍吗？振作起来，事实并不美好。

The post Če te 4 stvari počnete, se boste starali 2x hitreje – ja, kar čez noč appeared first on City Magazine.

如何成为百万富翁？从秘密的早晨仪式到不寻常的财务技巧，这些百万富翁的习惯可能会帮助您赚到第一个百万。

The post Kako postati milijonar: 7 (presenetljivih) navad, ki jih lahko osvojite že danes appeared first on City Magazine.

尼古拉·特斯拉是天才的代名词，但他的精神力量不仅仅是非凡智力的结果。特斯拉有一些简单但高效的习惯，帮助他保持清醒的头脑、高生产力和坚定不移的专注。这些习惯也是你可以掌握的，并且可以极大地增强你的精神力量。了解如何轻松地将 Tesla 习惯引入您的生活。

The post 5 preprostih navad Nikole Tesle, ki bodo okrepile vašo psihično moč appeared first on City Magazine.

对经济成功女性世界的洞察揭示了我们自己如何实现财务稳定并确保舒适和安全的生活。

The post 4 navade finančno uspešnih žensk: naj vaš varčevalni račun raste s temi nasveti appeared first on City Magazine.

在一个通常用传统标准衡量智力的世界中，一种令人兴奋的动态正在出现，它反映了具有极高智力的个体的特殊习惯和行为模式。你有聪明人的习惯吗？

The post Ob kateri uri hodite spat? To je lahko dokaz, da ste pametnejši od ostalih appeared first on City Magazine.

是什么将极其聪明的人与其他人区分开来？你不会相信——坏习惯。心理学家认为，这些迹象是高智商的标志。

The post Psihologi trdijo, da so neorganiziranost, pozno vstajanje in preklinjanje znaki visoke inteligence appeared first on City Magazine.

习惯揭示了我们的内心世界什么？我们是否经常不知不觉地陷入对我们有害的模式而不自知？

The post 5 pogostih navad, za katere se morda ne zavedate, da so strupene appeared first on City Magazine.

圣诞节和新年给世界各地带来了魔力，但有些国家以相当不寻常的方式体验它。探索 10 个最奇异的节日习俗，带您踏上环游世界的旅程 - 从不寻常的传统到奇怪的节日菜肴！这些都是世界各地的节日习俗！

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在快节奏的生活中，保持高能量水平对于身心健康至关重要。然而，你们中的许多人不知不觉地没有意识到消耗能量的习惯会让您感到疲倦和缺乏灵感。在这篇文章中，我们揭示了 8 个消耗能量并可能让您精疲力尽的习惯。它们会让你衰老得更快。

The post Navade zaradi katerih se starate in ste brez energije in mladostne vitalnosti appeared first on City Magazine.

你想成为更好的自己吗？然后是时候养成新习惯了。最好的智能手机应用程序可以帮助您做到这一点。

The post 5 najboljših aplikacij, ki vam bodo pomagale postati najboljša različica same sebe appeared first on City Magazine.

为什么我们都害怕衰老得更快？在对年轻和活力的不懈追求中，我们常常关注皮肤护理、运动和饮食等外部因素。然而，我们的日常习惯中存在一些隐藏的因素，可能会破坏我们优雅地变老的努力。尽管乍一看它们似乎无害甚至有益，但这些毫无戒心的习惯实际上会导致您衰老得更快。

The post 5 vsakodnevnih navad, ki povzročajo hitrejše staranje: nujno prenehaj z njimi! appeared first on City Magazine.

总是摆脱不了疲倦的感觉？有时日常习惯并不是最好的。

The post Se ne morete znebiti občutka, da ste ves čas utrujeni? Spremenite te navade! appeared first on City Magazine.

不能减肥？你有没有想过为什么无论你付出多少努力和努力来减掉那些多余的体重，你都看不到你想要的结果？也许您已经放弃了您最喜欢的食物，开始定期锻炼，并且正在尝试少吃多餐，但体重秤就是不会让步。

The post Slabe navade, zaradi katerih ne morete shujšati: prenehajte in kilogrami se bodo stopili appeared first on City Magazine.

你有没有想过为什么成功的人比其他人有更多的钱？是纯粹的运气还是他们有什么让他们与众不同的秘密？在本文中，我们将在科学研究和成功人士自己的话语的支持下，探讨高度成功和富有的人的习惯。系好安全带，准备好学习成功和财务繁荣的秘诀。

The post Zakaj imajo uspešni ljudje več denarja: to so navade, ki jih ločujejo od povprečnih appeared first on City Magazine.

如何制定成功的早晨例行公事？啊，早上的例行公事。这是一个已经讨论和争论了几个世纪的话题。从早起的鸟儿有虫吃，到夜里的鸟儿睡到中午，每个人都有自己开始新一天的方式。但在当今快节奏的世界中，成功的早晨例行公事可以发挥重要作用。

The post Kako ustvariti uspešno jutranjo rutino v letu 2023 in kako začnejo jutra uspešni ljudje appeared first on City Magazine.

我们当中谁没有问过自己为什么要繁殖？不健康的体重增加可能是由多种因素引起的，例如遗传、新陈代谢和医疗状况。然而，我们的日常习惯在决定我们的体重方面起着重要作用。许多人因不良生活习惯而与超重作斗争，这些习惯已经成为他们日常生活的一部分。

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女士们，欢迎来到我们的节目，我们将揭开女性保持身材的秘密！

The post 9 zelo preprostih navad žensk, ki so vedno v formi appeared first on City Magazine.

当我们听到“习惯”这个词时，我们会想象早晨的个人护理仪式、工作方法和能让我们平静和振奋的活动。然而，习惯也意味着我们在个人和职业层面上的思考和运作方式。这些方式决定了我们的生活将如何发展，因此它们以健康和积极的方式影响我们非常重要。我们询问哪些最有害的习惯会在不知不觉中使我们的生活变得更糟，以及如何克服它们。

The post 5 škodljivih navad, s katerimi nevede slabšate svoje življenje appeared first on City Magazine.

许多国家都有与新年相关的非常不寻常的传统。查看一些最受欢迎的。

The post 5 nenavadni običajev, ki jih ob vstopu v novo leto počnejo v različnih državah appeared first on City Magazine.

我们许多人都很难想象没有咖啡的生活。这种美味的饮料在早上就在我们身边，让我们充满能量和动力，在一天的晚些时候与朋友闲逛时我们会沉迷于它。您有没有想过是什么让我们如此喜爱咖啡？我们为您准备了咖啡受欢迎的5个主要原因。

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改善睡眠的五个小改变。睡眠不仅对健康和幸福有很大影响，而且对全天的效率也有很大影响。

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没有什么神奇的方法可以永葆青春，只有日常的习惯，有了它，你就能在一定程度上战胜年龄，青春永垂不朽。在专家的建议下，保持健康的容光焕发、步伐轻盈、容光焕发。

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当然，40 多岁是回顾和庆祝您所建立的生活的时候。但进入人生的中年意味着你还必须考虑未来想要如何生活。为了让身心更健康，40多岁时应该改掉很多坏习惯。从多喝一杯酒到穿紧身牛仔裤，这些只是一些被认为不健康的事情。

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我们都同意，专注的能力是现代世界中非常重要的技能之一。但是，请不要担心 - 如果您在注意力集中遇到问题，那么您并不孤单，并且您不应该以任何方式放弃。我们准备了 5 个习惯，可以立即提高您的注意力。

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您确定您的狗和您一样高兴见到您吗？当你打开前门并四目相对时，他到底在想什么？他只是对即将得到的食物感到兴奋，还是他们真的有联系？

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为了帮助您找到成功之路，应该避免哪些习惯？有时你不断尝试，但真正的成功并不是凭空而来。你想知道为什么吗？你做错了什么？

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如何停止咬指甲？常见的“丑陋”习惯之一是咬指甲。研究表明，近 30% 的人这样做，而且大多数人想停止。这样一来，你的指甲看起来一点也不漂亮，而且皮肤感染以及细菌和病毒传播的风险也会增加。这就是为什么我们准备了 6 种方法来戒掉这种不健康的习惯——如何停止咬指甲？那么如何停止咬指甲呢？

The post Grizenje nohtov: 6 načinov, kako prenehati z grizenjem nohtov appeared first on City Magazine.

Zagotovo vsi poznamo občutek, ko vedno najdemo izgovor, zakaj se nečesa nismo lotili. Ko pa pride do telesne aktivnosti, je pa teh izgovorov lahko še več. Zato je pomembno, da premagamo ta občutek in v sebi prebudimo športnega entuziasta. To vam bo zagotovo uspelo s spodnjimi osmimi koraki.

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你是一个早起的人吗？一切都从早晨开始，正如人们所说——一天的事情从早晨开始。无论您是否是一个“早起的人”，都要让您的一天充满阳光和积极的开始。

The post Jutranji rituali za boljši in bolj produktiven dan appeared first on City Magazine.

习惯，习惯，还是习惯。有时他们带领我们走向成功。但有时它们却带我们走得很远。你有什么习惯？

The post 9 navad, ki vam uničujejo možnosti za uspeh appeared first on City Magazine.

哪些新年习俗可以祛除霉运，在新年里只给你带来美好的事物呢？

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我们的一些日常或频繁的习惯最终可能会变得有害，例如穿紧身牛仔裤或使用润唇膏。

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好习惯需要努力，坏习惯则不需要。

The post Zakaj delamo stvari, za katere vemo, da niso dobre za nas? appeared first on City Magazine.

1850年，法国经济学家克洛德·弗雷德里克·巴斯夏（Claude-Frédéric Bastiat）发表了他的著名论文“Ce qu'on voit et ce qu'on ne voit pas”或“所见与未见”。在其中，他反对“糟糕的经济学家”，他们只关注所采取措施的最初效果，而不考虑其进一步的后果。

The post 7 navad, ki se zdijo “za lenuhe”, toda z njimi dejansko naredite veliko VEČ appeared first on City Magazine.

大多数人如何处理负面情绪？他们咬指甲！

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新的一年不仅是新十年的开始，更是闰年！查看我们精选的一些与闰年相关的最有趣的习俗。

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斯洛文尼亚有哪些新年习俗和习惯？世界其他地区的新年有什么好运？

The post Novoletni običaji in navade: kako pričakati novo leto in odvrniti nesrečo appeared first on City Magazine.

Telesna govorica in obrazna mimika drugim sporočajo veliko več, kot se zavedaš. Včasih počneš stvari, ki so (zate) povsem normalne, a sploh ne veš, da s takšnimi dejanji oddajaš negativno energijo. Se ti svita, katera dejanja so to?

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什么时候你才能真正长大？当你意识到生活已经开始呈现新的维度并且当你知道如何处理金钱时。一旦你长大了，你现在“迫切”需要的东西对你来说就毫无意义了，好吧，几乎没有任何意义。长大后你会关心哪6件事？

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您所认为的环保习惯正在危害您、您所爱的人以及您所居住的地球。相信我，即使只是一个小小的改变也会让你的生活变得更好。

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改掉坏习惯并养成新习惯并非易事。不幸的是，我们每天所做的行为无法简单地消除。这并不意味着不可能成功。

The post 3 neprecenljive navade, ki s časom postanejo lažje appeared first on City Magazine.

如何才能成功？这个问题的答案当然不在于运气，而在于努力。这一切都从清晨开始，此时您需要为一天的辛苦工作找到动力。

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人们说，从早晨开始，你就知道今天的日子了——这是你在上午 9 点之前所做的事情！

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如果您认为过去的人们没有今天那么古怪，请记住他们的传统和当时的时尚。你会发现，现代人甚至没有那么奇怪。

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特斯拉无疑可以跻身有史以来最伟大的天才之列。他因发明现代电力的使用而闻名，并为 700 多项其他发明申请了专利。他的心灵所拥有的力量，至今仍是很多人难以想象的。从他的自传《尼古拉·特斯拉》中我们可以了解到，他借助不寻常的习惯提高了生产力。我们也可以将它们引入我们的生活吗？

The post 3 velike skrivnosti, kako je Tesla uril svoj um, da je postal produktivnejši appeared first on City Magazine.

生活是由习惯组成的。事实是我们都希望改变。有多少次你向自己许诺，明天你的生活将翻开新的一页，但你又什么也没做，只是“抱怨”一切都不对劲？让“明天”最终成为你的新现实。

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爱好的目的主要是为了享受它们。然而，除了快乐之外，拥有其他好处也没有什么错。在进行休闲活动的同时，我们可以学到很多东西，获得新的经验或照顾我们的健康。在这里您可以找到一系列可以养成好习惯的独特爱好。

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如果你和你的伴侣已经在一起很长时间了，阅读和观看这篇关于长期夫妻所做的奇怪事情的文章可能会让你咯咯笑并对奇怪的习惯点头，这些奇怪的习惯在不同的演员中看起来很奇怪，如果不是已经令人毛骨悚然的话，但你发现它们很可爱。

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如果你用皮带牵着一条蛇散步或者躺在钉子床上，那么你显然是那个时代的“怪胎”之一。他们已经超越了疯狂的极限。

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假期已经结束很久了。你们中的一些人可能在新的季节里换了工作，另一些人则完成了学业，刚刚进入就业市场。新工作不仅意味着新的地点和新的同事，而且对于个人来说，这也是他可以翻开新的一页并至少部分改变他的生活的时刻。但人们很快就会发现，习惯是铁打的衬衫，信守誓言往往很困难。在这里，您可以阅读一份清单，其中列出了您在开始新工作时做出的 7 个承诺，但发现很难兑现它们。

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