想想冬天的颜色——白色的雪花、灰色多云的天空。给这片灰色的风景带来一些明亮的光线怎么样？冰沙就像一缕阳光，在寒冷的月份里照亮你的身体和精神。新鲜水果、蔬菜和香料的结合也能增强你的免疫系统。为免疫系统准备一杯冰沙！

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还有什么比清爽的菠萝冰沙更能同时为您提供能量和滋养您的身体呢？尤其是当它采用热带天堂中常见的新鲜天然原料制成时。

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长期以来，专家们一直在警告营养不仅对我们的健康而且对我们的皮肤外观也发挥着重要作用。维生素和矿物质不足以让皮肤美丽光滑，还需要叶绿素。自然获得它的最简单方法之一就是通过冰沙。以下是蔬菜冰沙的食谱，它不仅非常健康，而且味道也很棒。

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如果您将这种冰沙添加到您的日常生活中，您很快就会注意到脂肪沉积正在缓慢但肯定地消失。饮料中结合的天然成分可加速新陈代谢，同时刺激脂肪燃烧。在这篇文章中，我们揭示了这种“神奇”饮料的配方。

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正在寻找简单的排毒冰沙？！饮食失调会很快导致消化问题和持续疲劳感。当然，最好确保我们的膳食包含我们身体所需的所有营养，但在忙碌的生活方式中这并不总是可能的。这就是为什么我们为您准备了一款冰沙来彻底排毒，这将有助于调节您的消化，从而为您带来立即的缓解。

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早晨是一天的开始，所以以健康的习惯开始新的一天是有好处的。制作冰沙并增强您的免疫系统。

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打开冰箱，发现里面有旧的剩菜，这无疑是最恶心的感觉之一。但事实并非一定如此。这里有 6 种可以重复利用食物残渣的方法，既节省食物又节省金钱。

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皮肤的完美外观来自于我们摄入体内的物质。每个女人都梦想拥有洁净的肌肤和完美无瑕的肤色，但有时这无法通过面霜或特殊护理来实现，但从内部的改变是必要的。健康的习惯会让你的皮肤更加美丽、容光焕发。我们为您提供了一种让您的皮肤感激不尽的冰沙配方，您很快就会注意到经常食用所带来的变化。

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冰沙是维生素和矿物质的来源，是早餐或午餐的理想选择。戴上这些“健康眼镜”，您将刺激消化、增强免疫系统并保持苗条身材。

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在贝日格勒郊外的 VIVO D125 上的 Vivo 餐饮店，他们创造并塑造新的烹饪趋势，将其与传统和当地生产商联系起来。通过这种方式，他们为美食地区的发展做出了巨大贡献。

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如果您喜欢冰沙，您一定会喜欢这款甜点 - 这是美味且低热量的冰沙蛋糕食谱。

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夏天已经打开了，对于晒黑肌肤的爱好者们来说，又到了“晒太阳”的时候了——想必你也意识到了紫外线的危害，所以我们把手放在你的心上，用心呵护你的肌肤并喝一杯冰沙，这将确保皮肤呈闪亮的棕色。

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如果制作正确，喝一杯混合物就可以消耗身体所需的大量营养。然而，大多数人的准备都是错误的，有一件事应该改变。

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这次我们向您呈现世界上最好的早餐之一。不，这不是普通的冰沙，而是一顿适合早餐的餐点，可以让您一直吃到午餐，同时它的味道甚至可以让最顶级的美食家信服。

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这次我们准备了一份像热巧克力一样美味的热冰沙食谱。你将把所有对身体有益的成分“扔”进去，同时你会享受到甜味。

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Fructalo Smoothie 是一种由 5 种水果混合而成的混合饮料。它具有饱满、顺滑和果香的味道。它是每日水果餐，因为它取代了每日对水果的需求。所有Fructal 冰沙仅含有天然水果糖。

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我们习惯了色彩浓郁的冰沙，但彩虹色的冰沙却很特别。准备这种类型的冰沙并不比准备经典的（即单色）更复杂，您只是需要多一点耐心。但它是有回报的！

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如果标题中的冰沙成分看起来违反直觉，那么您并不孤单。斯洛文尼亚人也认识到这一点，他们准备了可能是世界上最不寻常的冰沙。猫粮、番茄酱和沙丁鱼并不是全部成分。还有一堆香料，辣酱，泡菜等等。

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海德维格·库什纳（Hedvig Kushner）是流行冰沙的爱好者，有一天，他在准备一种色彩缤纷的水果和蔬菜饮料时注意到，这就像混合了恰到好处的颜色——如果你在混合物中添加鳄梨，你会得到一种柔和的绿色色调，而草莓将成为我们的液体早餐，变成亮粉色。她将一个有趣的想法变成了一个色彩烹饪项目，她称之为“Pantone Smoothies”。

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Potrebujete osvežitev? Osvežilni napitek! Za vse, ki jim manjka inspiracije oziroma jih vročina podi iz kuhinje, so tu trije recepti za zdrave in osvežilne domače napitke, ki so kot nalašč za vroče poletne dni.

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苹果肉桂冰沙是一种浓稠美味的奶油混合物，可以消除饥饿感，加速新陈代谢，是一种美味且快速准备的早餐，可以一直喝到午餐。查看一个令人信服的简单冰沙配方。

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夏天来了，真正的炎热也随之而来，我们想离开城市的喧嚣，去海边喝一升清凉饮料，至少能让我们凉爽一点。这就是为什么现在一些清爽的冰沙特别受欢迎，你可以自己准备它们，并带着它们去上班或办事后。

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Smooth 是一种新鲜制备的“冰沙”，是一种由有机种植的水果、蔬菜、坚果、种子和超级食品制成的浓稠有机饮料，每天以漂亮的半升玻璃瓶送到您的家或办公室门口。

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新年的庆祝活动通常以剧烈头痛和全身不适结束。我们前一天晚上享用的节日潘趣酒、甜鸡尾酒和许多“takratki”，到了早上就变成了真正的恐怖。为了让2015年有个愉快的开始，我们为每一位过新年的人准备了一份菜肴和饮料清单，一定能赶走令人不快的酒精宿醉。

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Kafetarna 咖啡馆在 Trzin 手工艺区重新开业。进入清新氛围的大门，这里除了香浓的咖啡和优质的茶之外，还为我们提供香脆的三明治和美味的馅饼。

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秋季，清爽的水果和新鲜蔬菜被温暖的菜肴所取代，在寒冷的日子里，它们能给我们带来一丝慰藉。如果我们想在寒冷的月份也能保持良好的身心健康，与其吃得过饱，不如犒劳自己一杯美味的果蔬冰沙，它能为身体提供必要的维生素和矿物质，帮助排出体内毒素，促进新陈代谢。

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我们提出了五种简单的方法和技巧，有助于更成功地自然排毒。

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让我们以健康、充满活力的方式开始新的季节，不要让季节的变化表现在我们闪亮的皮肤、坚韧的指甲和闪亮的头发上。准备富含维生素和矿物质的美味冰沙的食谱将帮助我们在秋天感觉良好并看起来非凡！

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如果我们发现自己习惯于喝冰沙，并且日复一日地享用同样的冰沙饮料，那么让我们尝试一下创新食谱，为我们的早晨带来清新的春天气息。

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一个月的各种恶习已经过去了。工作聚会、朋友聚会、走亲访友以及圣诞节和新年的庆祝肯定是12月我们沉迷多一点、多一点甜腻的罪魁祸首。

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