dnevnik Archives | City Magazine 2023 年 10 月 20 日星期五 05:32:30 +0000 zh-汉斯 每小时 1 https://wordpress.org/?v=6.4.6 被遗忘的日记艺术正在卷土重来：你应该写日记的 7 个理由 https:// 2023 年 10 月 20 日星期五 05:32:30 +0000

在思想和记忆转瞬即逝的数字时代，日记是自我反思、创造力和情感健康的天堂。在这篇文章中，我们将探讨七个令人信服的理由，说明为什么你应该采用写日记的习惯，并发现它对你的生活带来的变革力量。

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]]> 睡不着？ 5 分钟的睡前仪式可帮助您更快入睡 https://citymagazine.si/zh/你不是入睡的睡前-5-分城睡的电视会设计入睡/ 2023 年 7 月 30 日星期日 05:24:27 +0000 https://citymagazine.si/zh/?p=559388

躺在床上无法入睡，也许是时候尝试一下这个 5 分钟的仪式，它可以给你的睡眠带来奇迹。

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