telesna podoba Archives | City Magazine Wed, 11 Sep 2024 07:35:56 +0000 zh-汉斯 每小时 1 https://wordpress.org/?v=6.4.6 也许您并不胖，您只是有曲线：查看新的 ITZ 体重指数，它将改变您看待体重的方式 https://citymagazine.si/zh/也许你并不胖，你只是圆润，检查一下新的体重指/ Wed, 11 Sep 2024 07:35:56 +0000 https://citymagazine.si/zh/?p=610684

多年来，体重指数（BMI）是评估个人体重和健康状况最广泛使用的指标。但专家们一段时间以来一直在指出其缺点。尽管它被设计为一种确定超重和肥胖的简单方法，但 BMI 并没有考虑到许多影响健康的因素，例如肌肉质量、年龄、性别和体型。这就是为什么人们越来越多地谈论替代方案——身体曲率指数（ITZ），它被认为是更准确的健康风险指标。

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]]> 根据您的体型选择合适的衣服：紧身或宽松的衣服更适合您 https://citymagazine.si/zh/根据自己的体型选择合适的衣服，紧身的还是宽松/ Wed, 27 Mar 2024 08:44:44 +0000 https://citymagazine.si/zh/?p=589996

为什么有些衣服穿在别人身上很漂亮，但穿在你身上却没有同样的效果？您是否曾经穿着新衣服站在镜子前，想知道为什么它没有像您希望的那样突出您的曲线？确定您的体型并选择合适的衣服。

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]]> 培养女儿拥有积极身体形象的 5 个步骤 https://citymagazine.si/zh/ 你是怎么做到的？ 2023 年 9 月 14 日星期四 08:24:34 +0000 https://citymagazine.si/zh/?p=563582

孩子的自尊是人生的一个重要因素，因此请为您的孩子提供正确的鼓励。

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