Nocna 10ka 2019 是幸运十三！为什么？不仅是连续第13届，而且还有3013个报名费。今年，布莱德夜跑将于 6 月首次举办，更准确地说是 6 月 29 日，这远非唯一的新鲜事。

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2019 年图谢夫色彩大赛何时举行？夏季派对的最佳开始将在 2019 年 6 月举行。具体是什么时候？继续阅读！迄今为止，“色彩淋浴”已接待了超过 27,000 名跑步者、45,000 名游客以及世界音乐明星，如 Alan Walker、Redfoo、Lil Jon、Fedde Le Grand、R3hab 等。五周年纪念带来了卢布尔雅那从未见过的奇观！

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您准备好参加 dm tek 2019 了吗？ 2019 年 5 月 25 日星期六，这已经是连续第 14 次了。今年的新奇之处在于场地，因为最大的女子跑步赛事将移师蒂沃利公园旁边的 Ilirija 年度体育馆。五公里、十公里跑路线与往年相同。

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全球慈善跑步活动“生命之翼”今年将再次吸引来自世界各地的跑者参与其中。他们将为脊髓研究筹集资金，并继续争夺全球冠军的头衔。奔跑没有特定的目标（除了收集资金），但如果你逃脱了追赶的车辆，你赢得冠军头衔的机会当然会更高。目前的纪录是92.14公里。

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热爱跑步和慈善的人们，在四月的第一个周日，你们将竭尽全力，费力地跑上山坡到达城堡，为卢布尔雅那儿科诊所生病的孩子们筹集尽可能多的善款。每年，Hop na grad（2019）跑步都会吸引超过 700 名跑步者参加，他们在前几年筹集了资金购买各种设备。今年，从报名费和慈善捐款中筹集的资金将用于购买一台设备，用于监测有呼吸问题和失去意识的婴儿的心肺功能。申请已开放。

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纽约、芝加哥、维也纳、新加坡等地都已经拥有了它，我们将连续第五年将斯洛文尼亚添加到该市最高摩天大楼的参赛者名单中。对于所有想要尽快克服它的人来说，卢布尔雅那的 BTC 水晶宫也将成为今年某一天的独特挑战。水晶宫第五届 Alive Step Up 赛事的报名已经开放，您可以开始自己准备，也可以加入已经在努力准备的球队。

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本月的最后一个周末将是体育盛事，第 23 届卢布尔雅那马拉松比赛即将举行，最热心的跑步者将在会上测试自己的力量。如果你不跑步，你至少可以在10月27日和28日来为最勇敢的人加油和鼓励。

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是时候进行夏季冒险和度假了。为了让您在城市丛林中不会感到无聊，我们为您精选了一些精彩活动，让您的夏日充满活力。

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如果白天您想躲在宜人的树荫下，享用冰镇茶点消暑，那么晚上就可以前往城市尽情享受。一系列精彩活动正在等待着您，这将为这个夏天画上画龙点睛的一笔。

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5月26日星期六，卢布尔雅那蒂沃利公园将再次挤满来自斯洛文尼亚各地的跑步者，对他们来说，跑步是一种健康的生活方式，也是绝佳的社交机会。同样，在今年的第 13 届女子长跑比赛中，将有 5 公里和 10 公里的路线，而最小的孩子们将在奥斯卡长跑中享受乐趣。

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你能想象一个人在生命之翼世界跑开始时，意识到自己将与世界各地 8,000 多人一起为那些无法跑步的人而跑时，感觉有多好吗？一定很精彩！参加 2018 年生命之翼世界跑将于今年 5 月 6 日在斯洛文尼亚各地举行。

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您想在大自然中提高跑步技术并跑选定的路线吗？然后参加所罗门学校的“越野跑”活动，该活动将于 2017 年 9 月 29 日至 10 月 15 日举行。

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斯洛文尼亚海岸最受欢迎的旅游景点之一 - 波尔托罗 - 也将举办夜跑活动。 10 月 14 日您就可以在那里跑步。您准备好参加 2017 年首屈一指的波尔托罗夜跑了吗？

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10 月 6 日，2017 年加略山夜跑活动将在马里博尔举行，参赛者将爬上这座著名山丘的阶梯。伴随着灯光效果，您将感受到跑步时从未体验过的独特氛围。

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10月底，一场国际知名的跑步赛事等待着我们，这就是第22届卢布尔雅那马拉松赛。 2017年大众卢布尔雅那马拉松将把来自世界各地的跑者聚集在一起，我们不知道是否会打破一些记录？

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Red Bull 400 Planica 是一场令人难忘的 400 米比赛。这听起来很简单，但远不止如此：参赛者将在世界著名的普拉尼卡跳台滑雪场上从脚下跑到山顶进行比赛。比赛将于2017年9月16日举行，将有可能参加四个不同类别的比赛。您可以在 2017 年 9 月 10 日之前或直到职位空缺填补为止提出申请。

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欢迎来到城里最丰富多彩的跑步活动。 2017年的色彩之雨将再次以洒红节的色彩和顶级音乐嘉宾迎接最热情的跑步者和滑板爱好者。

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五月的最后一个周六，卢布尔雅那蒂沃利公园将再次挤满来自斯洛文尼亚各地充满活力的女性跑步者。因此，第12届女子DM长跑将于5月27日举行。

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您已经报名参加 Nočna 10ka 2017 跑步了吗？这是第十二次围绕田园诗般的布莱德湖跑步活动。 2017 年 7 月 8 日见，在那之前努力训练。并且不要忘记注册！今天你就可以做到。

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已经在为 2017 年三心马拉松进行训练了吗？您是否知道拉登齐的跑步活动在斯洛文尼亚和整个东南欧拥有最悠久的传统？ 2017 年 5 月 20 日，跑步者将再次涌入拉登斯及其周边地区。

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您愿意加入到 2017 年生命之翼世界跑的起跑线上吗？这是连续第四届全球跑步赛事？今年，“无能为力者的世界”将于 2017 年 5 月 7 日跑步。去年，我们为希望跑了 12.55 亿公里，筹集了 660 万欧元的捐款。今年我们能打破这些数字吗？

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你是否赞成行动，你想为他人的利益而行动，同时也能分享公平的金钱吗？参加 2016 年 Movember 慈善赛跑，这是斯洛文尼亚胡子最多的赛跑，全长 8 公里。这将是有趣、轻松、快乐的，也热烈欢迎各位女士。

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时间很快就过去了，需要报名参加 2016 年大众卢布尔雅那马拉松比赛。第 21 届卢布尔雅那马拉松比赛将于 10 月 30 日举行，该赛事因其吸引人的路线而从当地赛事发展成为国际知名赛事， 2016 年，比赛将在卢布尔雅那举行，毗邻卢布尔雅那河。这条河也是男女跑步者的河，每年都有大量的男女跑步者涌入卢布尔雅那和周边地区的街道。你有训练过吗？

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可以说是世界上最残酷的跑步赛事，2016 年红牛 400 Planica 赛事即将到来，这项赛事将前往戈里谢克兄弟机场顶部，正式成为欧洲最陡的 400 米上坡赛跑。 2016 年 9 月 17 日，山地跑者将获得第四次赢得比赛的机会，起点位于巨山底部（斯洛文尼亚鹰通常降落的地方），终点位于起跑坡道顶部。

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跑步项目就像跑步机一样依次进行。这次我们将在卢布尔雅那跑步，2016 年色彩之雨将于 2016 年 6 月 24 日在那里举行。从卡德尔站台出发的全长 5 公里的路线将有五个彩色车站——绿色、蓝色、红色、橙色和黄色。为什么要举办适合所有年龄段并传达“通过乐趣健康生活”信息的图谢夫跑步？因为多彩的奔跑、难忘的乐趣、愉快的陪伴、休闲、慈善！

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Špas'n'tek 是斯洛文尼亚一项新的跑步挑战赛，邀请所有初学者和经验丰富的跑步者沿着 6.5 公里长的赛道跑步。地形崎岖，因此通常会比较费力，但这里的大自然很美丽。起点位于海拔 450 m，终点位于 35 米跳台的顶端。同时，您还必须攀登海拔 734 m 的 Murovica 山。

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2016 年 6 月 11 日，四桥跑将在什科菲亚洛卡举行。第五次此类跑步活动将以周五跑步者聚会拉开帷幕，跑步者们将享用面食 (Cankarjev trg) 和现场音乐、体育市场（周五下午 6 点至 11 点开放，周六上午 10 点开放）以及夜间 LUFt (Loška Art)节日），但实际上（在竞争意义上）它将在周六晚上 9 点举行。再见！

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女性已经有了自己的跑步赛事，但现在男性也有了自己的版本。 1. 男子比赛将于2016年6月4日在克拉尼举行，比赛距离为5公里和10公里。下面就来了解一下为什么你不应该错过它。

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2016年5月28日，第11届女子DM长跑即将举行，这是一项集娱乐、善意、健康精神、慈善于一体的赛事。多达 8,300 名跑步者参加了去年的周年纪念长跑，其中三分之二参加了较短的 5 公里赛跑，而其余的女子则征服了 10 公里长跑。目前尚不清楚今年的跑步活动将在哪里举行。

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继 2014 年首届生命之翼世界跑之后，这项全球赛事今年将举办第三轮。 2016 年生命之翼世界跑将于 2016 年 5 月 8 日举行，比赛将于美国东部时间下午 1 点开始，在全球 34 个地点举行。报名费的所有收益都将用于脊髓研究；生命之翼基金会的使命是找到治疗其损伤的方法。

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圣诞老人一定很健康吧？狂热的跑步者即使在冬天也不知休息。如果您是需要跑步灵感的人之一，请参加 2015 年 12 月 18 日星期五的圣诞老人慈善跑步和步行活动。该活动的目的是为红鼻子小丑医生基金筹集资金。

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11 月 21 日，BTC 城卢布尔雅那的水晶宫将再次举办我国最具娱乐性的娱乐活动之一：Alive Step Up：跑向水晶宫。对于任何想要测试身体和精神极限的人来说，爬上斯洛文尼亚最高建筑的楼梯都是一个独特的挑战。

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卢布尔雅那马拉松（Franja）是斯洛文尼亚的跑步赛事之一，今年将吹灭第 20 支蜡烛。由于今年的马拉松赛事除了增长之外什么也没有，所以只能期待参赛人数创纪录。他们将于2015年10月25日再次涌入卢布尔雅那街头。第二次将举行单轮最长距离跑比赛，马拉松（42公里）和半程马拉松（21公里）将伴随其他一些跑步活动，您也可以参加旱冰鞋或手摇自行车比赛。

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可能不是斯洛文尼亚最独特的跑步赛事，但肯定是最美丽的赛事之一。我们谈论的是 Nočna 10ka 跑步比赛，该比赛在布莱德湖周围的布莱德举行，跑步者将于 2015 年 7 月 11 日绕湖几乎绕两圈（10 公里）。连续第九年，好跑骑士协会在幕后支持，组织了世界这一地区为数不多的、名副其实的“夜跑”跑步活动之一。它只在 22:00 开始。

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R3hab，一个跻身全球 100 强 DJ 之列的名字，即将来到这座色彩缤纷的首都，届时 Tuš 的缤纷色彩将让职业和休闲跑步者为之疯狂。伟大的迈克·维尔 (Mike Vale) 和瓦尼拉兹 (Vanillaz) 组合将与他一起登上派对舞台，他们将共同演绎色彩的爆发和疯狂的节奏。

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5 月 30 日星期六，卢布尔雅那蒂沃利公园将再次热闹起来，在第十届女子马拉松长跑庆典之际，众多跑步者、家人和粉丝将齐聚一堂。

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这是优游人文基金会主办的一项慈善体育赛事，鼓励人们健康的生活方式，同时指出体重过重和体力活动不足的危害。所以，为自己做点什么吧，和我一起眨眼吧！您可以阅读有关该活动的更多信息...

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Vabljeni na skupinski Vzajemnin tekSpremenimo besede v dejanja ...Vzajemna vas v sodelovanju s prof. dr. Brankom Škofom vabi na 1. brezplačni ...

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