告别人工香料、糖分炸弹和袋装零食的乏味。有了果蔬脱水机，在家就能做出香脆天然、美味无比的零食，伴你度过一年四季。5 款顶级果蔬脱水机！

The post To bo tvoj novi najljubši kuhinjski gadget 2025! 5 top dehidratorjev sadja in zelenjave za zdrave prigrizke skozi vse leto: appeared first on City Magazine.

你是否厌倦了“橘皮”肌肤？答案不在于昂贵的治疗，而在于你的饮食。橘皮组织能消失吗？橘皮组织不会自行消失。如果你想改善皮肤状况，从饮食开始至关重要。

The post Hrana, ki briše celulit! Celulit izgine, vi pa samozavestno na plažo appeared first on City Magazine.

你可能经历过这种情况：你饥肠辘辘地打开冰箱，发现里面装着一个来路不明的可疑容器，然后自问：“这还能吃吗？” 虽然我们有时愿意相信包装上的日期只是为了迫使我们购买新产品，但有些食物过了保质期，即使祈祷也无法挽救。有毒食物！我们挑选了五种过了保质期就不再适合你的食物——听起来可能有点残酷。

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

在厨房里使用铝箔纸总是安全的吗？它什么时候会变成潜在的威胁？为什么我们在用铝箔纸包裹某些食物之前要三思而后行？

The post 7 vrst hrane, ki je nikoli ne pripravljajte v alufoliji – ob stiku z aluminijem lahko postane škodljiva appeared first on City Magazine.

Nutella + 冰淇淋 = 完美享受？我们尝试了热门的 Nutella 冰淇淋，看看它是否真的值 10 欧元，还是只是包装精美的炒作。

The post Probali smo Nutella sladoled za skoraj 6 evrov: vredno vsake kalorije ali zgolj Instagram past, ki se topi hitro? appeared first on City Magazine.

西瓜——夏季清凉女王。但让我们面对现实吧：没有什么比切开它却发现它……无味更令人失望的了。让我们一起学习如何选择最甜的西瓜 - 像专业人士一样选择并避免水陷阱！

The post Kako izbrati najbolj sladko lubenico? Triki, ki jih uporabljajo prodajalci sadja appeared first on City Magazine.

您是否在花园里种植罗勒、欧芹和薄荷，然后喜欢制作香草黄油和香草面包？很好，但是……您是否知道您还可以种植花卉，不仅用它们装饰您的盘子，而且实际上还可以制作出香气扑鼻、美味可口、色彩缤纷的菜肴？食用花卉不仅是一种潮流，而且是一场真正的烹饪复兴，已经受到世界顶级厨师的暗中推崇。

The post Rože so gurmanski trend v kulinariki: 15 užitnih cvetlic, ki jih ne le gledaš, ampak tudi ješ appeared first on City Magazine.

您是否知道，一杯茶这样简单的东西就能成为您对抗皱纹和皮肤松弛的最佳盟友？忘记那些昂贵的面霜吧——保持年轻容颜的真正力量在于你的杯具。这些茶是天然的胶原蛋白增强剂！

The post 3x čaj, ki deluje bolj pozitivno na kožo kot botoks: ti čaji so naravni pospeševalci kolagena appeared first on City Magazine.

每个香蕉爱好者都面临一个困境：第一口香蕉茎或香蕉虫可以安全食用吗？您可能听到过不同的意见，从关于痛苦的警告到有关潜在危险的谣言。现在是时候阐明这个问题并发现这种流行水果中经常被忽视的部分背后的原因了。

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

您听说过奇亚籽，但尚未将其纳入您的饮食中吗？那你就错过了真正的神奇成分！这些小小的种子富含纤维、蛋白质和ω-3脂肪酸，非常适合控制体重。最好的消息？这些种子本身并不具有神奇的功效，但当与其他食物适当结合时，它们可以大大加速减肥并延长饱腹感。

The post Kombinirajte chia semena s temi živili in stopite kilograme brez odrekanja! appeared first on City Magazine.

你经常头痛吗？您是否注意到吃了某些食物后疼痛会加剧？

The post Ko imate glavobol, nikar ne jejte tega – lahko bo še slabše! appeared first on City Magazine.

你是否有过这样的经历：吃完饭后，你不仅感到饱腹感，而且好心情真的爆发了？为什么某些食物能让我们快乐，而另一些食物只能暂时充饥？

The post Hrana, ki vas naredi srečne: odkrijte skrivnost dopaminskega jedilnika, o katerem nihče ne govori! appeared first on City Magazine.

我们多久会用食物作为安慰、奖励甚至惩罚？这真的是保持健康饮食态度的正确方法吗？

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

铝箔纸几乎是每个厨房的经典之选——可以方便地包裹三明治、晚餐剩菜或防止烤箱滴水。然而，它用于食物储存的用途隐藏着我们经常没有想到的陷阱。铝箔不能完全密封，这可能导致细菌滋生，甚至与食物发生化学反应，这是我们不希望出现在盘子上的。

The post Pozor! Aluminijasta folija ni najboljša izbira za shranjevanje ostankov hrane appeared first on City Magazine.

您有多少次听说过黄油是“动脉炸弹”、盐是“无声杀手”或红肉“直接送您进入坟墓”？营养神话已经成为日常生活的一部分，我们周围充斥着关于我们能吃什么和不能吃什么的无穷无尽的信息。我们喜爱的食物——从奶油到一杯咖啡——多年来一直被妖魔化，而且往往没有可靠的科学证据。是时候走出错误信息的迷雾，看看事实了。

The post 8 živil, za katera mislimo, da škodijo našemu zdravju, a so v resnici “superživila” appeared first on City Magazine.

当气温下降时，你如何应对疲倦的感觉？答案很简单——巧克力和南瓜！巧克力和南瓜真的能帮助你保持精力充沛吗？

The post Vsi poznamo spomladansko utrujenost, a ste vedeli, da je jesenska še bolj zahrbtna? Tukaj sta dve živili, ki vam takoj povrneta energijo appeared first on City Magazine.

您想在没有多余体重的情况下度过冬天，同时增强您的免疫系统吗？冬天吃什么可以防止发胖？北欧饮食提供了极好的解决方案。

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

五种吃起来毫无愧疚感的食物！有没有卡路里含量很少的食物可以促进健康和更快减肥？

The post Želite shujšati brez stradanja? Ta hrana z minimalnimi kalorijami je rešitev, pravi osebni trener! appeared first on City Magazine.

苍蝇不仅飞向您的食物时令人烦恼，而且还带来许多不便。虽然您可能认为只需将苍蝇赶走即可继续享用午餐，但我们将解释为什么这不是一个好主意。当一只苍蝇落在你的三明治上时，发生的不仅仅是令人不快的嗡嗡声。

The post Kaj se zgodi, ko muha pristane na tvoji hrani? Skrita nevarnost ali zgolj nadležnost? appeared first on City Magazine.

在快节奏的现代生活中，我们经常追求实用但不健康的食物。许多这些食物都富含糖和盐，这会严重损害我们的健康。尽管有些人看起来很无辜，但专家将他们列为最糟糕的人之一。让我们来看看最差的五个。

The post Šokantno: 5 vsakodnevnih živil, ki skrivaj uničujejo vaše zdravje appeared first on City Magazine.

发现肠道和大脑之间的联系给心理保健带来了突破。什么是心理饮食？

The post Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu appeared first on City Magazine.

我们大多数人有时想知道食品在有效期后是否仍然可以安全食用。但有些食物过了保质期不仅味道难闻，而且还可能致命。这里有五种超过保质期千万不要吃的食物。

The post Ubijalska hrana: 5 vrst živil, ki jih nikoli ne smete zaužiti po preteku roka trajanja appeared first on City Magazine.

切勿在室温下使用，否则可能会中毒！有没有想过您的食物解冻后是否可以安全食用？您知道解冻不当会导致食物中毒吗？

The post Zakaj sobna temperatura ni varna za odmrzovanje hrane in kakšen je pravilen postopek appeared first on City Magazine.

你家冰箱里有过期食品吗？检查它们是否仍然可以健康食用。

The post Pazite na rok trajanja: 5 vrst hrane, ki jih nikoli ne smete uživati po preteku datuma appeared first on City Magazine.

吃辛辣食物后口腔有烧灼感是很多人都会经历的。虽然有些人喜欢这种尖锐和辛辣的感觉，但这种感觉对其他人来说可能会很不舒服。在这篇文章中，我们将向您揭示为什么辛辣食物会引起灼烧感，您可以采取哪些措施来缓解这种不愉快的经历，以及应该避免哪些错误以免情况恶化

The post Ali ste zaužili preveč pekočo hrano? Odkrijte, kako hitro ohladiti pekoča usta! appeared first on City Magazine.

您是否曾经发现自己站在装满剩菜的冰箱前，想知道可以用它们做什么？与其扔掉它们，只需一点创意和一些简单的技巧，您就可以将它们变成美味佳肴。

The post 7 kulinaričnih mojstrovin, ki jih lahko pripravite iz ostankov hrane appeared first on City Magazine.

每个父母在孩子成长过程中都面临着至少一次拒绝吃饭的挑战。这个问题不仅令人担忧，而且还会影响孩子的健康和发展。为了理解并采取相应的行动，重要的是要了解这种行为的主要原因以及我们如何有效地解决它

The post Zakaj vaš otrok noče jesti? Odkrijte pet skritih razlogov! appeared first on City Magazine.

您是否知道选择正确的食物对您在炎热天气中的感受起着关键作用？夏天到了！

The post Hrana, ki hladi telo: Zakaj ananas in kivi nista dobra izbira za vroče dni appeared first on City Magazine.

晴天终于来了！炎热和阳光邀请我们去海滩、游泳池和大自然。但您是否知道您所吃的食物对于日光浴时的健康和皮肤保护至关重要？选择正确的食物——日光浴食物——可以帮助您获得容光焕发的肌肤、保持能量并有效对抗阳光的有害影响。

The post Hrana za vroče dni: živila, ki jih morate jesti za optimalno sončenje appeared first on City Magazine.

番茄酱必须放在冰箱里吗？如果您是那些将番茄酱放在橱柜里的人之一，请快速将其移至冰箱！亨氏制造商和食品安全专家 Jabraan Ahmed 表示，这是保持番茄酱新鲜度和风味的唯一真正方法。存放在冰箱外的番茄酱是酒蝇的真正诱饵，它会在盖子上留下细菌。此外，冰箱的低温有助于防止细菌生长。这同样适用于任何其他鸡蛋酱，例如蛋黄酱和沙拉酱。

The post Ali morate imeti ketchup v hladilniku?! Vedno ste ga hranili narobe! appeared first on City Magazine.

意大利面如何正确吃？！

The post Kako pravilno jesti špagete: rezanja špagetov ali uporabo žlice vam Italijani nikoli ne bodo oprostili appeared first on City Magazine.

你有没有想过，如果你给它正确的工具——正确的食物——你的身体可以成为自己最好的医生？每次您做出健康的选择，例如用新鲜沙拉代替快餐，或用一杯水代替含糖饮料，您实际上就在赋予身体抵抗疾病、再生和保持最佳健康的能力。

The post Zdravilna moč hrane: Naj vaša kuhinja postane najboljša “lekarna” appeared first on City Magazine.

虽然永葆青春的灵丹妙药尚未被发现，但大自然为我们提供了许多可以延缓衰老过程的食物。了解某些食物如何帮助您保持青春和活力并改善您的整体健康。继续阅读并准备好彻底改变您的饮食习惯！

The post 8 živil, ki naravno zavirajo staranje: Vaša skrivnost do večne mladosti appeared first on City Magazine.

你是否在不知不觉中毁坏了你的冰箱？我们中的许多人没有意识到日常习惯和鲁莽行为会大大缩短这个家庭中不可或缺的设备的使用寿命。冰箱是我们厨房里最重要的电器之一，它保证了食物的新鲜和我们食品的安全。然而，人们常常对它漠不关心，导致其经常出现故障并过早结束其生命。在这篇文章中，我们将揭示七种可以让冰箱寿命减少的习惯，并建议您如何避免这些习惯以延长冰箱的使用寿命。

The post Ali nevede uničujete svoj hladilnik? 7 navad, s katerim krajšate življensko dobo hladilnika appeared first on City Magazine.

您是否注意到第一道皱纹和失去光泽，并想知道如何才能保持皮肤清新紧致？饮食如何影响皮肤健康？哪些营养素是保持年轻容貌的关键？

The post Odkrijte skrivnost mladostne kože: Ta živila brišejo gube po 30. letu appeared first on City Magazine.

冷盘不仅是一道美食，也是一种视觉奇观，很快成为聚会上的焦点。通过正确的准备和布局，冷盘可以满足客人的不同口味和饮食偏好，同时有助于营造轻松和社交的氛围。那么，为什么熟食对于任何聚会来说都是一个不错的选择，如何将它们组合在一起才能使其真正完美呢？

The post Ustvarite popoln kulinarični krožnik: Nasveti za osupljiv narezek, ki bo navdušil goste appeared first on City Magazine.

您是否想减掉多余的体重，但感觉没有取得任何进展？你有没有想过，你吃的食物可能会让你很难减肥，即使它们看起来很健康？

The post 4 “zdrava” živila, ki vam v resnici otežujejo hujšanje appeared first on City Magazine.

您是否知道营养对于我们大脑的健康也至关重要？尽管我们常常认为食物只对我们的身体重要，但它对我们大脑的功能和健康也有很大的影响。这就是为什么选择促进大脑健康、保持记忆敏锐和思维过程处于巅峰状态的食物极其重要。

The post Hrana, ki uničuje zdravje možganov: 4 živila, zaradi katerih lahko postanete pozabljivi appeared first on City Magazine.

在每个家庭中，厨房都是家居生活的中心，现煮咖啡的香味、传统菜肴的味道和家庭聚会的温馨交织在一起。然而，厨房也隐藏着一些陷阱，可能在不知不觉中危害我们的健康和福祉。常见但未被充分重视的风险之一是将食物存放在炉子上方的橱柜中。了解为什么不建议这样做并揭示安全食品储存的替代解决方案是维持我们饮食质量的关键。

The post Skrita nevarnost v kuhinji: Zakaj živil ne smete shranjevati v omari nad štedilnikom? appeared first on City Magazine.

了解易腐烂食品的保质期对于维护您的健康和确保膳食质量至关重要。请注意食物和保质期！

The post Živila, ki jih nikoli ne smete jesti, če jim je potekel rok uporabe appeared first on City Magazine.

为了追求更健康的生活方式，在饮食中添加蛋白质是至关重要的一步。但对于那些希望在不影响蛋白质摄入量的情况下减少肉类消费的人来说，挑战似乎令人畏惧。在这篇文章中，在营养专家的帮助下，我们揭示了 10 种创新方法，将这种蛋白质零食添加到您的膳食中，而无需肉类。无论您是完全素食主义者、纯素食主义者，还是只是想减少动物产品的摄入，这些建议都一定能为您的饮食添加蛋白质。

The post Kako povečati vnos beljakovin ne da bi jedli več mesa: 10 najboljših rastlinskih alternativ appeared first on City Magazine.

我们的四足伙伴给我们的生活带来了巨大的欢乐和爱，因此我们优先考虑他们的福祉至关重要。虽然与狗分享食物似乎是一种无害的爱意行为，但重要的是要知道，并非所有人类食物对我们毛茸茸的朋友来说都是安全的。在本指南中，我们将探讨哪些食物对狗来说是危险的。这些食物绝对不应该出现在你的狗的菜单上。

The post Katera hrana je za pse nevarna: 7 živil, ki so za vašega psa strupena appeared first on City Magazine.

什么时候吃午餐最合适——中午 12 点还是下午 3 点？或者介于两者之间？

The post To je najbolj primerna ura za kosilo, kar potrjujejo tudi nedavne raziskave appeared first on City Magazine.

想知道如何在餐厅拒绝食物而不显得傲慢吗？

The post Niste zadovoljni s hrano? Kako v restavraciji zavrniti hrano, ne da bi bili nesramni appeared first on City Magazine.

好的法式吐司柔软多汁，入口即化。

The post Recept: enostaven ocvrti kruh, poznan kot “francoski toast” appeared first on City Magazine.

你知道什么是豆瓣菜吗？如果您还没有，那么现在是您将其列入菜单的时候了，因为专家说它是最健康的蔬菜。

The post Desetletja raziskav so pokazala, da je TO najbolj zdrava zelenjava! appeared first on City Magazine.

假期里，餐桌在美味佳肴的重压下塌陷，难怪我们的假期消化力大不如前了。

The post 5 nasvetov, kako ostati fit kljub prazničnemu prenajedanju appeared first on City Magazine.

食物烧焦后如何去除焦味，恢复食物本来的味道？

The post Se vam je hrana zažgala? Ne zavrzite je, s tem trikom jo lahko rešite! appeared first on City Magazine.

有些人通过计算卡路里来减肥，但事实证明，有许多更有效（也更健康）的减肥方法。什么取代了卡路里计数？

The post Štetje kalorij je preteklost! Študija je pokazala, da je post ob tej uri precej bolj učinkovit za izgubo kilogramov appeared first on City Magazine.

如果您不知道去哪里处理所有的苹果，我们有一个解决方案 - 带苹果的面包。

The post Recept: Božanski kruh z jabolki, ki vas bo v hipu očaral appeared first on City Magazine.

你想知道为什么你总是感到饥饿吗？为什么看起来无论吃多少，吃多了都没有问题？这些都是刺激食欲的罪魁祸首！

The post Kaj pomeni, če po obroku kmalu začutimo lakoto? To so “krivci”, ki spodbujajo apetit! appeared first on City Magazine.

为了追求光滑无瑕的肌肤，对抗橘皮组织是许多人共同关心的问题。什么会加速橘皮组织的形成？虽然遗传、生活方式和荷尔蒙的变化在脂肪团的形成中发挥着作用，但新的证据表明，我们的饮食选择也会影响脂肪团的出现。在这篇文章中，我们将向您揭示橘皮组织是否与饮食有关以及应该避免哪些食物。

The post Hrana, ki pospešuje nastajanje celulita: dvakrat premislite, kaj jeste appeared first on City Magazine.

去除果皮是不够的。水果必须洗净，然后去皮才能食用。

The post TO sadje je potrebno oprati, ni dovolj da ga samo olupite appeared first on City Magazine.

您是否想过为什么您难以入睡或夜间醒来？也许答案就在于你睡前吃的食物。如果你想睡个好觉，晚上10点后应该避免吃什么食物？

The post Nikar ne jejte te hrane po 10. uri zvečer, če želite dobro spati appeared first on City Magazine.

你40岁了吗？刚刚庆祝了您的 40 岁生日，不知道现在该做什么？亲爱的读者，不用担心，我们为您提供了健康快乐生活所需的所有提示！

The post Ste stari 40 let? Ta navade uničujejo možgane in lahko povzročijo hudo bolezen! appeared first on City Magazine.

这些是健康生活和良好消化需要遵循的营养技巧。

The post 10 prehranjevalnih trikov, ki se jih držijo najbolj fit ljudje na svetu appeared first on City Magazine.

我们都希望活得更长久，尽可能地活得长久。健康和长寿受到很多因素的影响，我们自己可以为此做出很大的贡献。

The post 8 načinov, kako svojemu življenju dodati nekaj let: dejavniki, ki vam lahko pomagajo živeti dlje appeared first on City Magazine.

我们发现了完美烤土豆的食谱！最重要的是，您不需要魔杖。

The post Recept: pečen krompir z mehko sredico in hrustljavo skorjico appeared first on City Magazine.

晚上吃什么食物既不会心虚又不会起床浮肿呢？我们有答案。这些食物实际上会燃烧脂肪！

The post Če zvečer jeste ta živila, boste med spanjem kurili maščobo appeared first on City Magazine.

如果您想怀孕，那么专家可能已经建议您注意饮食，我们向您提供有助于怀孕的食物 - 这些是生育食物。

The post Hrana za plodnost: to so najboljša živila za ženske, ki se trudijo zanositi appeared first on City Magazine.