食事から砂糖とアルコールを1か月間排除すると、私たちの体はどうなるでしょうか？

オランダの機関による実験で ライフハンター 私たちはサシャ・ハーランドをフォローします。 食事から砂糖とアルコールを1か月間排除するそしてこの間、彼はできるだけ健康的な食事をしようとします。最初の数日はいろいろありますが お腹が空いて、眠くて、砂糖が欲しくなる、これはニコチンや薬物と同じくらい深刻な依存症を人間に引き起こすことが証明されており、ハーランドはすでに月末に向けて報告しています より多くのエネルギー。さらに、同様に、 体重が減る.

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食事から砂糖とアルコールを排除すると、私たちの体に何が起こるかを示す実験を見てください。あなた自身も同じようなことを考えたことはありますか?このビデオを見てあなたもそうするようになるかもしれません 重要なステップ。はい、最初は簡単ではありませんが、 あなたの体はあなたに感謝し、全体的な健康状態ははるかに良くなるでしょう.