余分な体重との戦いで、人々は常に、望ましい目標であるスリムな体型をさらに簡単に導く新しい食事を発明しています。これらの中には、アイスクリームダイエットなど、非常に珍しいものも見つかります。
Bojda se lahko 余分なキロ znebimo tudi z našo najljubšo poletno sladico – アイスクリーム. Ja, prav ste prebrali, s sladoledno dieto se lahko poslovimo od odvečnih kilogramov in letošnjo ビキニ sezono odpremo samozavestno in predvsem brezskrbno. Dieta s sladoledom naj bi topila kilograme zato, ker z njo zaužijemo dovolj kalcija, ki je nujen pri ohranjanju vitke linije, saj preprečuje rast maščobnih celic v telesu.
Pri dieti moramo paziti, da ne izbiramo med preveč kaloričnimi sladoledi, ampak raje posegamo po lahkotni izbiri, ki ne sme vsebovati več kot 120 kalorij. Vsak dan zaužijemo eno kepico sladoleda (brez korneta in sladkih prelivov) in pazimo, da sladoled dopolnjuje drugače uravnoteženo dieto, ki dnevno ne presega 1250 kalorij. Strokovnjaki obljubljajo, da bomo ob tovrstni dieti in vsaj pol urni telovadbi na dan zagotovo izgubili odvečne kilograme, ki smo jih “nakopičili” med zimo, sladoledna dieta pa je odlična tudi za ohranjanje popolne 体重.
