私たちは、年齢に関係なく、私たち一人ひとりの中に子供が隠れていると信じています。そして、このインナーチャイルドは、人生の困難な時期を乗り越え、ストレスを回避するのに役立ちます。 『Creative Therapy: Anti-Stress Coloring Book』の初版は、124 ページの想像力豊かなイラストをフィーチャーした、実際の大人向けの塗り絵です。
この本の著者であるアーティストのハンナ・デイヴィス、リチャード・メリット、ジョー・テイラーがぬりえを担当しています。 クリエイティブセラピー: 抗ストレス塗り絵 大きなプラスを加えた。本の内容は、 61枚の詳細な線画、「自由に作成できる」ぬりえの準備ができています。一部のページには、すでに部分的に塗りつぶされている図面が含まれているため、 彼らは心を刺激します そして確実に 配色に対する視覚的な刺激。しかし、最終的に絵にどのように色を塗るかを決めるのは私たちです。
この本には、線画に加えて、別の形式の創造的療法が含まれています。 落書き。シンプルな形と線の少ない、思わず描きたくなるイラストを32点収録しています。 私たちは自分たちで絵を完成させます.
それでは、コンピューター画面から離れて、線の内側に色を塗ることに視覚を集中させ、前向きな精神的健康のために瞑想的でリラックスした経験に入りましょう。
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ギャラリーでは、クリエイティブ セラピー: 抗ストレス塗り絵がどのようなものかを確認できます。
Creative Therapy: Anti-Stress Coloring Book - 大人向けの抗ストレス塗り絵
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