한 달 동안 설탕 섭취와 음주를 중단하면 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지 관심이 있으신가요? Sacha Harland를 알코올과 설탕이 없는 식단으로 보낸 암스테르담의 LifeHunter 에이전시도 똑같이 관심을 보였습니다. 실험 결과는 여러분을 놀라게 할 것입니다!
네덜란드 기관의 실험에서 라이프헌터 우리는 Sacha Harland를 따릅니다. 한 달 동안 식단에서 설탕과 알코올을 제외하세요., 그리고 이 기간 동안 그는 가능한 한 건강한 식사를 하려고 노력합니다. 처음 며칠은 멀었지만 배고프고, 졸리고, 설탕을 갈망하다, 니코틴이나 약물만큼 심각한 중독을 유발하는 것으로 입증된 Harland는 이미 이달 말에 보고했습니다. 더 많은 에너지. 게다가, 살을 빼다.
더 읽어보기: (탈)수화물 – Henry Gargreaves는 단 음료의 설탕을 거대한 막대 사탕으로 바꿉니다.
식단에서 설탕과 알코올을 제거하면 우리 몸에 어떤 일이 일어나는지 보여주는 실험을 시청해 보세요. 혹시 자신과 비슷한 것을 생각해 본 적이 있나요? 어쩌면 이 영상을 보면 당신도 한번 해보고 싶게 될 것입니다. 중요한 단계. 네, 처음에는 쉽지 않겠지만 당신의 몸은 당신에게 감사할 것이고 당신의 전반적인 웰빙은 훨씬 더 좋아질 것입니다.
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