fbpx

전화와 문자를 사용하면 자세가 나빠진다는 사실을 알고 계셨나요?

모바일 장치는 우리의 삶을 상당히 편리하게 만들어 주었지만 함정은 숨겨져 있습니다. 그들이 가져오는 문제 목록에는 이제 척추에 대한 해로운 영향이 추가되었습니다. 이는 우리의 눈이 휴대폰이나 태블릿 화면에 붙어 있을 때 머리를 구부린 결과입니다. 그때는 식료품 봉지 6개나 볼링 공 4개의 무게와 같은 힘이 목에 가해지는 순간입니다.

Tu ne gre za kakšno zaroto proti uporabi mobilnih naprav, le za študijo Dr. Ken Hansraja, ortopeda in kirurga za hrbtenico iz New Yorka, ki je izmeril vpliv tipične sključene poze pri prebiranju vsebine na mobilniku (se pravi upognjena glava 그리고 povešena ramena) na naše telo.

Študija Dr. Kena Hansraja je bila objavljena v reviji ''Surgical Technology International''.
Študija Dr. Kena Hansraja je bila objavljena v reviji ”Surgical Technology International”.

Kot se je izkazalo ta drža, tako značilno nagibanje glave pri operiranju s pametnimi napravami- medtem ko se tam prenašajo megabajti- pomeni prenašanje veliko dodatnega pritiska na vratni del hrbtenice, sicer glavnega stebra našega telesa. Povprečna teža glave namreč v nevtralni poziciji znaša med 4,5 in 5,5 kg, ko pa jo nagnemo naprej, se njena sila, ki pritiska na vrat, poveča celo do 27 kg! Kar pomeni le eno. Da večkrat, ko takole obremenimo glavo, bliže smo stalnim bolečinam in operacijam.

Popravite svojo pozo in si prišparajte bolečine v vratu. Glavo pokonci, saj ni tako hudo.
Popravite svojo pozo in si prišparajte bolečine v vratu. Glavo pokonci, saj ni tako hudo.

Pravzaprav je zadeva precej alarmantna, saj kamorkol pogledate, imajo ljudje usmerjen pogled v pametno napravo. Zadeva je torej epidemičnih razsežnosti.

더 읽어보기: 머리로 iPhone 제어하기

Ne, da smo proti tehnologiji, sporočilo tega leži drugje. Zavedajte se svoje poze, kot pri sedenju. In če niste dovolj samodisciplinirani, zadolžite prijatelja, da vas opozori ne nezdravo držo, sicer se zna zgoditi, da gremo nazaj po poti evolucije človeka.

추가 정보

Več o avtorju študije:
www.drken.us

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.