苹果肉桂冰沙是一种浓稠美味的奶油混合物，可以消除饥饿感，加速新陈代谢，是一种美味且快速准备的早餐，可以一直喝到午餐。查看一个令人信服的简单冰沙配方。
Za jabolčni smoothie s cimetom ne potrebujemo veliko sestavin, priprava beljakovinskega obroka, ki pomaga pri hujšanju in navduši z okusom jabolčnega štrudlja, pa je poleg vsega tudi popolnoma enostavna.
Recept za jabolčni smoothie s cimetom:
成分：
- 1 杯椰子水
- 4 surovi mandlji
- 1茶匙香草精
- 1茶匙肉桂
- 1 skodelica narezanega jabolka
- ½ žličke nesladkanega proteinskega praška
- 1 žlička lanenih semen
准备说明：
Vse sestavine vržemo v mešalnik in dobro zmešamo. Prelijemo v kozarec in uživamo.
