在与体重增加的斗争中，人们总是发明新的饮食习惯，让我们更容易地实现理想的目标——苗条身材。其中，我们还发现了相当不寻常的饮食，例如冰淇淋饮食。
也许你可以 额外公斤 让我们也用我们最喜欢的夏季甜点来摆脱它吧 - 冰淇淋。是的，你没看错，s 冰淇淋饮食 今年我们可以告别额外的体重 比基尼 我们充满自信地开启新赛季，最重要的是，无忧无虑。 冰淇淋饮食 它应该可以减少体重，因为有了它，我们摄入了足够的钙，这是保持苗条身材所必需的，因为它可以防止体内脂肪细胞的生长。
在饮食方面，我们要注意不要选择太多 热量冰淇淋，但我们更喜欢采取简单的选择，其中不得包含超过 120卡路里。我们每天吃一勺冰淇淋（不含甜筒和甜配料），并确保冰淇淋与均衡饮食的补充不超过 1250 卡路里。专家承诺我们将 这种饮食方式 而且每天至少运动半小时，我们冬天“积累”的多余体重肯定减掉了， 冰淇淋饮食 但它也非常有助于保持完美 体重.
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