在与体重增加的斗争中，人们总是发明新的饮食习惯，让我们更容易地实现理想的目标——苗条身材。其中，我们还发现了相当不寻常的饮食，例如冰淇淋饮食。
Bojda se lahko 额外公斤 znebimo tudi z našo najljubšo poletno sladico – 冰淇淋. Ja, prav ste prebrali, s sladoledno dieto se lahko poslovimo od odvečnih kilogramov in letošnjo 比基尼 sezono odpremo samozavestno in predvsem brezskrbno. Dieta s sladoledom naj bi topila kilograme zato, ker z njo zaužijemo dovolj kalcija, ki je nujen pri ohranjanju vitke linije, saj preprečuje rast maščobnih celic v telesu.
Pri dieti moramo paziti, da ne izbiramo med preveč kaloričnimi sladoledi, ampak raje posegamo po lahkotni izbiri, ki ne sme vsebovati več kot 120 kalorij. Vsak dan zaužijemo eno kepico sladoleda (brez korneta in sladkih prelivov) in pazimo, da sladoled dopolnjuje drugače uravnoteženo dieto, ki dnevno ne presega 1250 kalorij. Strokovnjaki obljubljajo, da bomo ob tovrstni dieti in vsaj pol urni telovadbi na dan zagotovo izgubili odvečne kilograme, ki smo jih “nakopičili” med zimo, sladoledna dieta pa je odlična tudi za ohranjanje popolne telesne teže.
