ما هي الأكاذيب اللاواعية؟ كلنا نكذب من وقت لآخر ، لكن بعض الأكاذيب متأصلة لدرجة أننا لا ندرك حتى أننا نفعل ذلك.
هؤلاء هم أكاذيب غير واعية، على التوالى 7 أشياء كلنا نكذب بشأنها. انغمس في عالم ساحر من الأكاذيب اللاواعية واكتشف كيف أن هذه الافتراءات التي تبدو بريئة أكثر شيوعًا مما تعتقد.
الدماغ البشري آلة معقدة ويحتاج أحيانًا إلى طرق مختصرة. عند القيام بذلك ، يمكننا أن نجد أنفسنا عن غير قصد في كذبة دون أن ندرك ذلك. إليك سبعة أشياء غالبًا ما نكذب بشأنها دون وعي:
1 مرة: "سأكون هناك بعد خمس دقائق!" تبدو مألوفة؟ غالبًا ما نقلل من الوقت المستغرق لإكمال المهام أو الوصول إلى مكان ما. هذه الكذبة اللاواعية هي نتيجة سوء فهم دماغنا للوقت ، والمعروف أيضًا باسم مغالطة التخطيط. نميل إلى الإفراط في التفاؤل بشأن مقدار ما يمكننا تحقيقه في إطار زمني معين.
2. العادات الصحية: كم مرة قلت "أكلت شريحة بيتزا واحدة فقط"؟ نميل إلى التقليل من قيمة الانغماس لدينا أو المبالغة في تقدير سلوكياتنا الصحية. يرجع هذا جزئيًا إلى التحيز في الرغبة الاجتماعية ، حيث نريد أن نقدم أنفسنا في أفضل صورة للآخرين. إنه أيضًا نتيجة التنافر المعرفي الخاص بنا: قد لا نرغب في الاعتراف بأننا لم نلتزم بأهدافنا الصحية.
3. المال: غالبًا ما نسيء تمثيل عادات الإنفاق لدينا ، إما عن طريق تضخيم دخلنا أو التقليل من شأن نفقاتنا. قد يكون هذا بسبب الرغبة في الحفاظ على صورة معينة أو ببساطة لأننا لسنا على دراية كاملة بوضعنا المالي. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون لهذا الخداع اللاواعي عواقب حقيقية على رفاهيتنا المالية.
4. المهارات والقدرات: "بالطبع أعرف كيف أفعل ذلك!" نميل إلى المبالغة في مهاراتنا وقدراتنا ، سواء لإقناع الآخرين ، أو حفظ ماء الوجه ، أو لمجرد التكيف معهم. هذا هو المكان الذي يدخل فيه تأثير Dunning-Kruger: أولئك الذين لديهم معرفة أو قدرة محدودة غالبًا ما يبالغون في تقدير قدراتهم ، بينما يقلل الخبراء من قدراتهم.
5. تكرار العادات السيئة: بغض النظر عن عدد المرات التي نضغط فيها على زر الغفوة أو عدد المرات التي شاهدنا فيها مسلسلًا كاملًا خلال عطلة نهاية الأسبوع ، فإننا نميل إلى التقليل من تكرار عاداتنا غير المثالية. يمكن أن يكون وسيلة لتقليل الشعور بالذنب أو تبرير أفعالنا لأنفسنا وللآخرين.
6. العواطف: ليس من غير المألوف أن تسمع أحدهم يقول ، "أنا بخير ،" بينما هم ليسوا كذلك حقًا. غالبًا ما نخفي أو نقلل من شأن مشاعرنا الحقيقية ، إما لحماية أنفسنا من الضعف أو لتجنب إثقال كاهل الآخرين. يمكن أن تمنعنا هذه الكذبة اللاواعية من الحصول على الدعم والتفهم الذي نحتاجه.
7. الذاكرة: "أنا لم أقل ذلك أبدا!" ذاكرتنا بعيدة كل البعد عن الكمال ، وغالبًا ما نصنع ذكريات خاطئة عن غير قصد أو نملأ الفجوات بتفاصيل خيالية. قد يقودنا هذا إلى الاعتقاد بأننا لم نقول أو نفعل شيئًا أبدًا ، في حين أننا فعلنا ذلك في الواقع. إنه ليس خبيثًا ، لكن الطريقة التي تستوعب بها أدمغتنا المعلومات غير الكاملة.
في النهاية ، من الواضح أننا جميعًا نقول أكاذيب دون أن ندرك ذلك. من خلال أن نصبح أكثر وعياً بذاتنا ونفهم أسباب هذه الخدع اللاواعية ، يمكننا أن نسعى جاهدين من أجل اتصال أكثر أصالة وصدقًا مع أنفسنا والآخرين.
