هل أنت مهتم بما هم عليه؟ اكتشف ما هي عليه وتوقف عن تكراره إذا كنت تريد أن تعيش حياة جنسية ممتعة ونشطة.
هناك العديد من الأشياء المختلفة التي يمكنك القيام بها أثناء ممارسة الجنس ، ويتبع العديد من الأزواج في الغالب نفس الروتين. أخبر شريكك بما ترغب في تجربته وإضفاء الإثارة على الأشياء.
1. أعتقد أنه يجب عليك فعل ذلك تمامًا كما في الفيلم
امتلك توقعات واقعية وكن منفتحًا على السيناريوهات المتغيرة. على سبيل المثال ، إذا لم تتمكن من الحفاظ على الانتصاب لمدة ساعة أو تحقيق النشوة المهبلية كما في الفيلم ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل احترام الذات ويجعل الجنس غير جذاب.
2. أنت غير مرتاح للحديث عن الجنس
يشعر الكثير من الناس بالحرج والخجل من التحدث عن الجنس ويشعرون أنهم لا يستطيعون التحدث عنها مع شركائهم.
3. أنت تريد أن يكون كل شيء لك
يفترض الكثير من الناس أن شركائهم سيستمتعون تلقائيًا بالجنس بنفس الطريقة التي يستمتعون بها. خذ الوقت الكافي للتحدث عن رغباتك وتوقعاتك. حتى لو كنتما معًا لسنوات عديدة ، يمكن أن تفاجئك رغبات شريكك.
4. لا تضحك عندما يخرج أحدهم من الغاز
على الرغم من أن الجنس يجب أن يكون شغوفًا ، إلا أنه يجب أن يكون ممتعًا أيضًا ، لذلك لا تخف من الضحك أثناء ذلك. هذا لا يعني السخرية من شريكك أو نفسك.
5. تعتقد أن ممارسة الجنس بدون ذروة ليست جيدة
لا ينبغي أن تكون الذروة هي الهدف النهائي. جرب المتعة الجنسية في عملية الإغاظة وخلق الرغبة وتجربة أنواع مختلفة من اللمس واللعب وغير ذلك.
6. تعتقد أن شريكك يمكنه قراءة العقول
من المقبول تمامًا أن تسأل شريكك عما يريده ويخبره بما تريده.
اكسبه بصراحة. الصورة: جان جوكوف / أنسبلاش7. التمسك بنفس الوضعيات
حان وقت التغيير. لا تخف من إخبار شريكك أنك تريد تجربة شيء مختلف في السرير ، وهذا لا يعني أنك لست سعيدًا بعلاقتك الحالية.
8. ذروتك تعتمد فقط على شريك حياتك
لا تعتمد فقط على شريكك لمساعدتك على بلوغ الذروة ، لأن هذا يسبب ضغوطًا غير ضرورية على شريكك.
9. أنت تقلل من أهمية الجنس بالنسبة لشريكك
يمكن لأي شخص لديه رغبة جنسية عالية أن يشعر بأنه ضحية للخداع ، وبهذه الرومانسية والعاطفة يموت. وبالمثل ، قد يشعر الشريك الذي لديه رغبة أقل كما لو أنه مجرد كائن جنسي لشريكه. عليك أن تجد طريقة لإيجاد حل وسط تشعر فيه كلاكما بالرضا وحيث يتم تلبية احتياجات كلا الشريكين.
10. نبذ العلاقات الجنسية
عندما يكون أحد الزوجين في حالة مزاجية لممارسة الجنس والآخر ليس كذلك ، فقد يكون من السهل على الشخص الأول أن يشعر بأنه المشكلة. لا تأخذ الأمر على محمل الجد.
11. استخدم القاعدة الذهبية أثناء ممارسة الجنس
افعل بالآخرين كما تحب أن يفعله الآخرون بك. أكبر خطأ يرتكبه الناس هو أن يحبوا أنفسهم بالطريقة التي يريدونها ، وليس بالطريقة التي يريدها شريكهم. اسأل شريكك عما يريده وكن واضحًا بشأن ما تريده.
دع بشرتك تكون مثيرة للشهوة الجنسية. الصورة: إميليانو فيتوريوسي / أنسبلاش12. نسيان أكبر عضو جنسي
لا ، ليس هذا ما تعتقده! الجلد هو أكبر عضو وجزء لا يتجزأ من النشاط الجنسي الجيد. يحتوي الجلد على آلاف النهايات العصبية ، والتي تسمح بأحاسيس وملذات لا نهاية لها تقريبًا. قم بأبحاثك.
13. انسى ما يأتي بعد ممارسة الجنس
ما يحدث بعد العلاقة لا يقل أهمية عن ما يحدث خلالها. يمكن أن تساعدك محادثة قصيرة بعد ذلك على زيادة اتصالك العاطفي بشريكك.
