سواء كانت اليوجا أو الملاكمة أو التزلج أو المشي لمسافات طويلة ، فماذا عن اختيار رياضة تناسب شخصيتك تمامًا في عام 2022؟
تحقق من الرياضة الأكثر ملاءمة لك وفقًا لعلامتك الفلكية.
بُرْجُ الحَمَل
أنت مليء بالطاقة والقوة وتحتاج إلى اختبار حدودك الجسدية. بصفتك مهووسًا بالسرعة ، فأنت تحب أن تسير الأمور بسرعة. كقائد جيد ، أنت مصمم على تنظيم وقيادة فريقك. أنت تحب المنافسة ، ولديك رياضات تزيد من الأدرينالين لديك.
الرياضات الموصى بها: سباق السيارات ، موتوكروس ، ركوب الدراجات ، ركوب الأمواج ، التزلج ، الملاكمة.
ثور
لديك شخصية هادئة نوعًا ما ، لكنك تتدفق من الداخل. تحتاج إلى الاسترخاء والتخلص من التوتر بطريقة ما ، لأنك تأخذ كل شيء على محمل الجد. لهذا السبب تحتاج إلى رياضة تجمع بين التركيز والهدوء والاسترخاء. تحب أن تأخذ وقتك مع كل شيء ، ولكن وفقًا لسرعتك الخاصة.
الرياضات الموصى بها: الجولف ، الماراثون ، الجودو ، اليوجا.
توأمان
أنت تواصلي. لا ترتاح أبدًا ، عليك أن تكون جزءًا من الفريق. الرياضة التي يمكنك من خلالها التحدث والتحرك وتدريب عقلك هي ما يجعلك سعيدًا وتجددك.
الرياضات الموصى بها: الرقص الحديث والهيب هوب والتنس واليوجا.
سرطان
أنت عاطفي ، أكثر إبداعًا وفنيًا بطبيعتك من كونك رياضيًا. بالنسبة لك ، الرياضة هي وسيلة للتخلص من مشاعرك والاستماع إلى جسدك. اتبع مشاعرك. عليك أن تشعر باللمس مع الطبيعة.
الرياضات الموصى بها: السباحة ، اليوجا ، الجري ، التجديف ، الرقص.
أسد
أنت بحاجة إلى الدفء والرغبة في أن تكون في القمة. مظهرك الجسدي مهم جدًا بالنسبة لك. لديك كمية هائلة من الطاقة لتطلقها إذا دفعت حدودك.
الرياضات الموصى بها: التمدد ، الملاكمة ، اليوجا ، اللياقة البدنية.
عذراء
لديك مستوى عالٍ من التركيز وترغب في القيام بالأشياء على طريقتك. ومع ذلك ، فإن الكمال يمنعك من القيام بأشياء كثيرة. كونك متحفظًا بطبيعتك ، فأنت تميل إلى القيام بنشاط معين بمفردك.
الرياضات الموصى بها: الماراثون ، واليوجا ، والمبارزة ، والتاي تشي ، والرماية.
الميزان
الرفاهية ضرورية لتوازنك العقلي والجسدي. أنت تعتمد على الرياضات اللطيفة التي تجلب الاسترخاء أكثر من الألم الجسدي. الهدف هو قضاء وقت ممتع مع شريكك أو صديقك والحفاظ على جسمك في حالة جيدة.
الرياضات الموصى بها: اليوجا والرقص والسباحة والبيلاتس والتزلج على الجليد.
العقرب
الشدة هي الشيء الوحيد الحقيقي بالنسبة لك. اشعر به ، تضار ، ادفع نفسك إلى أقصى حد ، واختبر حدودك - إنها تحقق لك. يجب أن تشعر أن جسمك لم يعمل عبثًا ، لذا فأنت تريد النتائج بسرعة. العقرب يريد دائما المزيد.
الرياضات الموصى بها: الملاكمة وركوب الدراجات والتجديف.
برج القوس
أنت بحاجة إلى مساحات مفتوحة واسعة. بالنسبة لك ، الرياضة مرادف للحرية والهروب. طاقتك التواصلية تريد أن تعبر عن نفسها. تحب الشعور بالسرعة والحركة أثناء التركيز.
الرياضات الموصى بها: ركوب الخيل والتزلج على جبال الألب وركوب الدراجات والجري والتجديف.
بُرْجُ الجَدْي
ما هو الاكثر اهمية بالنسبة لك؟ التسلق والبحث عن التحديات واختبار نفسك والبحث عن الصلة بين العقل والجسد. الرياضات الجماعية ليست موطن قوتك. عليك أن تتغلب على نفسك. مثل برج العقرب ، يريد الجدي دائمًا المزيد.
الرياضات الموصى بها: اليوجا والتسلق والتزلج الريفي والجولف.
برج الدلو
يجب أن تكون نشطًا وأن تكون في الهواء الطلق. حاجتك للأصالة والحرية ضرورية. طاقتك تنتظر فقط أن يتم إطلاق سراحك.
الرياضات الموصى بها: الإبحار وركوب الدراجات وركوب الخيل والمشي لمسافات طويلة.
سمكة
أنت بحاجة إلى الشعور بدمج العقل والجسد وإطلاق العنان لخيالك وإبداعك من خلال نشاط تأملي لطيف وغير عدواني.
الرياضات الموصى بها: البيلاتس ، واليوجا ، والجمباز ، والباليه.