الثقة بالنفس

هل أنت على دراية بالشعور بأنك تعطي كل وقتك، ولكن عندما تحتاج إلى شخص يقف إلى جانبك، لا يوجد أحد هناك؟ أن الناس لا يقدرون وقتك وطاقتك ونصائحك؟ هذه المشاعر والأفكار بعيدة كل البعد عن أن تكون ممتعة، لذا فقد حان الوقت لتغيير شيء ما في مجال العلاقات واتخاذ قرار واعي بوضع نفسك في المقام الأول. لا، مثل هذا السلوك ليس أنانيًا، ولكنه ضروري للغاية لصحة نفسك، وبالتالي جسمك.