إذا لم يحبك شخص ما، فهو ليس مخصصًا لك. يبدو بسيطا، أليس كذلك؟ ولكن عندما يتعلق الأمر بالقلب، لم يعد المنطق والعقل مهمين.
تنمية ذاتية
لا تيأس أبدا. لا تحتاج إلى الأمل لتعيش. يمكنك الاستمرار في التغلب على اليأس من أجل البقاء في يوم آخر. صدقوني، سوف تتحسن. ربما ليس اليوم، لكنه سوف يحدث.
قد تعتقد أن السعادة هي مسألة حظ وأنه ليس لديك ما يكفي منها لأنك لم تولد تحت نجم محظوظ.
هل علاقتك تقيدك؟ يتنفس؟ هل تحطمت ثقتك بنفسك؟ هل فكرت يومًا أنه سيكون من الأفضل لك ترك مثل هذه العلاقة وتصبح شخصًا أعزبًا. شخص حر!
هذا لكم جميعًا، أيتها النساء العزيزات، اللاتي تعانين روحهن من التعب، وقلبهن المدوس، وجراحهن غير مرئية ولكنها مدمرة. لكل أولئك منكم الذين سئموا من الحجج التي لا نهاية لها والتي لا طائل من ورائها. منهكًا من محاولة إنقاذ شيء يقتلك ببطء يومًا بعد يوم. تذكر القيمة والغرض الخاص بك!
عندما نواجه مشاكل تتعلق بالصحة العقلية، غالبًا ما نشعر أن الوضع ميؤوس منه وأن حالتنا لن تتحسن أبدًا. كلاهما بعيد عن الحقيقة: يمكننا دائمًا العثور على أشياء تجعلنا سعداء، بالإضافة إلى طرق لرفع معنوياتنا. لقد أعددنا لك 6 كتب يمكنها مساعدتك في أصعب اللحظات.
يتكون إدراكنا من وفرة من المشاعر: من أروعها، مثل السعادة والحب والفخر، إلى المشاعر المؤلمة للغاية: الحزن والخوف والعار. يتجنب الكثيرون هذه الأخيرة لأنهم يعتبرونها شيئا سيئا، لكن هذا بعيد عن الحقيقة. لقد أعددنا لك 5 أسباب تجعلك تشعر حتى في أصعب اللحظات.
في حين أن صناعة المساعدة الذاتية تزدهر، وفقا للأبحاث، فإن معدلات القلق والاكتئاب تستمر في الارتفاع في جميع أنحاء العالم. يعتقد علماء النفس أن معظم ما يحدد سعادتنا هو نتيجة لشخصيتنا. والأهم من ذلك أن السعادة تتحدد من خلال أفكارنا وسلوكياتنا، ويمكن تغييرها. كيف تتعلم أن تكون سعيدًا تم الكشف عنه في المقالة.
هل تعلم أنه بحلول 80 أبريل % لن يتم تنفيذ جميع قرارات السنة الجديدة؟ لماذا؟ لأن كسر العادات السيئة هو عمل شاق. فهو يتطلب كلا من الالتزام والعمل.
يمكن أن تكون العلاقة الجديدة مخيفة ومثيرة. تجد أخيرًا شخصًا تستمتع بقضاء الوقت معه وتبدأ في القلق بشأن ارتكاب خطأ ما. خطأ سينهي العلاقة قبل أن تبدأ فعلاً.
الناس ليسوا جيدين فقط أو سيئين فقط. حتى الأفضل لديهم أماكن مظلمة ونقاط ضعف وصفات يخجلون منها أو يخافون منها. حتى في أسوأ الأحوال، هناك شيء جيد قادر على العطاء والمساهمة والرعاية والبناء. لا أحد ولا شيء أبيض وأسود.
عندما تواجه صعوبات في الحياة، تفقد أحيانًا الزخم، وتفقد الرغبة في الاستمرار في المحاولة. تصبح مخدرا. لا يوجد شيء ميئوس منه على الإطلاق كما يبدو، وأنت لست بلا قلب كما تعتقد. لا تتوقف أبدًا عن المحاولة مهما كانت الظروف.