ما رأيك في فكرة المرحاض الذي، بناءً على ما تفرزه، يقدم لك تلقائيًا نصائح حول كيفية تناول طعام صحي، أو يكتشف الأعراض المبكرة للمرض؟ لا يصدق؟ مريب؟ ربما القليل من كليهما؟ حسنًا، من حيث المبدأ، مثل هذا المرحاض موجود بالفعل، ولكن ليس من الواضح بعد متى سيتم استخدامه فعليًا!
صحة
Za vas imamo recept za alkalno vodo, s pomočjo katere boste razkisali telo in izboljšali svoje počutje.
ما هي الالتهام الذاتي؟ في الواقع، إنها عملية فسيولوجية قديمة قدم البشرية نفسها، وهي منسوجة في العهد القديم في الكتاب المقدس مثل الصوم.
يجب الاهتمام بالصحة العقلية ومناقشتها بشكل علني. مهما كان العام الماضي ومهما كان قاسياً وما جلبه من عواقب، يجب أن ندرك أن الوضع الحالي يؤثر على الصحة النفسية ويجلب مشاعر الخوف والقلق. في الصيف، كنا نتحمل كل هذا بسهولة أكبر، ولكن الشتاء يمكن أن يكون مشكلة بسبب قصر الأيام وسوء الأحوال الجوية. لهذا السبب ننتقل اليوم إلى المبدأ الاسكندنافي "friluftsliv".
إن الحفاظ على الصحة المثالية ليس مفيدًا لرفاهيتك العامة فحسب، بل أيضًا لتحقيق جميع أهدافك الأخرى في الحياة. كن أفضل نسخة من نفسك وسوف تنجح في كل ما تفعله.
إن تناول السكر والكربوهيدرات هو أمر يجب على الجميع معرفته، وخاصة الأشخاص المصابين بمرض السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. في هذه الحالات، يجب عليك التركيز على النصائح الطبية، لكن القليل من المعرفة ببعض الحقائق لن يؤذي أحدًا أبدًا، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي يمكن أن تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
Energija – po tem norem in napornem letu jo vsi potrebujemo. In najboljši način za to je, da si zagotovimo ustrezen počitek. V nadaljevanju si preberite, katere so vrste počitkov in kako jih doseči.
الهواء النقي وممارسة الرياضة وبعض أشعة الشمس الشتوية (عند حدوثها) مفيدة للصحة والمزاج.
يمكن أن تصبح بعض عاداتنا اليومية أو المتكررة ضارة في النهاية ، مثل ارتداء الجينز الضيق أو استخدام مرطب الشفاه.
Ste že slišali Hipokratov rek: "Hoja je najboljše zdravilo"?
إن الاستيقاظ في منتصف الليل ومحاولة العودة إلى النوم (دون جدوى) أمر محبط للغاية. دكتور. روبرت رونتري، خبير الطب التكاملي، لديه الحل.