عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، لا يزال الرجال يستخدمون البساطة في الغالب - الصابون والماء. العناية بالبشرة ليست مجالًا خاصًا بالنساء فقط، لأنه في ظل طوفان منتجات النظافة الشخصية، أصبح الرجال أيضًا أكثر تعليمًا في هذا المجال. لم تعد قواعد العناية بالبشرة تعتبر هراء، حيث إنهم يسعون أيضًا للحصول على بشرة ذات مظهر صحي. لمساعدة الرجال على تطوير إجراءات العناية الصحية، يوصي أطباء الجلد باتباع النصائح الواردة في هذا المنشور.
الجلد
من المعروف منذ زمن طويل مدى أهمية استخدام واقي الشمس - ليس فقط لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B الضارة، والتي يمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد القاتل، ولكن أيضًا لمنع الضرر وتكوين التجاعيد المبكرة. ومع ذلك، فإن العديد من الأشخاص لا يستخدمون واقي الشمس بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تقليل الحماية. ولهذا السبب أعددنا لك الأخطاء الستة الأكثر شيوعاً عند استخدام واقي الشمس.
ليس سراً أننا جميعاً نريد بشرة جميلة وناعمة. يرغب الكثيرون في إنفاق مبالغ ضخمة مقابل ذلك، ولكن قبل أن تحصل على أحدث الكريمات والمستحضرات، من الجيد التحقق مما إذا كان الحل أبسط قليلاً. لقد أعددنا لك 10 طرق لتجميل بشرتك مجانًا تمامًا.
لقد أصبح من الواضح لنا أكثر فأكثر مدى أهمية صحتنا - جسديًا وعقليًا. وللحفاظ عليها، يجب علينا أن نحب ونعتني بجسدنا وعقولنا بشكل يومي. وإحدى الطرق التي يمكنك من خلالها القيام بذلك وأنت مرتاح في منزلك هي من خلال طب الأيورفيدا، وهو نظام علاجي نشأ في الهند وتم استخدامه منذ آلاف السنين. لقد أعددنا لك 5 طقوس من طب الأيورفيدا يمكنك القيام بها في المنزل.
أنت بالتأكيد لا تريد أن تبدو وكأنك أكبر من 10 إلى 15 عامًا، أليس كذلك؟ كيف يمكنك التمتع بمظهر شبابي لأطول فترة ممكنة؟ هل تتساءل ما هي الأشياء التي تمنعك من أن تبدو شابًا؟
أقنعة الوجه هي طريقة رائعة للحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة وصحية. لكن هل تجدين أنها لا تساعد بشرتك على الإطلاق، أم أنها أكثر جفافًا ومليئة بالبثور بعد الاستخدام؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يعني ذلك أنك ترتكب أحد الأخطاء الستة الكبرى.
إذا كان هناك شيء خاطئ في جسمك، فإن جسمك فقط هو الذي سيخبرك. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل هذه الإشارات ويمكن أن تتحول الأعراض إلى مشاكل صحية أكثر خطورة. تعرف في المقالة أدناه على الإشارات التي يمكن أن تخبرك بأن الجسم يحتاج إلى المساعدة.
يبدو وجهك أكبر مما تشير إليه سنوات عمرك، وما الذي يجعلك أكبر سناً؟ نعلم جميعًا أن التجاعيد هي علامة من علامات الشيخوخة. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى تجعل مظهرك أسوأ أو تجعلك تبدو أكبر سنا. تنعكس وتيرة الحياة السريعة والعادات والقرارات السيئة على بشرتك ورفاهيتك. ولهذا السبب نقدم لك نصائح لإدخالها في روتينك اليومي، لأن ذلك سيجدد مظهرك.
من المؤكد أنك أيضًا تريدين الحصول على بشرة أقوى وأكثر امتلاءً مع توهج صحي. ستكون قادرًا على القيام بذلك إذا كنت تهتم به بشكل منتظم باستخدام المنتجات التي تحتوي على المعادن. ولهذا السبب، ننصحك ببدء اليوم باستخدام Minéral 89 المعزز، الذي تم تطويره في مختبرات Vichy للاستخدام اليومي على مدار السنة، بغض النظر عن نوع البشرة.
ليس هناك شعور أفضل من بشرة منتعشة ونظيفة عند الخروج من الحمام. ومع ذلك ، كن حذرًا ، إذا كنت تريد الحفاظ على بشرتك ناعمة وسلسة ، فعليك اتباع قاعدة الثلاث دقائق. لكن ماذا يعني هذا؟
مع إيقاع الحياة السريع، وكثرة الالتزامات، والضغط المستمر على الوقت وعدم وجود وقت كافي للراحة، فمن المنطقي أن يكون الإنسان تحت الضغط، أو حتى على بعد خطوة واحدة من الإرهاق. كل هذا ينعكس على بشرتنا.
المظهر الخالي من العيوب للبشرة يأتي مما نضعه في الجسم. تحلم كل امرأة ببشرة نظيفة وبشرة خالية من العيوب، لكن في بعض الأحيان لا يمكن تحقيق ذلك بالكريمات أو العناية الخاصة، بل التغيير من الداخل ضروري. العادات الصحية ستجعل بشرتك أكثر جمالا وإشراقا. نقدم لك وصفة لعصير ستكون بشرتك ممتنة له، وستلاحظين التغييرات بسرعة مع الاستهلاك المنتظم.